Dlaczego nie wolno zaniedbywać rozgrzewki przed nartami? "Powinny się zacząć 6-8 tygodni przed wyjazdem"

Dlaczego nie wolno zaniedbywać rozgrzewki przed jazdą na nartach? "Pozwala się przygotować na ewentualny uraz mięśni"

Dlaczego nie wolno zaniedbywać rozgrzewki przed jazdą na nartach? "Pozwala się przygotować na ewentualny uraz mięśni"
Jak powinna wyglądać rozgrzewka narciarza? - napisy
Źródło: Dzień Dobry TVN

Zimowe szaleństwo na stoku sprzyja licznym urazom i wypadkom. O tym, dlaczego rozgrzewka narciarska jest tak ważna, opowiedział w Dzień Dobry TVN dr Konrad Słynarski, ortopeda. - Przygotowania do jazdy powinny się zacząć 6-8 tygodni przed wyjazdem - podkreślił.

Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Wszystkie odcinki oraz Dzień Dobry TVN Extra znajdziesz też na Player.pl

Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.

Zobacz także:

podziel się:

Pozostałe wiadomości