Dlaczego nie wolno zaniedbywać rozgrzewki przed nartami? "Powinny się zacząć 6-8 tygodni przed wyjazdem"

Dlaczego nie wolno zaniedbywać rozgrzewki przed jazdą na nartach? "Pozwala się przygotować na ewentualny uraz mięśni"
Jak powinna wyglądać rozgrzewka narciarza? - napisy
Źródło: Dzień Dobry TVN

Zimowe szaleństwo na stoku sprzyja licznym urazom i wypadkom. O tym, dlaczego rozgrzewka narciarska jest tak ważna, opowiedział w Dzień Dobry TVN dr Konrad Słynarski, ortopeda. - Przygotowania do jazdy powinny się zacząć 6-8 tygodni przed wyjazdem - podkreślił.

Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Wszystkie odcinki oraz Dzień Dobry TVN Extra znajdziesz też na Player.pl

Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.

Zobacz także:

Jak przekazać 1,5% na Fundację TVN? Kliknij w obraz
Jak przekazać 1,5% na Fundację TVN? Kliknij w obraz
podziel się:

Pozostałe wiadomości