Czy kolor kataru ma znaczenie?
Zazwyczaj wydzielina z nosa jest przezroczysta, a z czasem nabiera zielonego koloru. Gdy dochodzimy do takiego etapu, często przyjmujemy antybiotyk. Natomiast zdaniem Marcina Korczyka nie zawsze jest on potrzebny.
-To jest bardzo popularny mit, który wiąże się z tym, że jeśli kolor smarków jest ciemny albo żółty czy zielony, to od razu wchodzimy z antybiotykiem. Okazuje się, że nie ma takiego związku bezpośredniego, przynajmniej nie musi być. W większości jest tak, że na początku infekcji kolor wydzieliny jest przezroczysty, a później w trakcie jak organizm, układ odpornościowy walczy z tym katarem, infekcją, patogenami, to on zmienia kolor na żółty, zielony coraz ciemniejszy. Kolor smarków więc świadczy o etapie infekcji, niekoniecznie o tym, czy jest to wirus, czy bakteria - tłumaczył "Pan Tabletka".
Jak walczyć z katarem?
Zdaniem naszego rozmówcy podstawą jest odpowiednie nawilżanie. - Warto zadbać, by w nocy, kiedy śpimy, kiedy dzieciaczki śpią, wilgotność była na poziomie 50-60 proc. Bo jeśli jest suche powietrze, to będzie wysuszało śluzówki i to nie będzie sprzyjało powrotowi do zdrowia - tłumaczył specjalista.
Kolejna rzecz to higiena. - Stosowanie wody morskiej albo nebulizacji czy irygacji. Te wszystkie sposoby mają swoje miejsce. I tak naprawdę higiena nosa jest czymś podstawowym, jeśli chodzi o opiekowanie się takim klasycznym katarem - wyjaśnił Marcin Korczyk.
Domowe sposoby na katar
Marcin Korczyk przygotował kilka prostych przepisów na katar i odetkanie nosa. Oto one:
"Gałganek Aliny", czyli czosnkowe zawiniątko do powieszenia np. w sypialni. Sprawdzi się jako wspomaganie w walce z katarem, chorymi zatokami i pierwszymi objawami przeziębienia.
Przepis:
- 3-6 ząbków czosnku (opcjonalnie można użyć skrojonej w plastry cebuli),
- 2 gaziki z apteki 10x10cm albo gaza metrowa,
- sznurek/nitka lub gumka recepturka do związania gałganka i przyczepienia w sypialni.
Przygotowanie:
- Miażdżymy czosnek.
- Zwijamy gałganek Aliny.
- Gałganek gotowy.
- Wiążemy gałganek sznurkiem i wieszamy w bezpiecznej odległości (2-3 metrów od głowy dziecka).
"Rubinowy miodek", czyli syrop z czarnuszki (albo "shoty z czarnuszką") na odporność i przyspieszenie leczenia. - Olej z czarnuszki ma działanie przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne -zaznaczył Marcin Korczyk.
Przepis:
- 5 ml oleju z czarnuszki (możesz też dołożyć tran),
- 1 ml soku z cytryny,
- 3 ml soku malinowego (świetnie sprawdzi się również sok z aronii i sok z jagody kamczackiej),
- 1 ml dobrego miodu (albo miodu z pyłkiem).
Przygotowanie:
Dokładnie wymieszać wszystkie składniki.
Biały napar na przeziębienie
- 3 cm kawałek kory cynamonowca cejlońskiego,
- 3 cm kawałek korzenia imbiru,
- 8 goździków,
- 1 gwiazdka anyżu,
- 2 pręciki szafranu,
- miód do smaku.
Przygotowanie:
- Obierz imbir, dokładnie umyj i pokrój w cienkie plastry.
- Wszystkie przyprawy wrzuć do kubka o grubych ściankach.
- Zalej wrzątkiem i zostaw pod przykryciem na 10-15 minut, żeby napar nabrał mocy.
- Gdy biały napar lekko przestygnie, możesz dodać miód.
Zobacz też:
- Przepis na złote mleko – właściwości i działanie kurkumy
- Czosnek na przeziębienie – jak go stosować, aby cieszyć się pełnią jego właściwości?
- Koniec lewych L4. Sejm skrócił okres pobierania zasiłku chorobowego. Jakie jeszcze zmiany czekają nas w 2022 roku?