Przewianie wywołuje przeziębienie? Specjalistka obala popularne mity dotyczące zdrowia

przeziębienie
Przewianie wywołuje przeziębienie?
Źródło: gettyimages/Guido Mieth
Przewianie sprzyja przeziębieniu, od siedzenia na zimnej posadzce można mieć problemy z układem moczowym, a aloes wyleczy trądzik. Te prawdy powtarzane są od wieków i większość z nas w nie wierzy. Które z nich są tylko ludowymi bajaniami, a w których jest ziarno prawdy? Na ten temat rozmawialiśmy z Joanną Pietroń, internistką.

Czy od siedzenia "na zimnym" można "złapać wilka"?

"Wilk", o którym mowa w powiedzeniu to hemoroidy (guzki krwawicze). - To nieprawda, że od siedzenia na czymś zimnym rozwinie się stan zapalny. Mogą go wywołać zła dieta (uboga w błonnik pokarmowy), brak aktywności fizycznej, ciąża, siedzący tryb życia, otyłość – wylicza Joanna Pietroń, internistka.

Pojawienie się stanu zapalnego i krwawienia powinno skłonić do konsultacji z lekarzem. Hemoroidy, w zależności od stopnia zaawansowania choroby, leczy się nasiadówkami, czy specjalnymi kremami. Jeśli takie zachowawcze metody nie pomagają – konieczny jest zabieg (tzw. gumkowanie, kooagulacja, czyli zamykanie zmian lub kriochirurgia – zamrażanie hemoroidów).

Warto dodać, że siedzenie "na zimnym" bywa też łączone z infekcją pęcherza moczowego. Jednak, aby choroba mogła się rozwinąć, potrzebny jest jakiś "czynnik zapalny". – Przede wszystkim wirusy lub bakterie, bo to one najczęściej odpowiadają za ten rodzaj infekcji – dodała.

Zobacz wideo: Fala infekcji w szkołach i przedszkolach

Fala infekcji w szkołach i przedszkolach
Źródło: Dzień Dobry TVN

Przewianie wywołuje przeziębienie

Przewianie to sytuacja, gdy w wyniku działania zimnego powietrza organizm nagle traci duże ilości ciepła. Choć samo w sobie nie jest czynnikiem chorobotwórczym, to utrata ciepłoty może doprowadzić do problemów. – Może to zadziałać stresogennie i w zestawieniu z innymi czynnikami wywołać np. ból korzonków. Motocyklista, który nie ochroni pleców podczas jazdy i nie założy pasa rozgrzewającego na plecy, prędzej czy później będzie miał problemy z kręgosłupem, i nie będą one spowodowane tzw. przewianiem – mówiła Joanna Pietroń.

Tak samo dzieje się w przypadku przeziębienia. – Przewianie nie wywołuje infekcji. Aby mogło się ono rozwinąć, potrzebny jest patogen, który je wywoła, czyli wirus lub bakteria – dodała specjalistka.

Lody pomagają leczyć zapalenie gardła

Lody nie należą do najzdrowszych posiłków i choć lekarze zalecają raczej, aby się ich wystrzegać, to są sytuacje, kiedy mogą pomóc. - Zimno łagodzi ból, zmniejsza obrzęk, do tego lody łatwo przełknąć. Mają też sporo kalorii, dzięki czemu chory ma poczucie, że coś zjadł. W sytuacji, gdy mamy wirusowe zapalenie gardła i obrzęknięte migdałki, porcja lodów może przynieść ulgę. Warto pamiętać, że lody przeciwskazane są w bakteryjnym zapaleniu gardła tzw. np. anginie paciorkowcowej. Tu zmiana temperatury zaostrza stan zapalny.

Zapalenie gardła to nie jedyna sytuacja, gdy sięga się po zimne pokarmy. - Lody, serki homogenizowane podawane są także pacjentom, którzy przeszli operację usunięcia migdałków – mówiła specjalistka. Warto jednak pamiętać, że lody nie mogą być zbyt zimne i zbyt zmrożone. – Najlepiej, aby miały konsystencję papki – dodała.

Mimo że lody przynoszą ulgę, to nie są lekiem. Trzeba być pewnym o jakiej etiologii jest infekcja. Angina najczęściej spowodowana jest zakażeniem bakteryjnym, wymaga konsultacji z lekarzem i podania odpowiednich leków. Lodowa kuracja może być zastosowana jedynie w porozumieniu z lekarzem.

Aloes wyleczy trądzik

Aloes to roślina, która od wieków ceniona jest właśnie ze względu na swoje prozdrowotne właściwości. Wiele osób uważa, że z jej pomocą można leczyć zmiany skórne, w tym trądzik. – Aloes faktycznie wykazuje działanie przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe, a także przyspiesza gojenie się skóry. Czy zwalcza też trądzik? - Obecnie nie ma badań, które by to potwierdziły – mówiła specjalistka. Jej zdaniem problem trądziku jest tak złożony, że zamiast stawiać na domowe sposoby, lepiej skonsultować się z lekarzem i postawić na bardziej sprawdzone i przebadane metody.

Warto pamiętać, że biologia zna ponad 360 odmian aloesu, a tylko 29 z nich faktycznie wykazuje właściwości lecznicze. Czy jeden z nich akurat stoi na naszym parapecie? Większość z nas na pewno nie zna odpowiedzi na to pytanie. Dlatego, jeśli już chcemy leczyć zmiany skórne, wspomóżmy się preparatami aptecznymi na bazie aloesu – po wcześniejszej konsultacji z lekarzem lub farmaceutą.

Czosnek jest dobry na katar

Czosnek uznawany jest za tzw. naturalny antybiotyk. Obecne w warzywie bioaktywne związki siarkowe, m.in. allicyna, wykazują silne działanie antybakteryjne. Związki siarki zwalczają także groźne dla naszego zdrowia grzyby, a występujący w nim ajoen ma działanie przeciwkrzepliwe i obniżające poziom cholesterolu.

Działanie przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne czosnku wykorzystujemy, gdy dopadnie nas infekcja i dokucza katar. Czy taka kuracja czosnkiem jest skuteczna? – Choć nie ma badań, które dałyby jednoznaczną odpowiedź na to pytanie, to z całą pewnością warto pamiętać o czosnku w czasie infekcji (i nie tylko) – mówiła specjalistka. Czosnek zawiera dużo substancji probiotycznych. To one odżywiają naszą florę bakteryjną, która decyduje o naszej odporności. – To, co pomaga naszej mikrobiocie, pomoże też w walce z infekcją – dodała.

Zobacz także:

Autor: Katarzyna Oleksik

Źródło zdjęcia głównego: gettyimages/Guido Mieth

podziel się:

Pozostałe wiadomości

Mikołaj z "Top Model" ledwo uszedł z życiem. "Mama płakała, chciała, żebym wrócił"

Mikołaj z "Top Model" ledwo uszedł z życiem. "Mama płakała, chciała, żebym wrócił"

Ruszyła akcja "Podaruj Misia". Jakie kreacje przygotowały gwiazdy z projektantami?

Ruszyła akcja "Podaruj Misia". Jakie kreacje przygotowały gwiazdy z projektantami?

Gdzie znaleźć uniwersalne prezenty pod choinkę?
Materiał promocyjny

Gdzie znaleźć uniwersalne prezenty pod choinkę?

Mistrzowskie dania z krakowskiej suchej, krafterek, wędzonego boczku i szynki na maśle. Poznaj przepisy finalistów 12. edycji Master Chefa
Materiał promocyjny

Mistrzowskie dania z krakowskiej suchej, krafterek, wędzonego boczku i szynki na maśle. Poznaj przepisy finalistów 12. edycji Master Chefa

Joanna Krupa uczy córkę języka polskiego. Asha-Leigh pokazała, co potrafi. "Brawo dla was"

Joanna Krupa uczy córkę języka polskiego. Asha-Leigh pokazała, co potrafi. "Brawo dla was"

Agnieszka Kotońska znacząco schudła i nieustannie mierzy się z hejtem. "Życzą mi śmierci"

Agnieszka Kotońska znacząco schudła i nieustannie mierzy się z hejtem. "Życzą mi śmierci"

''Gorgonzola. Przepyszna historia''. Pobierz nasz e-book i poznaj przepisy na dania z wyjątkowym włoskim serem.  
Materiał promocyjny

''Gorgonzola. Przepyszna historia''. Pobierz nasz e-book i poznaj przepisy na dania z wyjątkowym włoskim serem.  

Prawidłowe oddychanie skuteczną bronią na stres. "Musimy się skupić na kilku aspektach"
Materiał promocyjny

Prawidłowe oddychanie skuteczną bronią na stres. "Musimy się skupić na kilku aspektach"

Damski duet w roli prowadzących Dzień Dobry TVN. Widzowie dobrze je znają

Damski duet w roli prowadzących Dzień Dobry TVN. Widzowie dobrze je znają

"Mamusiu, ja już nie chcę tu być, na tym światku". Czy 3-latek może mieć depresję?

"Mamusiu, ja już nie chcę tu być, na tym światku". Czy 3-latek może mieć depresję?

Szukasz pomysłu na wykwintną przystawkę z Gorgonzolą?  
Materiał promocyjny

Szukasz pomysłu na wykwintną przystawkę z Gorgonzolą?  

Anna Rusowicz wspiera ofiary przemocy psychicznej. "Na własnych doświadczeniach mogę oprzeć ten kawał wiedzy"

Anna Rusowicz wspiera ofiary przemocy psychicznej. "Na własnych doświadczeniach mogę oprzeć ten kawał wiedzy"

Luiza z "HP" jest w związku. Jej partner też brał udział w programie. "Mój urodzinowy prezent"

Luiza z "HP" jest w związku. Jej partner też brał udział w programie. "Mój urodzinowy prezent"

Zagięte kości w każdej chwili mogą przebić jej skórę. "Jestem w Polsce jedynym przypadkiem"

Zagięte kości w każdej chwili mogą przebić jej skórę. "Jestem w Polsce jedynym przypadkiem"

Ania Klimczewska wydała kolejną powieść. "Zaczęło się na spontanie jako wielka zabawa"

Ania Klimczewska wydała kolejną powieść. "Zaczęło się na spontanie jako wielka zabawa"

Krzyś zmaga się z czterokończynowym dziecięcym porażeniem mózgowym. Potrzebuje naszej pomocy

Krzyś zmaga się z czterokończynowym dziecięcym porażeniem mózgowym. Potrzebuje naszej pomocy

"Królowa przetrwania". Nowy program z 12 znanymi kobietami. W dżungli, bez filtra i cenzury

"Królowa przetrwania". Nowy program z 12 znanymi kobietami. W dżungli, bez filtra i cenzury

Najmodniejsze stylizacje na sezon jesień/zima
Materiał promocyjny

Najmodniejsze stylizacje na sezon jesień/zima

Kupujesz gwiazdy betlejemskie w dyskoncie? Zwróć uwagę na cyjacje. Co to takiego?

Kupujesz gwiazdy betlejemskie w dyskoncie? Zwróć uwagę na cyjacje. Co to takiego?

Jak przyrządzić pstrąga łososiowego i krewetki? Poznaj przepisy Darii Ładochy
Materiał promocyjny

Jak przyrządzić pstrąga łososiowego i krewetki? Poznaj przepisy Darii Ładochy

Czy zimą również można osiągnąć work-life balance?
Materiał promocyjny

Czy zimą również można osiągnąć work-life balance?

Jedyna taka szkoła pszczelarska w Polsce i w Europie
Materiał promocyjny

Jedyna taka szkoła pszczelarska w Polsce i w Europie

Jak przygotować mieszkanie na pojawienie się dziecka? Poznaj sprawdzone sposoby
Materiał promocyjny

Jak przygotować mieszkanie na pojawienie się dziecka? Poznaj sprawdzone sposoby

"Młodość na zamówienie 2". Maciej Panek przeprowadził zaskakującą metamorfozę
Materiał promocyjny

"Młodość na zamówienie 2". Maciej Panek przeprowadził zaskakującą metamorfozę

Koza domowa od wieków towarzyszy ludziom. Czym się charakteryzuje?
Materiał promocyjny

Koza domowa od wieków towarzyszy ludziom. Czym się charakteryzuje?

Budyniowe wypieki: miodownik, pączki, karpatka i bajaderki
Materiał promocyjny

Budyniowe wypieki: miodownik, pączki, karpatka i bajaderki

Fundacja TVN otworzyła gabinety psychologiczne. "Chcemy, by pacjenci i ich rodziny czuli się zaopiekowani"

Fundacja TVN otworzyła gabinety psychologiczne. "Chcemy, by pacjenci i ich rodziny czuli się zaopiekowani"

Nastolatka urodziła w lesie. "Personelowi medycznemu powiedziała, że znalazła dziecko" 

Nastolatka urodziła w lesie. "Personelowi medycznemu powiedziała, że znalazła dziecko" 

Pizza pachnąca jesienią w wykonaniu Aleksandry Juszkiewicz. Jakie składniki wybrać?

Pizza pachnąca jesienią w wykonaniu Aleksandry Juszkiewicz. Jakie składniki wybrać?

Agnieszka Włodarczyk i Robert Karaś wzięli ślub. Pokazali romantyczne zdjęcia

Agnieszka Włodarczyk i Robert Karaś wzięli ślub. Pokazali romantyczne zdjęcia

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

"Top Model". Natalia nie wygrała programu, ale czuje się zwyciężczynią. "Wcześniej byłam zagubiona"

"Top Model". Natalia nie wygrała programu, ale czuje się zwyciężczynią. "Wcześniej byłam zagubiona"

Od pielęgniarki do Miss Polonia. "Transplantacja włosów jest takim moim konikiem"

Od pielęgniarki do Miss Polonia. "Transplantacja włosów jest takim moim konikiem"

"Top Model": Sofia Konecka-Menescal była o krok od wygrania. "Tak działa życie"

"Top Model": Sofia Konecka-Menescal była o krok od wygrania. "Tak działa życie"

14 kg listów od naszych młodych widzów trafiło do rąk Mikołaja. "Drogie dzieci z Polski, kocham was"

14 kg listów od naszych młodych widzów trafiło do rąk Mikołaja. "Drogie dzieci z Polski, kocham was"

"Top Model". Marcin Tyszka szczerze o wygranej Dominika. "Skład finału był bardzo mocny"

"Top Model". Marcin Tyszka szczerze o wygranej Dominika. "Skład finału był bardzo mocny"

Ile zapłacimy za zupy i dania świąteczne Magdy Gessler?

Ile zapłacimy za zupy i dania świąteczne Magdy Gessler?

Tanie prezenty Mikołajkowe. Czy da się kupić prezent za 30 lub 50 zł w dobie inflacji?

Tanie prezenty Mikołajkowe. Czy da się kupić prezent za 30 lub 50 zł w dobie inflacji?

Ile zostało niedziel handlowych do końca roku? Czy w wigilię 2023 zrobimy zakupy?

Ile zostało niedziel handlowych do końca roku? Czy w wigilię 2023 zrobimy zakupy?

Dominik zwycięzcą "Top Model". Co planuje w najbliższych miesiącach? "To jedno z moich marzeń"

Dominik zwycięzcą "Top Model". Co planuje w najbliższych miesiącach? "To jedno z moich marzeń"

Spektrum autyzmu diagnozowane jest również u dorosłych. Jak wygląda rozpoznanie?

Spektrum autyzmu diagnozowane jest również u dorosłych. Jak wygląda rozpoznanie?

Kasia Lins o nowej płycie i muzycznym katharsis. "Nadszedł taki moment, że musiałam powiedzieć dość"

Kasia Lins o nowej płycie i muzycznym katharsis. "Nadszedł taki moment, że musiałam powiedzieć dość"

Są jednymi z najpiękniejszych siatkarek na świecie i osiągnęły sukces. "Marzenia warto spełniać"

Są jednymi z najpiękniejszych siatkarek na świecie i osiągnęły sukces. "Marzenia warto spełniać"

Dawid Kubacki w szczerym wywiadzie o chorobie żony. "Ściska mi głos w gardle"

Dawid Kubacki w szczerym wywiadzie o chorobie żony. "Ściska mi głos w gardle"

Katarzyna Żak wspomina trudne chwile z mężem. "Płakałam"

Katarzyna Żak wspomina trudne chwile z mężem. "Płakałam"

"ŚOPW". Aneta Żuchowska pokazała córeczkę. "No urody po mamusi się nie wyprze"

"ŚOPW". Aneta Żuchowska pokazała córeczkę. "No urody po mamusi się nie wyprze"

Znana ginekolożka ze Szczecina z 5 zarzutami. Grozi jej więzienie

Znana ginekolożka ze Szczecina z 5 zarzutami. Grozi jej więzienie

"ŚOPW". Marek usłyszał od Kornelii "najmocniejsze słowo na świecie". "Nie spodziewałem się tego"

"ŚOPW". Marek usłyszał od Kornelii "najmocniejsze słowo na świecie". "Nie spodziewałem się tego"

Lady Gaga dostała suknię z Polski. "Bardzo bym chciała, by w niej wyszła"

Lady Gaga dostała suknię z Polski. "Bardzo bym chciała, by w niej wyszła"

Sara James stworzyła duet ze znanym raperem. "Jestem szalenie wdzięczna, że się udało"

Sara James stworzyła duet ze znanym raperem. "Jestem szalenie wdzięczna, że się udało"

Promocje, przeceny, wyprzedaże - jak kupować rozsądnie? Eksperci radzą

Promocje, przeceny, wyprzedaże - jak kupować rozsądnie? Eksperci radzą

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas