Przewianie wywołuje przeziębienie? Specjalistka obala popularne mity dotyczące zdrowia

przeziębienie
Przewianie wywołuje przeziębienie?
Źródło: gettyimages/Guido Mieth
Przewianie sprzyja przeziębieniu, od siedzenia na zimnej posadzce można mieć problemy z układem moczowym, a aloes wyleczy trądzik. Te prawdy powtarzane są od wieków i większość z nas w nie wierzy. Które z nich są tylko ludowymi bajaniami, a w których jest ziarno prawdy? Na ten temat rozmawialiśmy z Joanną Pietroń, internistką.

Czy od siedzenia "na zimnym" można "złapać wilka"?

"Wilk", o którym mowa w powiedzeniu to hemoroidy (guzki krwawicze). - To nieprawda, że od siedzenia na czymś zimnym rozwinie się stan zapalny. Mogą go wywołać zła dieta (uboga w błonnik pokarmowy), brak aktywności fizycznej, ciąża, siedzący tryb życia, otyłość – wylicza Joanna Pietroń, internistka.

Pojawienie się stanu zapalnego i krwawienia powinno skłonić do konsultacji z lekarzem. Hemoroidy, w zależności od stopnia zaawansowania choroby, leczy się nasiadówkami, czy specjalnymi kremami. Jeśli takie zachowawcze metody nie pomagają – konieczny jest zabieg (tzw. gumkowanie, kooagulacja, czyli zamykanie zmian lub kriochirurgia – zamrażanie hemoroidów).

Warto dodać, że siedzenie "na zimnym" bywa też łączone z infekcją pęcherza moczowego. Jednak, aby choroba mogła się rozwinąć, potrzebny jest jakiś "czynnik zapalny". – Przede wszystkim wirusy lub bakterie, bo to one najczęściej odpowiadają za ten rodzaj infekcji – dodała.

Zobacz wideo: Fala infekcji w szkołach i przedszkolach

Fala infekcji w szkołach i przedszkolach
Źródło: Dzień Dobry TVN

Przewianie wywołuje przeziębienie

Przewianie to sytuacja, gdy w wyniku działania zimnego powietrza organizm nagle traci duże ilości ciepła. Choć samo w sobie nie jest czynnikiem chorobotwórczym, to utrata ciepłoty może doprowadzić do problemów. – Może to zadziałać stresogennie i w zestawieniu z innymi czynnikami wywołać np. ból korzonków. Motocyklista, który nie ochroni pleców podczas jazdy i nie założy pasa rozgrzewającego na plecy, prędzej czy później będzie miał problemy z kręgosłupem, i nie będą one spowodowane tzw. przewianiem – mówiła Joanna Pietroń.

Tak samo dzieje się w przypadku przeziębienia. – Przewianie nie wywołuje infekcji. Aby mogło się ono rozwinąć, potrzebny jest patogen, który je wywoła, czyli wirus lub bakteria – dodała specjalistka.

Lody pomagają leczyć zapalenie gardła

Lody nie należą do najzdrowszych posiłków i choć lekarze zalecają raczej, aby się ich wystrzegać, to są sytuacje, kiedy mogą pomóc. - Zimno łagodzi ból, zmniejsza obrzęk, do tego lody łatwo przełknąć. Mają też sporo kalorii, dzięki czemu chory ma poczucie, że coś zjadł. W sytuacji, gdy mamy wirusowe zapalenie gardła i obrzęknięte migdałki, porcja lodów może przynieść ulgę. Warto pamiętać, że lody przeciwskazane są w bakteryjnym zapaleniu gardła tzw. np. anginie paciorkowcowej. Tu zmiana temperatury zaostrza stan zapalny.

Zapalenie gardła to nie jedyna sytuacja, gdy sięga się po zimne pokarmy. - Lody, serki homogenizowane podawane są także pacjentom, którzy przeszli operację usunięcia migdałków – mówiła specjalistka. Warto jednak pamiętać, że lody nie mogą być zbyt zimne i zbyt zmrożone. – Najlepiej, aby miały konsystencję papki – dodała.

Mimo że lody przynoszą ulgę, to nie są lekiem. Trzeba być pewnym o jakiej etiologii jest infekcja. Angina najczęściej spowodowana jest zakażeniem bakteryjnym, wymaga konsultacji z lekarzem i podania odpowiednich leków. Lodowa kuracja może być zastosowana jedynie w porozumieniu z lekarzem.

Aloes wyleczy trądzik

Aloes to roślina, która od wieków ceniona jest właśnie ze względu na swoje prozdrowotne właściwości. Wiele osób uważa, że z jej pomocą można leczyć zmiany skórne, w tym trądzik. – Aloes faktycznie wykazuje działanie przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe, a także przyspiesza gojenie się skóry. Czy zwalcza też trądzik? - Obecnie nie ma badań, które by to potwierdziły – mówiła specjalistka. Jej zdaniem problem trądziku jest tak złożony, że zamiast stawiać na domowe sposoby, lepiej skonsultować się z lekarzem i postawić na bardziej sprawdzone i przebadane metody.

Warto pamiętać, że biologia zna ponad 360 odmian aloesu, a tylko 29 z nich faktycznie wykazuje właściwości lecznicze. Czy jeden z nich akurat stoi na naszym parapecie? Większość z nas na pewno nie zna odpowiedzi na to pytanie. Dlatego, jeśli już chcemy leczyć zmiany skórne, wspomóżmy się preparatami aptecznymi na bazie aloesu – po wcześniejszej konsultacji z lekarzem lub farmaceutą.

Czosnek jest dobry na katar

Czosnek uznawany jest za tzw. naturalny antybiotyk. Obecne w warzywie bioaktywne związki siarkowe, m.in. allicyna, wykazują silne działanie antybakteryjne. Związki siarki zwalczają także groźne dla naszego zdrowia grzyby, a występujący w nim ajoen ma działanie przeciwkrzepliwe i obniżające poziom cholesterolu.

Działanie przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne czosnku wykorzystujemy, gdy dopadnie nas infekcja i dokucza katar. Czy taka kuracja czosnkiem jest skuteczna? – Choć nie ma badań, które dałyby jednoznaczną odpowiedź na to pytanie, to z całą pewnością warto pamiętać o czosnku w czasie infekcji (i nie tylko) – mówiła specjalistka. Czosnek zawiera dużo substancji probiotycznych. To one odżywiają naszą florę bakteryjną, która decyduje o naszej odporności. – To, co pomaga naszej mikrobiocie, pomoże też w walce z infekcją – dodała.

Zobacz także:

Autor: Katarzyna Oleksik

Źródło zdjęcia głównego: gettyimages/Guido Mieth

podziel się:

Pozostałe wiadomości

Kasia Kowalska zabiera fanów w sentymentalną podróż

Kasia Kowalska zabiera fanów w sentymentalną podróż

Janina Ochojska pokonała raka. Wyjaśniła, co jest najważniejsze w zdrowieniu

Janina Ochojska pokonała raka. Wyjaśniła, co jest najważniejsze w zdrowieniu

Już za chwilę rozkwitnie wiosna, a wraz z nią nowa ramówka w TVN

Już za chwilę rozkwitnie wiosna, a wraz z nią nowa ramówka w TVN

Artur Żmijewski ma trójkę dorosłych dzieci. Czy poszły w ślady słynnego taty?

Artur Żmijewski ma trójkę dorosłych dzieci. Czy poszły w ślady słynnego taty?

Jej waga wskazywała 148 kg. Paulina walczy o swoje zdrowie: "Motywatorem są dzieci"

Jej waga wskazywała 148 kg. Paulina walczy o swoje zdrowie: "Motywatorem są dzieci"

Walczy z nieuleczalną chorobą, czekając na przeszczep. Pasja do gotowania zaprowadziła ją do "MasterChefa Nastolatki"

Walczy z nieuleczalną chorobą, czekając na przeszczep. Pasja do gotowania zaprowadziła ją do "MasterChefa Nastolatki"

Astro szuka kochającego domu. W Dzień Dobry TVN zadbali o niego groomerzy

Astro szuka kochającego domu. W Dzień Dobry TVN zadbali o niego groomerzy

"Pokaż nam, jak bardzo kochasz Diunę" i wygraj bilety do kina

"Pokaż nam, jak bardzo kochasz Diunę" i wygraj bilety do kina

11-letnia Emilia ma chorobę moyamoya. "Nieleczona prowadzi do kalectwa"

11-letnia Emilia ma chorobę moyamoya. "Nieleczona prowadzi do kalectwa"

Trzymasz w ręku telefon podczas zabawy z dzieckiem? Skutki mogą być opłakane

Trzymasz w ręku telefon podczas zabawy z dzieckiem? Skutki mogą być opłakane

Ruszyła 8. edycja konkursu POLSKI PACJENT W AVÈNE. Do wygrania wyjazd do Centrum Hydroterapii w Avène we Francji oraz emolienty XERACALM A.D
Materiał promocyjny

Ruszyła 8. edycja konkursu POLSKI PACJENT W AVÈNE. Do wygrania wyjazd do Centrum Hydroterapii w Avène we Francji oraz emolienty XERACALM A.D

Noworodek "w ciąży". To bardzo rzadka anomalia medyczna

Noworodek "w ciąży". To bardzo rzadka anomalia medyczna

Natalia Kukulska obchodzi urodziny. Dostała wyjątkowe życzenia. "Leżałam ze śmiechu"

Natalia Kukulska obchodzi urodziny. Dostała wyjątkowe życzenia. "Leżałam ze śmiechu"

Cykl "Dzieci świata" zmienia życia bohaterów. "Widzowie Dzień Dobry TVN postanowili uratować sierociniec"

Cykl "Dzieci świata" zmienia życia bohaterów. "Widzowie Dzień Dobry TVN postanowili uratować sierociniec"

Niecodzienne potrawy z serem Gouda. Przygotuj pyszne serowe śniadanie i obiad z Piotrem Kucharskim
Materiał promocyjny

Niecodzienne potrawy z serem Gouda. Przygotuj pyszne serowe śniadanie i obiad z Piotrem Kucharskim

Bonding, czyli szybka i niedroga korekta uśmiechu. "Jest to plomba na zewnątrz zęba"
Materiał promocyjny

Bonding, czyli szybka i niedroga korekta uśmiechu. "Jest to plomba na zewnątrz zęba"

Nie masz czasu, aby pysznie i zdrowo gotować? Z tymi mieszankami warzyw szybko przyrządzisz smaczne dania
Materiał promocyjny

Nie masz czasu, aby pysznie i zdrowo gotować? Z tymi mieszankami warzyw szybko przyrządzisz smaczne dania

Łączenie wielu leków i suplementów może być niebezpieczne. "Dochodzi tzw. kaskady zapisywania"

Łączenie wielu leków i suplementów może być niebezpieczne. "Dochodzi tzw. kaskady zapisywania"

Pyszne i zdrowe. Poznajcie fenomenalne sposoby na przygotowanie mięsa wieprzowego
Materiał promocyjny

Pyszne i zdrowe. Poznajcie fenomenalne sposoby na przygotowanie mięsa wieprzowego

Magdalena Stępień rozliczy się ze zbiórki na rzecz synka?

Magdalena Stępień rozliczy się ze zbiórki na rzecz synka?

Jak odświeżyć swoją garderobę na wiosnę? Wykorzystaj drugi obieg
Materiał promocyjny

Jak odświeżyć swoją garderobę na wiosnę? Wykorzystaj drugi obieg

Kim była Liza, ofiara brutalnego gwałtu? "Nikt nie zareagował. Umierała pięć dni"

Kim była Liza, ofiara brutalnego gwałtu? "Nikt nie zareagował. Umierała pięć dni"

Jak przygotować rzeczy do sprzedaży na Vinted?
Materiał promocyjny

Jak przygotować rzeczy do sprzedaży na Vinted?

Agnieszka Chylińska komentuje zmiany w "Mam Talent!"

Agnieszka Chylińska komentuje zmiany w "Mam Talent!"

Nowy rok, nowe… wnętrze. Rusza nowy program w Dzień Dobry TVN - Sposób na wnętrze! Weź udział w castingu
Materiał promocyjny

Nowy rok, nowe… wnętrze. Rusza nowy program w Dzień Dobry TVN - Sposób na wnętrze! Weź udział w castingu

Wiosenne nowości. Czego mogą spodziewać się widzowie Dzień Dobry TVN? "Mamy akcje specjalne"

Wiosenne nowości. Czego mogą spodziewać się widzowie Dzień Dobry TVN? "Mamy akcje specjalne"

Ile najwięcej ważyła Sylwia Bomba? "Pytanie dla mnie traumatyczne"

Ile najwięcej ważyła Sylwia Bomba? "Pytanie dla mnie traumatyczne"

Anna Mucha w bardzo śmiałej sukni. Internauci kłócą się, czy powinna się w niej pokazywać

Anna Mucha w bardzo śmiałej sukni. Internauci kłócą się, czy powinna się w niej pokazywać

Czworaczki skończyły rok. Z tej okazji odwiedził je ktoś wyjątkowy

Czworaczki skończyły rok. Z tej okazji odwiedził je ktoś wyjątkowy

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Kate Winslet jako bezlitosna dyktatorka wkrótce w  HBO Max. Kiedy premiera serialu "Reżim"?

Kate Winslet jako bezlitosna dyktatorka wkrótce w HBO Max. Kiedy premiera serialu "Reżim"?

"Jazda konno, strzelanie z łuku". Gwiazda serialu "Odwilż" ujawnia swoje zawodowe marzenie

"Jazda konno, strzelanie z łuku". Gwiazda serialu "Odwilż" ujawnia swoje zawodowe marzenie

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
Materiał promocyjny

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

Bradley Cooper szczerze o ojcostwie. "Nie jestem pewien, czy bym żył, gdybym nie był tatą"

Bradley Cooper szczerze o ojcostwie. "Nie jestem pewien, czy bym żył, gdybym nie był tatą"

"Odwilż" - nowy serial kryminalny w TVN. Kiedy premiera?

"Odwilż" - nowy serial kryminalny w TVN. Kiedy premiera?

Mieszkanie razem czy osobno - co jest lepsze dla związku? Psycholog radzi

Mieszkanie razem czy osobno - co jest lepsze dla związku? Psycholog radzi

Przeglądał mieszkania na sprzedaż. "Zdębiałem, jak to zobaczyłem"

Przeglądał mieszkania na sprzedaż. "Zdębiałem, jak to zobaczyłem"

Koniec z plotkami na temat zdrowia Kate Middleton. Rzecznik ujawnia prawdę

Koniec z plotkami na temat zdrowia Kate Middleton. Rzecznik ujawnia prawdę

Tak Agnieszka i Wojtek ze "ŚOPW" świętowali 5. rocznicę

Tak Agnieszka i Wojtek ze "ŚOPW" świętowali 5. rocznicę

Marcin Prokop wyznał, jaki jest jego najcenniejszy talent. "Dość dobrze go wykorzystuję"

Marcin Prokop wyznał, jaki jest jego najcenniejszy talent. "Dość dobrze go wykorzystuję"

Czego mężczyźni oczekują od kobiet?

Czego mężczyźni oczekują od kobiet?

"Detektywi" i pies, który im pomaga. "To jest gwiazda tego serialu"

"Detektywi" i pies, który im pomaga. "To jest gwiazda tego serialu"

Uczniowie w wyjątkowy sposób pożegnali szkolną sekretarkę. "Serce zostawiła w ekonomiku"

Uczniowie w wyjątkowy sposób pożegnali szkolną sekretarkę. "Serce zostawiła w ekonomiku"

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas