Całuj się na zdrowie. Jakie korzyści daje nam pocałunek? "Chodzi o to, żeby to było długo"

Źródło: Dzień Dobry TVN
Cudowna moc całowania
Cudowna moc całowania
Styczeń - zdrowy i silny brzuch (napisy)
Styczeń - zdrowy i silny brzuch (napisy)
Co wydłuża, a co skraca nam życie?
Co wydłuża, a co skraca nam życie?
Choroby, które dostajemy w spadku
Choroby, które dostajemy w spadku
Wynalazek Polaków ratuje życie i zdrowie dzieci
Wynalazek Polaków ratuje życie i zdrowie dzieci
Całoroczne wyzwanie Raczków: styczeń – zdrowy i silny brzuch
Całoroczne wyzwanie Raczków: styczeń – zdrowy i silny brzuch
Czy Polacy dbają o zdrowie swojej wątroby?
Czy Polacy dbają o zdrowie swojej wątroby?
Jak wiatr wpływa na zdrowie człowieka?
Jak wiatr wpływa na zdrowie człowieka?
Oleje i octy do picia – moda czy przepis na zdrowie?
Oleje i octy do picia – moda czy przepis na zdrowie?
Zdrowie zaczyna się na talerzu
Zdrowie zaczyna się na talerzu
Owoce czarnego bzu na zdrowie
Owoce czarnego bzu na zdrowie
Turbo miody na turbo zdrowie!
Turbo miody na turbo zdrowie!
Zdrowie rodziny na talerzu
Zdrowie rodziny na talerzu
Pozytywny wpływ śmiechu na zdrowie
Pozytywny wpływ śmiechu na zdrowie
Jak wiatr wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie?
Jak wiatr wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie?
Chodzenie na zdrowie
Chodzenie na zdrowie
Naturalne syropy na zdrowie
Naturalne syropy na zdrowie
Zespół Marfana – choroba wysokich ludzi
Zespół Marfana – choroba wysokich ludzi
Protonoterpia w leczeniu dzieci w Polsce
Protonoterpia w leczeniu dzieci w Polsce
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego
Pocałunek jest nie tylko przyjemny, ale również bardzo zdrowy. Jakie korzyści zdrowotne niesie ze sobą mile spędzony czas z ukochaną osobą? O tym w Dzień Dobry TVN opowiedział osteopata dr Marian Majchrzycki.

Dlaczego warto się całować?

13 września obchodzimy "Dzień całowania chłopaków w usta". W studiu Dzień Dobry TVN osteopata dr Marian Majchrzycki opowiedział widzom, jakie korzyści zdrowotne daje nam pocałunek z ukochaną osobą. Okazuje się, że całowanie może pomóc nam zwalczyć ból głowy, redukuje opadające policzki czy obwisły podbródek.

- Codziennie rano, godzina 8 zaczynamy się całować jako gimnastyka twarzy, ale też wprowadzenie się w dobry nastrój. Jest to przesterowanie naszego układu nerwowego w tę część przywspółczulną, czyli relaks, odpoczynek, trawienie i także zdrowienie - powiedział ekspert.

Korzyści z pocałunku

Gdy się całujemy, serce zaczyna mocniej bić. - Na początku wydzielają się hormony stresu, ale chwilę później to się rozładowuje, serce zwalnia a ciśnienie spada. Osoby z nadciśnieniem czy różnego rodzaju chorobami cywilizacyjnymi np. cukrzyca powinny się całować, ale chodzi o to, żeby to było długo - zaznaczył osteopata.

- Zbadano, że 10 sekund pocałunku, jeżeli chodzi o florę bakteryjną, wymienia około 80 mln bakterii między partnerami. My potrzebujemy zdrowych bakterii, żeby trawić, po to też, żeby wzmacniać naszą odporność - dodał dr Marian Majchrzycki.

Pocałunek dobrze wpływa również na płuca i żołądek. - Lepsza wydolność płuc, zaczynamy lepiej oddychać i oddychamy nosem. Oddychamy głęboko, angażujemy przeponę i dolne żebra. [...] Żołądek to lepsze trawienie - podkreślił specjalista.

Poznaj więcej korzyści płynących z całowania w naszym materiale wideo.

Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Zobacz program na platformie VOD.pl. Wszystkie odcinki oraz Dzień Dobry TVN Extra znajdziesz też na Player.pl.

Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.

Zobacz także:

Autor: Aleksandra Matczuk

Źródło zdjęcia głównego: Ola Skowron/ East News

podziel się:

Pozostałe wiadomości