Sen o wannie często odnosi się do bardziej skrytej, podświadomej warstwy psychiki. Zdaniem sennika obraz wanny we śnie może oznaczać czyhającą zmianę bądź wskazówkę do zmiany siebie na lepsze. Jednak istnieją też bardzo negatywne interpretacje snu z wanną.
Trawa jest symbolem występującym w snach, których interpretacja, zgodnie z sennikiem, zależy od wielu okoliczności i kontekstów. Sen o bujnej trawie zwiastuje powodzenie w życiu i w finansach, jednak zupełnie inne znaczenie przewiduje sennik dla trawy suchej i jałowej.
Podczas nocnych wizji często widzimy liczby – pojedyncze lub zgrupowane. Warto przyjrzeć im się z bliska, bo każda ma jakieś znaczenie. Sprawdź, co oznaczają liczby w senniku i czy należy poświęcić im uwagę.
Chrzest w religii chrześcijańskiej uznawany jest za jeden z najważniejszych sakramentów. Zgodnie z sennikiem chrzest w śnie to dobry znak, który można odnieść do wielu sfer życia śniącego. Taki sen może także oznaczać ważne nowe obowiązki lub nadchodzące zmiany.
Wypadek to jedna z najbardziej dramatycznych sytuacji, jakie mogą spotkać nas w życiu. To niebezpieczne wydarzenie może zakończyć się naprawdę źle. Czy podobnie jest ze snami o wypadku? Czy sennik zawsze interpretuje to jako zły omen?
Zainteresowanie filozofów, artystów czy lekarzy snami nie jest zjawiskiem nowym, jednak dopiero w XX wieku marzenia senne stały się obiektem badań naukowych. Jak ten dość powszechny sen z delfinami widziałby Freud lub Jung, a jak interpretuje go sennik?
Według sennika niedźwiedź bardzo często bywa zapowiedzią powodzenia i szczęścia, którego wyraz będzie można odnaleźć w… grach losowych. Czasem jednak bywa on ostrzeżeniem przed podejmowaniem ryzykownych decyzji – sen ten sugeruje, żeby w przypadku dużych pieniędzy zachować rozwagę.
Istnieje niezliczona ilość kontekstów, w których mogą przyśnić nam się buty. Prawie tak samo wiele jest rodzajów obuwia - w interpretacji snu każdy spośród tych elementów ma znaczenie. Sprawdź, jak prawidłowo odczytywać sen o butach.
Samolot kojarzy się z wolnością i niezależnością. Czy to samo oznacza w senniku? Sen o samolocie można interpretować na różne sposoby, w zależności od kontekstu. Dowiedz się, jak analizować takie marzenia senne.
Mama kojarzy się z osobą dobrą, ciepłą i serdeczną. To ktoś, dla kogo ogromna miłość i poświęcenie wobec swoich dzieci jest czymś oczywistym. Czy we śnie obraz mamy płaczącej również związany jest ze szczęściem, rodzinną atmosferą i poczuciem bezpieczeństwa? Jakie interpretacje na temat snów z mamą proponuje sennik? Sprawdź, co mógł oznaczać twój sen o mamie.
Obecność mężczyzny we śnie może być interpretowana na wiele sposobów. Dlatego zastanów się, w jakich okolicznościach on się pojawił, jak się zachowywał. Im więcej szczegółów sobie przypomnisz, tym więcej szans pojawia się na prawidłowe odszyfrowanie znaków. Sprawdź, jakie interpretacje proponuje sennik.
Sen i deszcz to połączenie, które powinno wzbudzić naszą ciekawość. Deszcz jest symbolem oczyszczenia, błogosławieństwa, a także prawdy. Jeśli przyśni Ci się sen o deszczu, to oznacza, że w Twoim życiu wkrótce nastąpi zmiana. Wiele wskazuje na to, że będzie to zmiana na lepsze.
Dziecko we śnie pojawia się w przeróżnych okolicznościach. Sennik inaczej interpretuje sny, w których zdarza nam się urodzić dziecko, inaczej, gdy widzimy dziecko cudze, a jeszcze inaczej, gdy we śnie pojawia się porwane lub tonące dziecko.
Masz problemy ze snem? Porozmawiaj o tym z ekspertem. Dr Maja Herman odpowiada na pytania widzów Dzień Dobry TVN.
Sen o kobiecie może dotyczyć każdego, bez względu na płeć i wiek. W zależności od tego, jaki przeglądamy sennik, kobieta obecna we śnie może mieć odmienne znaczenie. Chcąc prawidłowo zinterpretować sen, trzeba wziąć pod uwagę każdy jego szczegół. Inaczej sennik opisuje starą kobietę, a inaczej kobietę w ciąży, czy nagą kobietę.
W weekend śpimy 2-3 godziny dłużej niż w tygodniu. Okazuje się, że nie jest to dla nas dobre. Jak zaznaczył dr n.med. Tadeusz Piotrowski, przesypiając, jesteśmy jeszcze bardziej zmęczeni ponieważ sen traci swoją biologiczną strukturę. Zamiast osiągnąć stadium REM (wówczas wybudzamy się rześcy), budzimy się z bólem głowy. Ile godzin na dobę powinien spać dorosły człowiek? Jak sprawić, by dzień był pozytywny pomimo niewyspania? Bartek Jędrzejak zapytał o to Tatianę Mindewicz-Puacz, psychoterapeutkę i działaczkę społeczną.
Ile snu potrzebuje dziecko? Jak skutecznie i bez nerwów budzić dzieci do szkoły? Co najbardziej utrudnia poranne wstawanie? Czy odsypianie w weekend zarwanych nocy to dobry pomysł? O śnie, odsypianiu i regeneracji organizmu rozmawialiśmy z dr Ewą Jarczewską-Gerc, psychologiem z Uniwersytetu SWPS oraz dr. Tadeuszem Piotrowskim z Pracowni Badań nad Snem.
Drzemka to dobry sposób na skuteczną regenerację sił. Ile minut powinna trwać? Czy zbyt długa może spowodować kłopoty ze spaniem w ciągu nocy? Jaki jest najlepszy czas na drzemkę? O jej zaletach mówił w Dzień Dobry TVN psychiatra i ekspert od zaburzeń snu dr n. med. Michał Skalski.
Podczas snu ciało człowieka rozluźnia się, natomiast świadomość traci kontrolę. Dlaczego śnią nam się koszmary? I czy z koszmarów można wyczytać dolegliwości zdrowotne? Gościem Dzień Dobry TVN był dr Zenon Waldemar Dudek, psychiatra, według którego koszmary pełnią funkcję alarmową. Co to znaczy?
Podobno, kiedy we śnie widzimy psa podczas polowania, to jest to znak, że dzięki pracowitości i wytrwałości dojdziemy do sukcesów. A jak interpretować sny o wypadających zębach, narodzinach dziecka i falach na morzu? O symbolice snów rozmawialiśmy w Dzień Dobry TVN z wizjonerką Aidą Kosojan-Przybysz.
Dlaczego dzieci nie przesypiają całej nocy? Czy można dziecko tego nauczyć? Jak dostosować się do rytmu dobowego dziecka? O komentarz w studiu Dzień Dobry TVN poprosiliśmy fizjoterapeutę Pawła Zawitkowskiego, autora wielu publikacji na temat wspomagania rozwoju dziecka.
Okazuje się, że to co zjemy przed położeniem się do łóżka ma wpływ na jakość naszego snu. Jaki zatem posiłek gwarantować będzie dobry sen? Kiedy należy zjeść kolację? Zapytaliśmy o to w Dzień Dobry TVN dietetyczkę Anetę Łańcuchowską.
Asia studiuje i pracuje. Zdarza się jej więc "zarwać" noc. Zgodziła się wziąć udział w naszym eksperymencie. Porównaliśmy jej zachowanie po 30 godzinach bez snu z tym, jak zachowuje się wyspana. Asia wykonywała proste czynności takie jak: robienie makijażu czy ćwiczenie. Postarała się również odpowiedzieć na proste pytania. Nad eksperymentem czuwał dr n. med. Krzysztof Czarnobilski. Jak brak snu wpłynął na motorykę i koordynację ruchów oraz logiczne myślenie dziewczyny?
Coraz więcej osób boryka się z problemami z zasypianiem. Dlatego w Dzień Dobry TVN psychiatra dr Dorota Grobelna powiedziała jak poradzić sobie z tym problemem. Jakie przedmioty pod żadnym pozorem nie powinny znaleźć się w sypialni? Czy pora zasypiania ma faktycznie znaczenie? Czego nie robić w łóżku? I co z lekami nasennymi?
Ile powinno spać niemowlę? Do studia Dzień Dobry TVN zaprosiliśmy dr n. med. Małgorzatę Gołkowską pediatrę i specjalistę neonatologa. Jakimi zasadami powinni kierować się rodzice, chcący pomóc dziecku dobrze spać i prawidłowo kształtować rytm dobowy niemowlęcia? Czy podczas usypiania powinniśmy starać się zachowywać jak najciszej i dlaczego w tym czasie nie powinniśmy raczej korzystać z komputera lub tabletu?
Nick Littlehales uczył gwiazdy sportu, jak spać, by się wyspać. Jego bestsellerowy poradnik właśnie ukazał się po polsku. Jak należy przygotować się do snu? Ile godzin powinniśmy spać, aby się wyspać i w jakiej pozycji? Nicka gościliśmy w Dzień Dobry TVN.
Lekarz gwiazd, autor książki "Twoje zdrowie w twoich rękach", francuski kardiolog i dietetyk. W Dzień Dobry TVN dr Frédéric Saldmann wytłumaczył, na czym polegają systemy samoleczenia, w które wyposażony jest ludzki organizm. Dlaczego należy spać nago i w zupełnej ciemności? Jaka jest optymalna długość urlopu? I co to znaczy, że "ładujemy się w ruchu"?
Wielu Polaków cierpi na zaburzenia snu, a kiedy śnią, to męczą ich koszmary. Czy przejmować się nimi? Dlaczego niektórzy ludzie nie pamiętają swoich snów? O czym śnią kobiety, a o czym mężczyźni? Czy sny mogą być prorocze? O tym w Dzień Dobry TVN mówił psychiatra i psychoterapeuta dr Zenon Waldemar Dudek.
Sen jest niezwykle ważny dla organizmu. Jakich przestrzegać zasad, aby budzić się pełnym energii? Czy to jak się budzimy ma wpływ na nasz dzień? Ile maksymalnie powinniśmy spać? Zapytaliśmy o to w Dzień Dobry TVN specjalistę od zaburzeń snu dra Michała Skalskiego.
W Niemczech niektórzy rodzice podają swoim dzieciom środki nasenne, aby te przespały noc. Ten trend dotarł również do Polski. Czy dzieciom wolno podawać leki nasenne? Jak działają na nie takie środki? Zapytaliśmy o to w Dzień Dobry TVN lekarz Magdalenę szczęsną.