sen

    sen

    Sennik portfel tłumaczy głównie jako znak dobrobytu, niekoniecznie zaś wprost związanego z sytuacją materialną. W tym kontekście znalezienie portfela można traktować jako zapowiedź poprawy losu, a jego zgubienie jako znak nadchodzących problemów. Na tym znaczenia portfela jednak się nie wyczerpują.

    Prawidłowe zrozumienie marzenia sennego wymaga wnikliwej analizy. Jeżeli osoba śniąca pamięta wyłączenie fragmenty, powinna poczekać, aż przypomni sobie cały sen (lub przynajmniej jego większość). Listy w skrzynce według sennika mogą mieć różne znaczenie, które zależy m.in. od kontekstu.

    Sny niejednokrotnie potrafią zaskakiwać swoją fabułą. Czasem są zupełnie pozbawione sensu, innym razem stanowią projekcję wydarzeń, które przydarzyły się osobie śniącej w ciągu dnia, a nieraz pojawiają się w nich dziwne symbole. Co może oznaczać sen, w którym widzimy pająki?

    Drzewo symbolizuje siłę nie tylko natury, lecz także człowieka. Często odnosi się również do duchowości. W dawnych kulturach wierzono, że drzewa zamieszkują driady, w wielu kulturach wiązano je również z poszczególnymi bogami. A jak dzisiaj sennik interpretuje sny, w których pojawia się drzewo?

    Sny stanowią przedmiot zainteresowania ludzi od tysięcy lat. Wiele osób przypisuje im duże znaczenie, doszukując się w snach ukrytego przesłania. Niestety wciąż nie wiadomo, z czym związana jest częstotliwość występowania marzeń sennych. Co może oznaczać sen o pocałunku?

    Sny fascynują ludzkość od tysięcy lat. Ich znaczenie próbowano poznać już w starożytności, kiedy przypisywano im bardzo duży wpływ na życie. Wierzono, że mogą stanowić pewnego rodzaju przepowiednie lub wskazówki. Co według sennika może oznaczać sen, w którym pojawia się ogród?

    Codziennie mamy jakieś sny. Wiążą się one z różnymi wydarzeniami lub sytuacją, w jakiej się znajdujemy. Bywa jednak, że śni się nam coś z pozoru przypadkowego, jak np. lody. Sennik szeroko wyjaśnia, co taki motyw zwiastuje. Sprawdź znaczenie snu o lodach.

    Mrówki to jedne z popularnych owadów, o których wspomina sennik. Ich znaczenie zależy od sytuacji, w której się znajdujemy i naszego nastroju. Aby prawidłowo zinterpretować sen o mrówkach, warto zapamiętać jak najwięcej szczegółów, które mogą przybliżyć nas do rozwiązania zagadki. Marzenia senne to wciąż jeden z najbardziej tajemniczych aspektów ludzkiego umysłu. Nic więc dziwnego, że stanowią one przedmiot zainteresowania ludzkości od tysięcy lat.

    Według sennika jezioro pojawiające się we śnie stanowi świetny wgląd do psychiki śniącego. Sen ten pozwala dotrzeć do jego podświadomości. Dobrze zinterpretowany jest nie tylko wskazówką jak postępować, lecz także odzwierciedleniem tego, co zaprząta myśli oraz jakie emocje są obecne jego w życiu.

    Chrzest w religii chrześcijańskiej uznawany jest za jeden z najważniejszych sakramentów. Zgodnie z sennikiem chrzest w śnie to dobry znak, który można odnieść do wielu sfer życia śniącego. Taki sen może także oznaczać ważne nowe obowiązki lub nadchodzące zmiany.

    Zainteresowanie filozofów, artystów czy lekarzy snami nie jest zjawiskiem nowym, jednak dopiero w XX wieku marzenia senne stały się obiektem badań naukowych. Jak ten dość powszechny sen z delfinami widziałby Freud lub Jung, a jak interpretuje go sennik?

    Według sennika niedźwiedź bardzo często bywa zapowiedzią powodzenia i szczęścia, którego wyraz będzie można odnaleźć w… grach losowych. Czasem jednak bywa on ostrzeżeniem przed podejmowaniem ryzykownych decyzji – sen ten sugeruje, żeby w przypadku dużych pieniędzy zachować rozwagę.

    W weekend śpimy 2-3 godziny dłużej niż w tygodniu. Okazuje się, że nie jest to dla nas dobre. Jak zaznaczył dr n.med. Tadeusz Piotrowski, przesypiając, jesteśmy jeszcze bardziej zmęczeni ponieważ sen traci swoją biologiczną strukturę. Zamiast osiągnąć stadium REM (wówczas wybudzamy się rześcy), budzimy się z bólem głowy. Ile godzin na dobę powinien spać dorosły człowiek? Jak sprawić, by dzień był pozytywny pomimo niewyspania? Bartek Jędrzejak zapytał o to Tatianę Mindewicz-Puacz, psychoterapeutkę i działaczkę społeczną.

    Ile snu potrzebuje dziecko? Jak skutecznie i bez nerwów budzić dzieci do szkoły? Co najbardziej utrudnia poranne wstawanie? Czy odsypianie w weekend zarwanych nocy to dobry pomysł? O śnie, odsypianiu i regeneracji organizmu rozmawialiśmy z dr Ewą Jarczewską-Gerc, psychologiem z Uniwersytetu SWPS oraz dr. Tadeuszem Piotrowskim z Pracowni Badań nad Snem.

    Drzemka to dobry sposób na skuteczną regenerację sił. Ile minut powinna trwać? Czy zbyt długa może spowodować kłopoty ze spaniem w ciągu nocy? Jaki jest najlepszy czas na drzemkę? O jej zaletach mówił w Dzień Dobry TVN psychiatra i ekspert od zaburzeń snu dr n. med. Michał Skalski.

    Podczas snu ciało człowieka rozluźnia się, natomiast świadomość traci kontrolę. Dlaczego śnią nam się koszmary? I czy z koszmarów można wyczytać dolegliwości zdrowotne? Gościem Dzień Dobry TVN był dr Zenon Waldemar Dudek, psychiatra, według którego koszmary pełnią funkcję alarmową. Co to znaczy?

    Podobno, kiedy we śnie widzimy psa podczas polowania, to jest to znak, że dzięki pracowitości i wytrwałości dojdziemy do sukcesów. A jak interpretować sny o wypadających zębach, narodzinach dziecka i falach na morzu? O symbolice snów rozmawialiśmy w Dzień Dobry TVN z wizjonerką Aidą Kosojan-Przybysz.

    Dlaczego dzieci nie przesypiają całej nocy? Czy można dziecko tego nauczyć? Jak dostosować się do rytmu dobowego dziecka? O komentarz w studiu Dzień Dobry TVN poprosiliśmy fizjoterapeutę Pawła Zawitkowskiego, autora wielu publikacji na temat wspomagania rozwoju dziecka.

    Okazuje się, że to co zjemy przed położeniem się do łóżka ma wpływ na jakość naszego snu. Jaki zatem posiłek gwarantować będzie dobry sen? Kiedy należy zjeść kolację? Zapytaliśmy o to w Dzień Dobry TVN dietetyczkę Anetę Łańcuchowską.

    Asia studiuje i pracuje. Zdarza się jej więc "zarwać" noc. Zgodziła się wziąć udział w naszym eksperymencie. Porównaliśmy jej zachowanie po 30 godzinach bez snu z tym, jak zachowuje się wyspana. Asia wykonywała proste czynności takie jak: robienie makijażu czy ćwiczenie. Postarała się również odpowiedzieć na proste pytania. Nad eksperymentem czuwał dr n. med. Krzysztof Czarnobilski. Jak brak snu wpłynął na motorykę i koordynację ruchów oraz logiczne myślenie dziewczyny?

    Coraz więcej osób boryka się z problemami z zasypianiem. Dlatego w Dzień Dobry TVN psychiatra dr Dorota Grobelna powiedziała jak poradzić sobie z tym problemem. Jakie przedmioty pod żadnym pozorem nie powinny znaleźć się w sypialni? Czy pora zasypiania ma faktycznie znaczenie? Czego nie robić w łóżku? I co z lekami nasennymi?

    Ile powinno spać niemowlę? Do studia Dzień Dobry TVN zaprosiliśmy dr n. med. Małgorzatę Gołkowską pediatrę i specjalistę neonatologa. Jakimi zasadami powinni kierować się rodzice, chcący pomóc dziecku dobrze spać i prawidłowo kształtować rytm dobowy niemowlęcia? Czy podczas usypiania powinniśmy starać się zachowywać jak najciszej i dlaczego w tym czasie nie powinniśmy raczej korzystać z komputera lub tabletu?

    Nick Littlehales uczył gwiazdy sportu, jak spać, by się wyspać. Jego bestsellerowy poradnik właśnie ukazał się po polsku. Jak należy przygotować się do snu? Ile godzin powinniśmy spać, aby się wyspać i w jakiej pozycji? Nicka gościliśmy w Dzień Dobry TVN.