Randki bez alkoholu i ich zalety
Dry dating to kolejny randkowy trend, który w 2022 roku ma szansę odmienić życie towarzyskie wielu osób. Rezygnacja z alkoholu podczas romantycznych schadzek pozwala singlom lepiej się poznać, uniknąć ewentualnych rozczarowań, a nawet precyzyjnie określić dalszy kierunek rozwoju znajomości. Napoje wyskokowe mogą wydawać się doskonałą receptą na rozładowanie napięcia czy stresu, jednak ich działanie nierzadko prowadzi do podejmowania niewłaściwych decyzji. Przykre wspomnienia związane z nieudanymi randkami to powód, dla którego coraz więcej kobiet i mężczyzn decyduje się odkrywać uroki spotkań na trzeźwo.
- Alkohol wykazuje działanie przeciwlękowe. Zdarza się, że pijemy go po to, by mieć więcej odwagi i poczuć się pewnie, ale ten sposób regulowania emocji może prowadzić do uzależnienia. Oczywiście, czasami ta przysłowiowa lampka wina na pierwszej randce pomaga nam się rozluźnić, dlatego jeśli potrafimy powiedzieć "stop", nie ma w tym nic złego. Jeżeli jednak wypijemy za dużo, może to grozić nieprzyjemnymi sytuacjami i zniechęceniem do siebie partnera – zauważa Zuzanna Butryn, jednocześnie podkreślając, że z takich doświadczeń warto wyciągać wnioski.
- Jeżeli ktoś wie, że ma skłonności do przesadzania z alkoholem, źle się zachował i usłyszał od kogoś, że dużo pije na pierwszej randce, to ważny sygnał, którego nie należy bagatelizować. Zdarza się, że po spożyciu wysokoprocentowych trunków jesteśmy zbyt wylewni, a później tego żałujemy. Na trzeźwo o wiele łatwiej być uważnym – wyjaśnia doświadczona terapeutka.
Zobacz wideo: Kto płaci za pierwszą randkę?
Dry dating - jak wpływa na budowanie relacji?
Dla wielu singli randki są czymś więcej niż tylko przyjemną formą spędzania wolnego czasu. Nie dziwi zatem fakt, że spotkania przy filiżance kawy czy herbaty cieszą się coraz większą popularnością. Decyzja o rezygnacji z alkoholu niesie za sobą możliwość uważnego odkrywania wad i zalet partnera, znacząco wpływa też na podejście do intymnej bliskości. Po spożyciu napojów wyskokowych o wiele łatwiej jest zdecydować się na przygodny seks. Dry dating pozwala dokładnie przyjrzeć się swoim potrzebom, a co za tym idzie rozwijać znajomość we właściwym tempie.
- Niektórzy doskonale odnajdują się w relacjach opartych głównie na uciechach cielesnych. To w pełni zrozumiałe i nie należy tego wartościować. Zbliżenie pod wpływem alkoholu może jednak prowadzić do uciążliwych wyrzutów sumienia. Jeśli szukamy partnera na stałe i po wypiciu kilku drinków podejmiemy decyzję, której bardzo żałujemy, powinniśmy potraktować to jako cenną lekcję. Po takich doświadczeniach "sucha randka" może okazać się całkiem dobrym pomysłem. Kiedy mamy trzeźwy umysł możemy lepiej kontrolować sytuację, a co za tym idzie unikać niebezpieczeństw oraz błędnych wyborów - zauważa Zuzanna Butryn. Dodaje też, że odstąpienie od spożywania wysokoprocentowych napojów może korzystnie wpływać nie tylko na budowanie relacji, ale na każdą sferę naszego życia.
- Z moich obserwacji wynika, że nie chodzi tylko o randki. Stajemy się bardziej uważni na to, że codzienność bez alkoholu może być bardziej wartościowa. To jest fajne i optymistyczne. W moim gabinecie spotykam wiele osób, które decydują się na taki detoks. Rezygnując z używek jesteśmy w stanie uważnie przyjrzeć się naszym emocjom, a nawet odczuwać je o wiele bardziej intensywnie. To nie jest łatwe, ale myślę, że warto tak na trzeźwo się sobie poprzyglądać - podsumowuje terapeutka.
Zobacz także:
- Miłość może uzależniać? "W moim przypadku leczenie ran polega na pakowaniu się w kolejny związek"
- Sypianie w oddzielnych łóżkach może pozytywnie wpłynąć na związek? "Taka decyzja jest podejmowana z wielu powodów"
- Hesidating i bąbelkowanie, czyli problemy współczesnych singli. Dlaczego coraz więcej osób rezygnuje z randek?
Autor: Magdalena Brzezińska
Źródło zdjęcia głównego: YakobchukOlena/Getty Images
