Przed nami mrozy, a wraz z nimi możliwe wychłodzenia. Jak pomóc osobie w stanie hipotermii?

Przed nami mrozy, a wraz z nimi możliwe wychłodzenia. Jak pomóc osobie w stanie hipotermii?
Przed nami mrozy, a wraz z nimi możliwe wychłodzenia. Jak pomóc osobie w stanie hipotermii?
Źródło: Mikhail Mironov/Getty Images
Mrozy mogą stanowić zagrożenie dla życia i zdrowia. Dotyczy to przede wszystkim osób ubranych nieodpowiednio do warunków pogodowych. Eksperci przypominają, żeby reagować na ludzi potrzebujących pomocy, a także dbać o odpowiedni do temperatury strój. Co zrobić, kiedy spotkamy osobę w stanie hipotermii?
Hipotermia - niebezpieczeństwo dla zdrowia czy przyszłość medycyny
Hipotermia - niebezpieczeństwo dla zdrowia czy przyszłość medycyny
Źródło: Dzień Dobry TVN

Od 1 listopada w wyniku wychłodzenia zmarło w Polsce osiem osób - trzy w listopadzie i pięć w grudniu. Tak wynika z danych Komendy Głównej Policji. W związku ze zmianą pogody i dużych mrozów służby przypominają, aby ubierać się stosownie do pogody, dbać o zwierzęta, nie rozgrzewać się alkoholem i reagować na osoby potrzebujące pomocy. 

Wychłodzenie - kiedy może do niego dojść?

Wychłodzenie inaczej nazywane hipotermią to obniżenie temperatury cała poniżej 35 stopni Celsjusza. Spowodowane jest zbyt szybkim ochładzaniem się organizmu w stosunku do jego możliwości wytwarzania ciepła. W Polsce z powodu hipotermii rocznie umiera od 328 do 606 osób.

Kiedy dochodzi do hipotermii, wszystkie procesy życiowe ulegają spowolnieniu, następuje obniżenie efektywności działania, a w efekcie zwiększa się ryzyko wypadku. W ekstremalnych warunkach może wystąpić śmierć z powodu zbyt niskiej temperatury mózgu oraz serca.

Do hipotermii może dojść, kiedy nie jesteśmy stosownie ubrani do temperatury. Ponadto - podczas kąpieli w zimnej wodzie (o temperaturze 4 st. C). Już po 5 minutach przebywania w niej można zasłabnąć z powodu wychłodzenia. 

Po czym rozpoznać wychłodzenie? Objawy

Osobę z łagodnymi objawami rozpoznamy po tym, że ma silne dreszcze, jej dłonie i stopy są zimne, nawet blade lub silne, może być też przestraszona. Przy umiarkowanych objawach poszkodowany jest przytomny, ale senny, zdezorientowany i obojętny, nie ma już dreszczy, skóra na klatce piersiowej jest chłodna, a tętno niemiarowe. Przy ostrych objawach osoba jest nieprzytomna, nie reaguje na bodźce, nie porusza się, ma spłycony i wolny oddech, a jej skóra jest lodowata.

Co zrobić, kiedy spotkamy osobę potrzebującą pomocy z powodu wychłodzenia?

Jeżeli spotkamy osobę, która przejawia oznaki wychłodzenia, należy przede wszystkim wezwać pomoc, dzwoniąc pod numer alarmowy 112. Następnie można przystąpić do bezpośredniej pomocy poszkodowanemu. Przede wszystkim nie powinno się go ruszać ani zmuszać do ruchu - nawet nieznaczne ruchy mogą prowadzić do szybszego przepływu krwi, a w efekcie do dalszego wychładzania. Spowodowane jest to przemieszczaniem się krwi przez wychłodzony organizm. W efekcie może dojść do załamania się krwioobiegu.

Osobę powinno umieścić się w miejsce osłonięte od wiatru, najlepiej do suchego i ciepłego pomieszczenia, aby powoli zaczęła się ogrzewać. Przemoczoną odzież - jeśli taka jest - należy jak najszybciej zdjąć. Następnie poszkodowanego powinno się okryć kocami (może być koc termiczny) i odizolować od zimna. Generalnie poleca się zdjąć odzież wierzchnią z osoby wychłodzonej, a następnie okryć, np. kocami.

Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.

Więcej przeczytasz na TVN Meteo

Zobacz także:

Autor: Teofila Siewko

Źródło: TVN Meteo/gov.pl

Źródło zdjęcia głównego: Mikhail Mironov/Getty Images

podziel się:

Pozostałe wiadomości

Jak koledzy ze studiów postrzegają Oliwię Bieniuk?

Jak koledzy ze studiów postrzegają Oliwię Bieniuk?

Gnębienie i brak tolerancji - rzeczywistość polskich szkół? "Trzeba działać"

Gnębienie i brak tolerancji - rzeczywistość polskich szkół? "Trzeba działać"

W tym szpitalu przeprowadza się pionierskie operacje serca. "To jest rewolucja"

W tym szpitalu przeprowadza się pionierskie operacje serca. "To jest rewolucja"

Komentarze lektora w "Hotelu Paradise" to złoto. Zestawienie zabawnych fragmentów i ciętych ripost

Komentarze lektora w "Hotelu Paradise" to złoto. Zestawienie zabawnych fragmentów i ciętych ripost

Zacznij dzień słodkim, zdrowym śniadaniem. Poznaj dodające energii dania według Darii Ładochy
Materiał promocyjny

Zacznij dzień słodkim, zdrowym śniadaniem. Poznaj dodające energii dania według Darii Ładochy

Dlaczego obgadujesz innych? Te słowa psychologa dadzą ci do myślenia

Dlaczego obgadujesz innych? Te słowa psychologa dadzą ci do myślenia

Omegamania – poznaj kwasy Omega-3! Jak wspierają zdrowie?
Materiał promocyjny

Omegamania – poznaj kwasy Omega-3! Jak wspierają zdrowie?

Dorota Szelągowska odważnie o rozstępach na brzuchu: "Obiektywnie okropne, ale są moje"

Dorota Szelągowska odważnie o rozstępach na brzuchu: "Obiektywnie okropne, ale są moje"

Jak postawić na nogi monsterę? Ekspert zdradza sprawdzone sposoby

Jak postawić na nogi monsterę? Ekspert zdradza sprawdzone sposoby

"Sposób na wnętrze": Mural, sztukateria i obrotowe lamele. Modny i przytulny salon w jeden dzień
Materiał promocyjny

"Sposób na wnętrze": Mural, sztukateria i obrotowe lamele. Modny i przytulny salon w jeden dzień

Mefedron na wyciągnięcie ręki. Jak poznać uzależnienie u dziecka? Czat z ekspertem

Mefedron na wyciągnięcie ręki. Jak poznać uzależnienie u dziecka? Czat z ekspertem

Kim jest zwycięzca "Czas na Show. Drag Me Out"? To mistrz świata i mąż znanej aktorki

Kim jest zwycięzca "Czas na Show. Drag Me Out"? To mistrz świata i mąż znanej aktorki

Czy można wejść do restauracji lub baru z psem? GIS przypomina

Czy można wejść do restauracji lub baru z psem? GIS przypomina

Pogoda na weekend. Termometry mogą wskazać nawet 27 kresek

Pogoda na weekend. Termometry mogą wskazać nawet 27 kresek

Efekt placebo wciąż wykorzystuje się w medycynie. Na czym polega?

Efekt placebo wciąż wykorzystuje się w medycynie. Na czym polega?

Pomyśl, zanim udostępnisz zdjęcia swojego dziecka

Pomyśl, zanim udostępnisz zdjęcia swojego dziecka

Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

"Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

"Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

Znamy finalistów XV edycji konkursu Sukcesu Pisanego Szminką

Znamy finalistów XV edycji konkursu Sukcesu Pisanego Szminką

"Przypalone ciasto warto wytrzeć tarką"

"Przypalone ciasto warto wytrzeć tarką"

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

Pył znad Sahary powrócił do Polski. Dla tej grupy osób jest szczególnie groźny

Pył znad Sahary powrócił do Polski. Dla tej grupy osób jest szczególnie groźny

Kolejny sukces Taylor Swift. 34-latka debiutuje na liście światowych miliarderów

Kolejny sukces Taylor Swift. 34-latka debiutuje na liście światowych miliarderów

Najlepsze podkłady na lato 2024. Czym się kierować, wybierając ten kosmetyk?

Najlepsze podkłady na lato 2024. Czym się kierować, wybierając ten kosmetyk?

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
Materiał promocyjny

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

Są bliźniaczkami syjamskimi, lecz mają inną orientację. Jak wygląda ich życie seksualne?

Są bliźniaczkami syjamskimi, lecz mają inną orientację. Jak wygląda ich życie seksualne?

Kuba Wesołowski znów zostanie tatą. Żona aktora pochwaliła się ciążowym brzuszkiem

Kuba Wesołowski znów zostanie tatą. Żona aktora pochwaliła się ciążowym brzuszkiem

Uniwersalne motywy na maturę z polskiego. Poznaj najpopularniejsze motywy literackie i zrób sobie powtórkę

Uniwersalne motywy na maturę z polskiego. Poznaj najpopularniejsze motywy literackie i zrób sobie powtórkę

In vitro w Polsce: Ministerstwo Zdrowia przedstawia szczegóły programu. "Przywracamy nadzieję"

In vitro w Polsce: Ministerstwo Zdrowia przedstawia szczegóły programu. "Przywracamy nadzieję"

Gdzie jest burza teraz? Radar burz NA ŻYWO

Gdzie jest burza teraz? Radar burz NA ŻYWO

Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

Mama lekarz mówi na co nie pozwala dzieciom w domu. "Nie ma mowy"

Mama lekarz mówi na co nie pozwala dzieciom w domu. "Nie ma mowy"

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

Gruszki to idealny owoc dla zmagających się z tą chorobą. Sprawdź, dlaczego

Gruszki to idealny owoc dla zmagających się z tą chorobą. Sprawdź, dlaczego