Hartowanie organizmu stosuje się, aby podnieść odporność, więc często przypomina się o nim dopiero jesienią, w okresie powszechnie występujących infekcji. Tymczasem, aby hartowanie ciała przyniosło spodziewany efekt, należy stosować je regularnie, najlepiej przez cały rok. Jak się hartować, aby nie chorować? Jak wzmocnić odporność dziecka i niemowlęcia? Gościem Dzień Dobry Wakacje był Łukasz Durajski, rezydent pediatrii, lekarz medycyny podróży.