Jeśli zmagasz się z migreną i chcesz ograniczyć stosowanie leków przeciwbólowych, zajrzyj do kuchni. To właśnie tam, wśród domowych zapasów, można znaleźć naturalne sposoby łagodzenia bólu, znane jeszcze naszym babciom. Jakie produkty mogą pomóc w walce z migreną bez potrzeby sięgania po tabletki?
Kuchnia to nie tylko miejsce do przygotowywania posiłków, lecz także przestrzeń do rozmów przy porannej kawie, rodzinnych spotkań czy biesiadowania w gronie najbliższych. Dobrze zaplanowane wnętrze powinno uwzględniać zarówno funkcjonalność, jak i komfort codziennego użytkowania, który sprosta wymaganiom wszystkich domowników.
Naukowcy z z Uniwersytetu Pekińskiego przeprowadzili badania, w których przyjrzeli się, jak nawyki dotyczące snu wpływają na zdrowie. Co udało się ustalić?