Materiał promocyjny

Nie masz pomysłu na domowe menu? Zobacz, jak szybko i wygodnie urozmaicać codzienne posiłki

Sałatka z serem
Sałatka z serem
Źródło: Arx0nt/GettyImages
Żyjąc w ciągłym pędzie, często brakuje nam po prostu czasu, by gotować w domu wymyślne i wymagające dania. Szybko wcale nie oznacza źle. Znaleźliśmy idealne produkty (snacki), dzięki którym możemy zjeść zdrowy i wartościowy posiłek, nie spędzając przy tym połowy dnia w kuchni. 

Snacki na mały i wielki głód

Znacie to uczucie, gdy wracając z pracy do domu, jesteście już tak głodni, że macie ochotę zjeść wszystko, co leży w zasięgu dłoni? W takich sytuacjach warto mieć w szufladach lub lodówce zdrowe przekąski. Orzechy, suszone owoce, czy warzywa do chrupania. My polecamy coś jeszcze – ser snack Apetina w zalewie olejowej. Pokrojony w małe kostki idealnie nada się jako dodatek do makaronu czy sałatki. To także dobra opcja na przegryzkę, gdy do domu wpadką niespodziewani goście.

Co więcej, w ofercie producenta znajdziemy różne smaki sycącego serka, który sprawdzi się zarówno w daniach ciepłych, jak i zimnych. Dzięki temu możemy wyczarować zarówno pikantne danie, jak i delikatny i lekki posiłek. Fanom ostrego jedzenia polecamy Apetina Snack Chilli, czyli ser typu śródziemnomorskiego w zalewie ziołowo-olejowej z kawałkami papryki i chilli. Wyrazisty smak przekąski sprawia, że ser nie wymaga już dodatkowego przyprawienia.

Propozycja numer dwa to Apetina Snack z dodatkiem suszonych pomidorów, w zalewie olejowo- ziołowej, a także nieco delikatniejsza Apetina Snack z ziołami. Wielbiciele kuchni greckiej z pewnością pokochają ser Apetina Snack z zielonymi oliwkami i czosnkiem. Włoskie smaki odnajdziecie natomiast w Apetina Snack z zielonym pesto. Szukacie orientalnej nuty? Tu też mamy pewną propozycję Apetina Snack Mango & chilli.

>>Pobierz bezpłatny e-book

Przepisy na dania z serem Apetina

Snacki są dobre nie tylko jako przekąska w biegu, ale także składnik nieco większych dań. Jeśli chcecie zaskoczyć swoich bliskich niecodziennym daniem, przedstawiamy przepis na: Sałatkę z kuskusu perłowego z pieczonymi pomidorami, czerwoną cebulą i serem Apetina Snack z ziołami.

Składniki na jedna porcję:

  • 1 łyżeczka cukru
    • 250 g pomidorków koktajlowych , pokrojonych na pół
      • 1 średnia czerwona cebula , pokrojona w pióra
        • 1 łyżeczka oliwy z oliwek
          • 75 g kuskusu perłowego
            • 1 łyżeczka soku z cytryny
              • 1 łyżeczka miodu
                • 100 g ogórka , pokrojonego na grube kawałki
                  • 50 g szpinaku
                    • 30 g rukoli
                      • opakowanie Apetina® Snack z Ziołami 
                        • sól i pieprz do smaku

                          Sposób przygotowania:

                          Rozgrzej piekarnik do temperatury 160°C / 140°C z termoobiegiem / w piekarniku gazowym ustaw pokrętło na 2. Umieść pomidory na nieprzywierającej blasze do pieczenia i lekko posyp cukrem. Na osobnej nieprzywierającej blasze do pieczenia rozłóż czerwoną cebulę i skrop ją 1 łyżeczką oliwy z oliwek. Piecz oba składniki w piekarniku przez 40 minut lub do momentu, gdy staną się lekko złote. Wyjmij, a następnie odstaw do ostygnięcia. W międzyczasie przygotuj garnek z wrzącą wodą doprawioną 1 łyżeczką soli i gotuj kuskus przez osiem minut. Odcedź i zahartuj w zimnej wodzie. Odcedź ponownie i odstaw. Delikatnie wymieszaj sok z cytryny i miód w małej misce. Następnie w dużej misce do mieszania wymieszaj kuskus, ogórka, liście sałaty i kostki sera Apetina®. Wlej mieszankę cytryny z miodem i wymieszaj wszystko razem.

                          Przełóż sałatkę na talerz do serwowania. Skrop aromatyzowanym olejem ze słoika i podawaj.

                          Wielkie grillowanie
                          Wielkie grillowanie

                          Źródło zdjęcia głównego: Arx0nt/GettyImages

                          Materiał promocyjny
                          podziel się:

                          Pozostałe wiadomości

                          Wielkie otwarcie e-sklepu TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
                          Materiał promocyjny

                          Wielkie otwarcie e-sklepu TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

                          Chore dziecko w przedszkolu lub w żłobku - jak postępować? Czat z adwokatem

                          Chore dziecko w przedszkolu lub w żłobku - jak postępować? Czat z adwokatem

                          Joanna Krupa: "Nigdy nie myślałam, że moja córka będzie miała rozbitą rodzinę"

                          Joanna Krupa: "Nigdy nie myślałam, że moja córka będzie miała rozbitą rodzinę"

                          Mikołaj z "Top Model" ledwo uszedł z życiem. "Mama płakała, chciała, żebym wrócił"

                          Mikołaj z "Top Model" ledwo uszedł z życiem. "Mama płakała, chciała, żebym wrócił"

                          Świąteczne atrakcje w Zamku Książ. "To wisienka na torcie, którą kończymy rok 2023 z przytupem"
                          Materiał promocyjny

                          Świąteczne atrakcje w Zamku Książ. "To wisienka na torcie, którą kończymy rok 2023 z przytupem"

                          Ruszyła akcja "Podaruj Misia". Jakie kreacje przygotowały gwiazdy z projektantami?

                          Ruszyła akcja "Podaruj Misia". Jakie kreacje przygotowały gwiazdy z projektantami?

                          "Święta marzeń". Pobierz nasz e-book i zacznij przygotowania do świąt już dziś
                          Materiał promocyjny

                          "Święta marzeń". Pobierz nasz e-book i zacznij przygotowania do świąt już dziś

                          Gdzie znaleźć uniwersalne prezenty pod choinkę?
                          Materiał promocyjny

                          Gdzie znaleźć uniwersalne prezenty pod choinkę?

                          Mistrzowskie dania z krakowskiej suchej, krafterek, wędzonego boczku i szynki na maśle. Poznaj przepisy finalistów 12. edycji Master Chefa
                          Materiał promocyjny

                          Mistrzowskie dania z krakowskiej suchej, krafterek, wędzonego boczku i szynki na maśle. Poznaj przepisy finalistów 12. edycji Master Chefa

                          Zdrowa i szybka kuchnia dla najmłodszych. Na punkcie tych dań dzieci dosłownie oszaleją
                          Materiał promocyjny

                          Zdrowa i szybka kuchnia dla najmłodszych. Na punkcie tych dań dzieci dosłownie oszaleją

                          Udekoruj pierniczki i poczuj magię świąt. Pomysły Darii Ładochy
                          Materiał promocyjny

                          Udekoruj pierniczki i poczuj magię świąt. Pomysły Darii Ładochy

                          Joanna Krupa uczy córkę języka polskiego. Asha-Leigh pokazała, co potrafi. "Brawo dla was"

                          Joanna Krupa uczy córkę języka polskiego. Asha-Leigh pokazała, co potrafi. "Brawo dla was"

                          Agnieszka Kotońska znacząco schudła i nieustannie mierzy się z hejtem. "Życzą mi śmierci"

                          Agnieszka Kotońska znacząco schudła i nieustannie mierzy się z hejtem. "Życzą mi śmierci"

                          ''Gorgonzola. Przepyszna historia''. Pobierz nasz e-book i poznaj przepisy na dania z wyjątkowym włoskim serem.  
                          Materiał promocyjny

                          ''Gorgonzola. Przepyszna historia''. Pobierz nasz e-book i poznaj przepisy na dania z wyjątkowym włoskim serem.  

                          Prawidłowe oddychanie skuteczną bronią na stres. "Musimy się skupić na kilku aspektach"
                          Materiał promocyjny

                          Prawidłowe oddychanie skuteczną bronią na stres. "Musimy się skupić na kilku aspektach"

                          Jak podkreślić biżuterią świąteczne stylizacje? "Ważne, żebyśmy wyglądały olśniewająco"
                          Materiał promocyjny

                          Jak podkreślić biżuterią świąteczne stylizacje? "Ważne, żebyśmy wyglądały olśniewająco"

                          Jakie są oczekiwania inwestorów co do zielonej energii? 
                          Materiał promocyjny

                          Jakie są oczekiwania inwestorów co do zielonej energii? 

                          Damski duet w roli prowadzących Dzień Dobry TVN. Widzowie dobrze je znają

                          Damski duet w roli prowadzących Dzień Dobry TVN. Widzowie dobrze je znają

                          "Mamusiu, ja już nie chcę tu być, na tym światku". Czy 3-latek może mieć depresję?

                          "Mamusiu, ja już nie chcę tu być, na tym światku". Czy 3-latek może mieć depresję?

                          Szukasz pomysłu na wykwintną przystawkę z Gorgonzolą?  
                          Materiał promocyjny

                          Szukasz pomysłu na wykwintną przystawkę z Gorgonzolą?  

                          Anna Rusowicz wspiera ofiary przemocy psychicznej. "Na własnych doświadczeniach mogę oprzeć ten kawał wiedzy"

                          Anna Rusowicz wspiera ofiary przemocy psychicznej. "Na własnych doświadczeniach mogę oprzeć ten kawał wiedzy"

                          Luiza z "HP" jest w związku. Jej partner też brał udział w programie. "Mój urodzinowy prezent"

                          Luiza z "HP" jest w związku. Jej partner też brał udział w programie. "Mój urodzinowy prezent"

                          Zagięte kości w każdej chwili mogą przebić jej skórę. "Jestem w Polsce jedynym przypadkiem"

                          Zagięte kości w każdej chwili mogą przebić jej skórę. "Jestem w Polsce jedynym przypadkiem"

                          Ania Klimczewska wydała kolejną powieść. "Zaczęło się na spontanie jako wielka zabawa"

                          Ania Klimczewska wydała kolejną powieść. "Zaczęło się na spontanie jako wielka zabawa"

                          Krzyś zmaga się z czterokończynowym dziecięcym porażeniem mózgowym. Potrzebuje naszej pomocy

                          Krzyś zmaga się z czterokończynowym dziecięcym porażeniem mózgowym. Potrzebuje naszej pomocy

                          "Królowa przetrwania". Nowy program z 12 znanymi kobietami. W dżungli, bez filtra i cenzury

                          "Królowa przetrwania". Nowy program z 12 znanymi kobietami. W dżungli, bez filtra i cenzury

                          Buty na jesień/zima 2023. Jak szybko i skutecznie wybrać najmodniejszy model?
                          Materiał promocyjny

                          Buty na jesień/zima 2023. Jak szybko i skutecznie wybrać najmodniejszy model?

                          Dlaczego koale przytulają drzewa? Poznaj ciekawostki o tym uroczym zwierzaku
                          Materiał promocyjny

                          Dlaczego koale przytulają drzewa? Poznaj ciekawostki o tym uroczym zwierzaku

                          Kupujesz gwiazdy betlejemskie w dyskoncie? Zwróć uwagę na cyjacje. Co to takiego?

                          Kupujesz gwiazdy betlejemskie w dyskoncie? Zwróć uwagę na cyjacje. Co to takiego?

                          "Młodość na zamówienie 2". Maciej Panek przeprowadził zaskakującą metamorfozę
                          Materiał promocyjny

                          "Młodość na zamówienie 2". Maciej Panek przeprowadził zaskakującą metamorfozę

                          Fundacja TVN otworzyła gabinety psychologiczne. "Chcemy, by pacjenci i ich rodziny czuli się zaopiekowani"

                          Fundacja TVN otworzyła gabinety psychologiczne. "Chcemy, by pacjenci i ich rodziny czuli się zaopiekowani"

                          Nastolatka urodziła w lesie. "Personelowi medycznemu powiedziała, że znalazła dziecko" 

                          Nastolatka urodziła w lesie. "Personelowi medycznemu powiedziała, że znalazła dziecko" 

                          Pizza pachnąca jesienią w wykonaniu Aleksandry Juszkiewicz. Jakie składniki wybrać?

                          Pizza pachnąca jesienią w wykonaniu Aleksandry Juszkiewicz. Jakie składniki wybrać?

                          Agnieszka Włodarczyk i Robert Karaś wzięli ślub. Pokazali romantyczne zdjęcia

                          Agnieszka Włodarczyk i Robert Karaś wzięli ślub. Pokazali romantyczne zdjęcia

                          Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

                          Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

                          "Top Model". Natalia nie wygrała programu, ale czuje się zwyciężczynią. "Wcześniej byłam zagubiona"

                          "Top Model". Natalia nie wygrała programu, ale czuje się zwyciężczynią. "Wcześniej byłam zagubiona"

                          Od pielęgniarki do Miss Polonia. "Transplantacja włosów jest takim moim konikiem"

                          Od pielęgniarki do Miss Polonia. "Transplantacja włosów jest takim moim konikiem"

                          "Top Model": Sofia Konecka-Menescal była o krok od wygrania. "Tak działa życie"

                          "Top Model": Sofia Konecka-Menescal była o krok od wygrania. "Tak działa życie"

                          14 kg listów od naszych młodych widzów trafiło do rąk Mikołaja. "Drogie dzieci z Polski, kocham was"

                          14 kg listów od naszych młodych widzów trafiło do rąk Mikołaja. "Drogie dzieci z Polski, kocham was"

                          "Top Model". Marcin Tyszka szczerze o wygranej Dominika. "Skład finału był bardzo mocny"

                          "Top Model". Marcin Tyszka szczerze o wygranej Dominika. "Skład finału był bardzo mocny"

                          Ile zapłacimy za zupy i dania świąteczne Magdy Gessler?

                          Ile zapłacimy za zupy i dania świąteczne Magdy Gessler?

                          Tanie prezenty Mikołajkowe. Czy da się kupić prezent za 30 lub 50 zł w dobie inflacji?

                          Tanie prezenty Mikołajkowe. Czy da się kupić prezent za 30 lub 50 zł w dobie inflacji?

                          Ile zostało niedziel handlowych do końca roku? Czy w wigilię 2023 zrobimy zakupy?

                          Ile zostało niedziel handlowych do końca roku? Czy w wigilię 2023 zrobimy zakupy?

                          Dominik zwycięzcą "Top Model". Co planuje w najbliższych miesiącach? "To jedno z moich marzeń"

                          Dominik zwycięzcą "Top Model". Co planuje w najbliższych miesiącach? "To jedno z moich marzeń"

                          Spektrum autyzmu diagnozowane jest również u dorosłych. Jak wygląda rozpoznanie?

                          Spektrum autyzmu diagnozowane jest również u dorosłych. Jak wygląda rozpoznanie?

                          Kasia Lins o nowej płycie i muzycznym katharsis. "Nadszedł taki moment, że musiałam powiedzieć dość"

                          Kasia Lins o nowej płycie i muzycznym katharsis. "Nadszedł taki moment, że musiałam powiedzieć dość"

                          Są jednymi z najpiękniejszych siatkarek na świecie i osiągnęły sukces. "Marzenia warto spełniać"

                          Są jednymi z najpiękniejszych siatkarek na świecie i osiągnęły sukces. "Marzenia warto spełniać"

                          Dawid Kubacki w szczerym wywiadzie o chorobie żony. "Ściska mi głos w gardle"

                          Dawid Kubacki w szczerym wywiadzie o chorobie żony. "Ściska mi głos w gardle"

                          Katarzyna Żak wspomina trudne chwile z mężem. "Płakałam"

                          Katarzyna Żak wspomina trudne chwile z mężem. "Płakałam"

                          "ŚOPW". Aneta Żuchowska pokazała córeczkę. "No urody po mamusi się nie wyprze"

                          "ŚOPW". Aneta Żuchowska pokazała córeczkę. "No urody po mamusi się nie wyprze"

                          Znana ginekolożka ze Szczecina z 5 zarzutami. Grozi jej więzienie

                          Znana ginekolożka ze Szczecina z 5 zarzutami. Grozi jej więzienie

                          "ŚOPW". Marek usłyszał od Kornelii "najmocniejsze słowo na świecie". "Nie spodziewałem się tego"

                          "ŚOPW". Marek usłyszał od Kornelii "najmocniejsze słowo na świecie". "Nie spodziewałem się tego"

                          Lady Gaga dostała suknię z Polski. "Bardzo bym chciała, by w niej wyszła"

                          Lady Gaga dostała suknię z Polski. "Bardzo bym chciała, by w niej wyszła"

                          Sara James stworzyła duet ze znanym raperem. "Jestem szalenie wdzięczna, że się udało"

                          Sara James stworzyła duet ze znanym raperem. "Jestem szalenie wdzięczna, że się udało"

                          Promocje, przeceny, wyprzedaże - jak kupować rozsądnie? Eksperci radzą

                          Promocje, przeceny, wyprzedaże - jak kupować rozsądnie? Eksperci radzą

                          #DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

                          #DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas