Nie daj się jesiennej chandrze. Ćwicz z Qczajem :)

Jesienna, przygnębiająca pogoda sprawia, że nic nam się nie chce... Zamiast iść pobiegać wolimy spędzić czas przed telewizorem. Dla Qczaja nie ma złej pogody do ćwiczeń! Jego trening można wykonać nawet przed telewizorem :) Do dzieła!

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

Źródło: Dzień Dobry TVN

podziel się:

Tagi:

qczaj trening z qczajem

Polecane w Styl Życia

Donald Tusk choruje, wicepremier padł ofiarą oszustwa, MEN ogłosiło nową listę lektur. Te newsy mogły cię ominąć

"The Traitors. Zdrajcy". Takich emocji jeszcze nie było. "Jedyne z czym kłamałam, to że byłam lojalna"

Kasia opuściła "Hotel Paradise" na własne żądanie. Nagle zachorowała. "Bardzo źle się czuję"

Rozpędzony 15-latek wjechał rowerem wprost pod koła samochód

Rozpędzony 15-latek wjechał rowerem wprost pod koła samochodu. Nagranie mrozi krew w żyłach

Nowa lista lektur od września 2024 roku. Duże zmiany

Dominika Clarke otrzymuje okropne wiadomości na temat zmarłego syna

Dominika Clarke podjęła decyzję o zmianie

Pozostałe wiadomości

Newsy

Donald Tusk choruje, wicepremier padł ofiarą oszustwa, MEN ogłosiło nową listę lektur. Te newsy mogły cię ominąć

Gwiazdy

"The Traitors. Zdrajcy". Takich emocji jeszcze nie było. "Jedyne z czym kłamałam, to że byłam lojalna"

Najnowsze

"Milionerzy". Która Maria spoczywa w paryskim Panteonie? Sprawdź, czy znasz poprawną odpowiedź

Gwiazdy

Kasia opuściła "Hotel Paradise" na własne żądanie. Nagle zachorowała. "Bardzo źle się czuję"

Gorące tematy

Martwe drzewo, zniszczone auto i ponad rok bezskutecznej walki o pieniądze. Nie zostawię tego"

Hobby

50 lat temu otwarto najnowocześniejszy hotel w PRL-u. "Przewijały się tłumy"

Newsy

Rozpędzony 15-latek wjechał rowerem wprost pod koła samochodu. Nagranie mrozi krew w żyłach

Pogoda

Pogoda na majówkę. Czy będzie można grillować? Oto przepowiednia jasnowidza Jackowskiego

Newsy

Nowa lista lektur od września 2024 roku. Duże zmiany

Psychologia

Polecane w Styl Życia

Donald Tusk choruje, wicepremier padł ofiarą oszustwa, MEN ogłosiło nową listę lektur. Te newsy mogły cię ominąć

"The Traitors. Zdrajcy". Takich emocji jeszcze nie było. "Jedyne z czym kłamałam, to że byłam lojalna"

Kasia opuściła "Hotel Paradise" na własne żądanie. Nagle zachorowała. "Bardzo źle się czuję"

Rozpędzony 15-latek wjechał rowerem wprost pod koła samochodu. Nagranie mrozi krew w żyłach

Nowa lista lektur od września 2024 roku. Duże zmiany

Dominika Clarke podjęła decyzję o zmianie

Pozostałe wiadomości

Donald Tusk choruje, wicepremier padł ofiarą oszustwa, MEN ogłosiło nową listę lektur. Te newsy mogły cię ominąć

"The Traitors. Zdrajcy". Takich emocji jeszcze nie było. "Jedyne z czym kłamałam, to że byłam lojalna"

"Milionerzy". Która Maria spoczywa w paryskim Panteonie? Sprawdź, czy znasz poprawną odpowiedź

Kasia opuściła "Hotel Paradise" na własne żądanie. Nagle zachorowała. "Bardzo źle się czuję"

Martwe drzewo, zniszczone auto i ponad rok bezskutecznej walki o pieniądze. Nie zostawię tego"

50 lat temu otwarto najnowocześniejszy hotel w PRL-u. "Przewijały się tłumy"

Rozpędzony 15-latek wjechał rowerem wprost pod koła samochodu. Nagranie mrozi krew w żyłach

Pogoda na majówkę. Czy będzie można grillować? Oto przepowiednia jasnowidza Jackowskiego

Nowa lista lektur od września 2024 roku. Duże zmiany

Czy traumy naszych dziadków wciąż są w nas żywe? "To potem wpływa na to, jak funkcjonujemy w świecie"