Kasia Dziurska i Emilian Gankowski to utytułowani sportowcy. Ona, będąc mistrzynią świata w Fitness Figure Classic, przeszła na sportową emeryturę, a on, mistrz w swojej federacji kulturystycznej, nadal startuje w zawodach. Sport to ich pasja i praca, nie mogą bez niego żyć, jak również bez siebie. W jakich okolicznościach Kasia i Emilian się poznali? Jak wygląda ich mieszkanie, które właśnie urządzili?
Tego roku nie mogą zaliczyć do udanych wszyscy fani aktywności sportowych, ponieważ w większości są one mocno ograniczone przez trwającą pandemię. Mimo odwołanych maratonów czy zamkniętych siłowni można jednak zmobilizować się do ruchu w domowym zaciszu. Joga, ćwiczenia siłowe czy jogging w pobliskim parku świetnie wpłyną na naszą kondycję. Wystarczy do tego tylko porządny strój i gotowe!
Z powodu pandemii koronawirusa Rada Ministrów zarządziła jeden termin ferii dla wszystkich dzieci w Polsce, nie wprowadzając jednak zakazu organizacji zimowisk dla sportowców. Stąd przygotowania do wyjazdów trwają w najlepsze. Sprawie przyjrzał się "Dziennik Gazeta Prawna".
Joga kundalini to mistyczna odmiana jogi, która łączy w sobie ćwiczenia ciała, mantry, medytacje i trening oddechowy. Ma na celu zharmonizowanie ciała z duszą i uwolnienie przepływu pozytywnej energii. Jak zacząć ją ćwiczyć jogę kundalini?
Żaklina Ta Dinh znana jest jako uczestniczka 7. edycji "Top Model". Choć nie wygrała programu, dzięki swojej egzotycznej urodzie zyskała sporą rozpoznawalność. Okazuje się jednak, że w dzieciństwie przez swój wygląd była szykanowana. Wtedy nauczyła się podstaw samoobrony, a teraz zapisała się na tajski boks.
Podczas Igrzysk Olimpijskich w Londynie tryumfował w szermierce, dzisiaj dostarcza jedzenie mieszkańcom Łodzi. Historia Wenezuelczyka zainspirowała nas do rozmowy z polskimi szpadzistami. Jak przygotowują się do Igrzysk Olimpijskich w Tokio?
Żona Sołtysa ze wsi Obierwia znalazła sposób na swoje życie po 40-tce. Jej pasją stało się podnoszenie ciężarów. Okazało się, że Justyna Niedzwiecka ma talent, jak mało kto. Nie trzeba było długo czekać, żeby zajęła pierwsze miejsce w międzynarodowych mistrzostwach. Jak rozpoczęła swoją przygodę z tym sportem?
Uczestniczki konkursu Miss Polonia mogą kojarzyć się z eterycznymi i niezwykle delikatnymi kobietami. Czy słusznie? W Dzień Dobry TVN gościliśmy Darię Szwabę, finalistkę konkursu Miss Polonia 2020, która dzięki tacie wyrosła na zagorzałą fankę żużla.
Argumenty za tym, by uprawiać sport, to nie tylko puste slogany. Według wielu badań nie ma wątpliwości, że każdy rodzaj aktywności fizycznej przynosi wymierne korzyści. Ludzie są zdrowsi, sprawniejsi, rzadziej chorują na raka czy inne choroby niezakaźne. Dlaczego warto uprawiać sport? Przypominamy w Dzień Kultury Fizycznej.
Maryla Rodowicz zmagała się koronawirusem, teraz czuje się już świetnie i odzyskała siły. Jednak piosenkarka w dobrej formie jest zawsze - bardzo o to dba, codziennie trenując na korcie. Z powodu pandemii wiele jej występów zostało odwołanych, ale gdy już wróci na scenę, chce być pełna werwy. W naszym programie gwiazda przekonywała, że aktywnym można być w każdym wieku i w każdych okolicznościach.
Dagmara Dominiczak osiągnęła ogromny sukces podczas mistrzostw świata rozgrywanych w Hiszpanii. Polka trzeci raz z rzędu została mistrzynią świata w kategorii wellness fitness. W Dzień Dobry TVN opowiedziała, jak wyglądały jej przygotowania w robieniu formy.
Gimnastyka artystyczna to nie tylko ładne obrazki i zwinne akrobacje. Za sportem często kryją się traumatyczne historie. W naszym studiu gościliśmy byłe zawodniczki gimnastyki artystycznej i psychologa sportowego. - Metody z głębokiego PRL-u wciąż się nie zmieniły - powiedziała w Dzień Dobry TVN Dellfina Dellert.
Baseny, siłownie i kluby fitness są zamknięte. To jednak nie jest wymówka, żeby przestać dbać o kondycję fizyczną. Doskonale wiedzą o tym polskie gwiazdy, które w swoich mediach społecznościowych motywują do wstania z kanapy.
Nadwaga staje się globalnym problemem i chorobą cywilizacyjną. Uważa się, że ponad połowa naszych rodaków cierpi na nadwagę, a ¼ na otyłość. Z tego powodu w sieci można znaleźć coraz więcej zapytań o to, jak schudnąć 20 kg.
Joanna Koroniewska podzielił się z fanami sposobem na zgrabną sylwetkę. Aktorka opublikowała na Instagramie zdjęcie w sportowym stroju i przyznała, że dawno nie biegała. Jaka jest zatem tajemnica jej szczupłej figury?
Aleksandra Shelton to sześciokrotna mistrzyni Polski i wielokrotna medalistka mistrzostw świata i Europy. Polskę reprezentowała w Atenach, Pekinie, Londynie i Rio de Janeiro. W nadchodzących Igrzyskach Olimpijskich w Tokio, jeśli przejdzie kwalifikacje, będzie reprezentowała kadrę Stanów Zjednoczonych. Dlaczego? O tym opowiedziała nam sama szablistka.
Zachęcanie dzieci do aktywności fizycznej. Taki cel postawiła sobie Monika Pyrek. Przed pandemią lekkoatletka odwiedzała polskie szkoły i prowadziła inspirujące lekcje. Teraz namawia do ćwiczeń przez Internet. Jak wyglądają takie zajęcia? O tym sportsmenka opowiadała w naszym programie.
Każdy dzień zaczyna od 500 pompek z czterokilogramową kamizelką na plecach. Sobota, niedziela, święta – nie ma to znaczenia. Mateusz Koślak, Mistrz Polski w kalistenice wyjaśniał, na czym polega ta dyscyplina sportu i jak wyglądają ciężkie, codzienne treningi. Nasi prowadzący nie mogli wyjść z podziwu, a Damian Michałowski pod okiem mistrza wykonał nawet pompkę z klaśnięciem. Zobacz, jak mu poszło.
Historia Natalii Brzykcy jest naprawdę inspirująca. Ta 31-latka mimo swoich poważnych chorób, osiągnęła wielki sukces i czuje się spełniona. Jak przezwyciężyła własne słabości?
Marcin Najman przechodzi na sportową emeryturę. W listopadzie pięściarz podejmie swoją ostatnią walkę. W FAME MMA 8 zmierzy się z Donem Kasjo. Sportowiec zdradził, jakie ma plany na przyszłość.
Farmerzy z Łuszczowa to zawodnicy najbardziej utytułowanej szkolnej drużyny rugby w Polsce. W ciągu 8 lat zdobyli trzy mistrzostwa kraju, jedno wicemistrzostwo, siedem razy byli mistrzami województwa, a także wygrali kilkanaście innych turniejów i niezliczoną ilość meczów.
Sukcesem Igi Świątek żyjemy od kilku dni. Mistrzyni wyznała, na co chciałaby wydać pieniądze wygrane w Turnieju Rollanda Garrosa. Pomysł spodobał się Filipowi Chajzerowi.
Michał Kołodziejczyk, znany i ceniony dziennikarz sportowy wystąpił u Kuby Wojewódzkiego. Panowie rozmawiali m.in. o futbolu, roli w filmie Kazimierza Kutza - "Sława i chwała" oraz premierze pewnej książki.
Piłka rowerowa to zapomniana dyscyplina sportowa, która na Górnym Śląsku cieszyła się dużą popularnością. Ślązacy kochali rozgrywki, a na boiskach zarówno przed, jak i po drugiej wojnie światowej brylowały drużyny z Siemianowic Śląskich.
Po wygranej Igi Świątek w Rolanda Garrosa, do Polski dotarła kolejna świetna wiadomość - Jan-Krzysztof Duda pokonał mistrza świata Magnusa Carlsena w piątej rundzie turnieju Altibox Norway Chess w Stavanger z udziałem czołowych szachistów globu. Polak przerwał na 125 serię partii klasycznych Norwega bez porażki.
Antek Kawczyński ma 12 lat i może się już pochwalić tytułem mistrza Polski w mini żużlu. Chłopiec jest niezwykle ambitny i kocha dyscyplinę sportu, którą trenuje. Kto go pierwszy raz zaprowadził na tor żużlowy? Kto jest jego idolem? Czy rodzice denerwują się, kiedy ich syn wsiada na motocykl?
Dziennikarka Faktów TVN Anita Werner w niedzielę przebiegła Półmaraton Gdański. O swoim osiągnięciu poinformowała na Instagramie. Kto ją wspierał i motywował do działania?
Trzech dwudziestolatków z Japonii przyjechało do Polski, aby trenować piłkę nożną. Tutaj postanowili rozwijać swoje sportowe umiejętności. Jak się odnajdują w niewielkiej Skwierzynie i jakie mają plany na przyszłość?
Interwałowy trening HIIT jest dobrze znany Jennifer Lopez, która słynie ze swojej wypracowanej sylwetki. Czy można go wykonać również w domu? Jak najbardziej. Poznajcie propozycje ćwiczeń od naszego trenera Szymona Gasia.
Sprawa Caster Semenyi ciągnęła się od 11 lat. Cierpiąca na hiperandrogenizm biegaczka będzie musiała obniżyć swój naturalnie wysoki poziom testosteronu, jeśli chce rywalizować w zawodach z kobietami. Podobna sytuacja miała miejsce również w polskim sporcie. W latach 30. oraz 40. XX wieku wielkie sukcesy odnosiła Stanisława Walasiewicz, która po śmierci została uznana osobą interseksualną.