Jeszcze kilka lata temu Joanna Jędrzejczyk miała wszystko: miłość, wolę walki, sukcesy sportowe… Nagle świat zawodniczki wywrócił się do góry nogami: utraciła tytuł mistrzyni wagi słomkowej UFC, zmarła jej przyjaciółka i zdradził narzeczony. Jak wpłynęły na nią te doświadczenia? Wspomnienia spisała w biografii "Czarno na białym", o której opowiadała w Dzień Dobry TVN.
NBA przyciąga nie tylko najlepszych graczy na świecie, ale także ludzi, którzy ich odnajdują. Rafał Juć po zakończeniu kariery przez Marcina Gortata został jedynym Polakiem zatrudnionym przez klub NBA. W Denver Nuggets jest od ośmiu lat, a do ligi wprowadził m.in. Jusufa Nurkica. Kim jest skaut i na czym polega jego praca?
Miłosz ma 11 lat, a Michał jest rok starszy. Bracia Żuk od kilku lat robią piłkarską karierę w hiszpańskich klubach. Mimo młodego wieku już okrzyknięto ich nadzieją futbolu. Jak do tego doszło? O tym w Dzień Dobry TVN opowiadał ich ojciec, Mariusz Żuk.
Katarzyna Paszczyk jest pierwszą w historii naszego kraju zawodową rugbystką. Na swoim koncie ma medale mistrzostw Polski i Europy. Poznajcie historię "Roberta Lewandowskiego kobiecego rugby" - bo właśnie tak nazywa ją trener.
W czasie pandemii warto zadbać o odpowiednią dawkę aktywności fizycznej. Gdy za oknem śnieg i minusowe temperatury, do akcji wkracza kultowa skakanka. Przedmiot, który większości z nas kojarzy się z czasami dzieciństwa, potrafi zdziałać prawdziwe cuda. O korzyściach płynących ze skakania na skakance opowiedziała nam zawodowa pięściarka, Ewa Brodnicka.
Janusz Chomontek to polski sportowiec i wielokrotny rekordzista Księgi rekordów Guinnessa w podbijaniu różnych rodzajów piłek. Jego umiejętnościami zachwycali się Diego Maradona oraz Jan Paweł II. Choć przeszedł kryzys, teraz wyszedł na prostą. Zachęca młodzież w różnych częściach Polski do uprawiania sportu.
Olivia Oliver ma 17 lat i świetlaną przyszłość przed sobą. Młoda łyżwiarka na co dzień mieszka i trenuje w Kanadzie, ale w zawodach reprezentuje Polskę. Ostatnio po raz kolejny triumfowała na lodzie ze swoim partnerem. Pandemia nie pokrzyżowała im planów.
Dawid "Harnaś" Haras udowadnia, że czasami warto iść pod prąd i robić to, co się kocha. Mężczyzna, którego wielką pasją jest MMA, zawzięcie trenuje, by udowodnić sobie i hejterom, że ciężką pracą można osiągnąć naprawdę wiele.
Wiktoria Burzycka i Marta Wrzeszcz to polskie mistrzynie cheerleadingu. Choć dyscyplina ta w Polsce jest stosunkowo młoda, one już na swoim koncie mają liczne sukcesy. Poznajcie roztańczone licealistki.
Jego życie nie kręci się wokół sztalug, choć codziennie uważnie dobiera kolory. Jakub Bereźnicki jako dziecko przekonał się, że sztuka nie ma granic, a człowiek powinien zawsze iść własną drogą. Twórca niezwykłych plakatów sportowych o swojej pasji opowiedział w Dzień Dobry TVN.
Tęsknimy za siłowniami i basenami, ale w domu również można dbać o formę. Trener Paweł Raczyński proponuje szybki i prosty trening. O czym warto pamiętać, co będzie potrzebne do ćwiczeń?
Przemek Długołęcki przez długi czas trenował piłkę ręczną. Dzięki siostrze odkrył w sobie inne pokłady talentów. Dzisiaj mężczyzna jest jednym z najbardziej podziwianych pole dancerów nie tylko w Polsce, ale w całej Europie. Droga na szczyt była jednak okupiona nie lada cierpieniem. Przemek o mały włos nie stracił sprawności w ręce podczas wypadku na jednym z treningów. O harcie ducha i zamiłowaniu do sportu sportowiec opowiedział w Dzień Dobry TVN. Swoich sił w tańcu na rurze spróbował także Filip Chajzer.
Uprawianie sportu poprawia nie tylko nasze zdrowie, ale także samopoczucie. Niestety czasem zdarza się, że w pogoni za wyrzutem endorfin aktywność fizyczna przestaje być przyjemnością, a staje się przymusem. Skąd się bierze uzależnienie od sportu? Jak można z nim walczyć? Rozmawialiśmy o tym w Dzień Dobry TVN z Tomaszem Zyśko, który biega ultramaratony i Kają Funez-Sokołą, psychologiem i psychoterapeutką.
Misiek Koterski niestrudzenie walczy o szczuplejszą sylwetką. Odwiedziliśmy go na treningu z mistrzem olimpijskim Pawłem Nastulą. Jak sobie radzi?
Magiczna teoria 10 000 kroków dziennie - taki wysiłek ma zapewniać zdrowie, pomagać w odchudzaniu i polepszać samopoczucie. W czasach smartfonów, smartwatchy i aplikacji do liczenia przemierzonego dystansu wiele osób praktykuje tę zasadę. Czy faktycznie taka aktywność przynosi pożądane efekty? Na to pytanie odpowiedziała nam Ula Somow, dietetyk.
Justyna Kowalczyk świętuje urodziny. Sportsmenka skończyła 38 lat, a ostatni rok był dla niej szczególny. Tym razem nie z uwagi na dokonania sportowe, a życie prywatne.
Hubert Hurkacz nową nadzieją polskiego tenisa? 23-latek wygrał drugi turniej w karierze i najprawdopodobniej czeka go awans w prestiżowym rankingu ATP.
Seniorzy coraz częściej stawiają na aktywny tryb życia. Basen, nordic walking, zajęcia fitness – to tylko kilka przykładowych aktywności, na które decydują się emeryci. Niesłabnącą popularnością cieszy się jazda na rowerze. Trzeba jednak pamiętać, że rower dla seniora musi spełniać pewne wymogi.
Wraz z początkiem nowego roku wiele pań z determinacją ruszyło ze swoimi postanowieniami. Jak się okazuje, znaczna część dotyczy diety i ćwiczeń. W końcu kto nie marzy o zgrabnym i smukłym ciele? My postawiliśmy więc zapytać specjalistkę o najlepsze ćwiczenia na okrągłe i jędrne pośladki. Gotowi do ćwiczeń? Zaczynamy.
Złoty Orzeł dla Kamila Stocha! Skoczek w pięknym stylu wygrywa Turniej Czterech Skoczni w Bischofshofen. Dawid Kubacki zajął miejsce trzecie. W czołowej klasyfikacji turnieju aż czterech Polaków znalazło się w pierwszej dziesiątce.
Kluczowym elementem związanym z rozmiarem roweru jest wielkość jego ramy. Dlatego warunkiem wyboru odpowiedniego pojazdu będzie wybór ramy do roweru o odpowiednim rozmiarze. Tylko dobrze dobrana rama pozwala na wygodną, bezpieczną i dynamiczną jazdę na rowerze.
Bikejoring i skijoring to sporty, w których łączą się siły człowieka i psa. W Dzień Dobry TVN gościła mistrzyni świata i Europy psich zaprzęgów, Agnieszka Jarecka, która opowiedziała o naszym widzom o zasadach tych dyscyplin.
Piłkarz to zawód bardzo ceniony, który może przynieść prestiż i wysokie dochody. Nad tym, jak zostać piłkarzem, zastanawiają się przede wszystkim młodzi chłopcy, zwykle uczniowie szkoły podstawowej, którzy obserwują swoich idoli na boisku. Sprawdź, jak to zrobić.
Przyjmuje się, że sporty stworzone dla kobiet to taniec towarzyski, jazda figurowa, gimnastyka artystyczna czy pływanie. To stereotyp. Wiele pań interesuje się bowiem dyscyplinami uznawanymi za typowo męskie. Jak wygląda ich codzienność? O tym opowiadały w naszym programie Karolina Bojar-Stefańska, sędzia piłkarska oraz Monika Sułkowska, która sędziuje rozgrywki snookera.
Kasia Dziurska i Emilian Gankowski to utytułowani sportowcy. Ona, będąc mistrzynią świata w Fitness Figure Classic, przeszła na sportową emeryturę, a on, mistrz w swojej federacji kulturystycznej, nadal startuje w zawodach. Sport to ich pasja i praca, nie mogą bez niego żyć, jak również bez siebie. W jakich okolicznościach Kasia i Emilian się poznali? Jak wygląda ich mieszkanie, które właśnie urządzili?
Tego roku nie mogą zaliczyć do udanych wszyscy fani aktywności sportowych, ponieważ w większości są one mocno ograniczone przez trwającą pandemię. Mimo odwołanych maratonów czy zamkniętych siłowni można jednak zmobilizować się do ruchu w domowym zaciszu. Joga, ćwiczenia siłowe czy jogging w pobliskim parku świetnie wpłyną na naszą kondycję. Wystarczy do tego tylko porządny strój i gotowe!
Z powodu pandemii koronawirusa Rada Ministrów zarządziła jeden termin ferii dla wszystkich dzieci w Polsce, nie wprowadzając jednak zakazu organizacji zimowisk dla sportowców. Stąd przygotowania do wyjazdów trwają w najlepsze. Sprawie przyjrzał się "Dziennik Gazeta Prawna".
Joga kundalini to mistyczna odmiana jogi, która łączy w sobie ćwiczenia ciała, mantry, medytacje i trening oddechowy. Ma na celu zharmonizowanie ciała z duszą i uwolnienie przepływu pozytywnej energii. Jak zacząć ją ćwiczyć jogę kundalini?
Żaklina Ta Dinh znana jest jako uczestniczka 7. edycji "Top Model". Choć nie wygrała programu, dzięki swojej egzotycznej urodzie zyskała sporą rozpoznawalność. Okazuje się jednak, że w dzieciństwie przez swój wygląd była szykanowana. Wtedy nauczyła się podstaw samoobrony, a teraz zapisała się na tajski boks.
Podczas Igrzysk Olimpijskich w Londynie tryumfował w szermierce, dzisiaj dostarcza jedzenie mieszkańcom Łodzi. Historia Wenezuelczyka zainspirowała nas do rozmowy z polskimi szpadzistami. Jak przygotowują się do Igrzysk Olimpijskich w Tokio?