Depresja poporodowa odbiera radość z macierzyństwa. "Gdy patrzyłam na córeczkę, była dla mnie stresorem, nie radością"

Choroba, która odbiera radość z macierzyństwa
Depresja poporodowa to stan, jakiego doświadcza wiele świeżo upieczonych mam. Lęk, stres, brak chęci do życia i niechęć wobec dziecka, to tylko jedne z objawów choroby. Jak rozpoznać depresję, gdzie szukać pomocy i co zrobić, by znów zacząć się cieszyć życiem? Na te pytania odpowiedziały nam psycholożki Paulina Gdańska, dr Magdalena Chrzan-Dętkoś, dr Tamara Walczak-Kozłowska.

Kobiety, które przechodziły depresję poporodową

Nikt tak dobrze jak one nie zrozumie, czym jest depresja poporodowa. Te kobiety mają za sobą jedne z najtrudniejszych doświadczeń. Moment, którym na świecie pojawiło się dziecko, miał być najpiękniejszą chwilą w ich życiu, tymczasem zamienił się w istne piekło. Depresja poporodowa zapukał do ich drzwi i spektakularnie dała o sobie znać. Najgorsza była… bezsilność.

- W ciągu minuty potrafiłam śmiertelnie bać się kilku różnych rzeczy. Bezsilność, duże zmęczenie i przekonanie, że chyba nie jestem dobrą mamą, skoro nie potrafię wykonywać podstawowych czynności przy swoim dziecku – powiedziała Ada Machaj, cierpiała na depresję poporodową.

Ada Machaj przyznała, ze tuż po porodzie, nie interesował ją córeczka. Świeżo upieczona mama wręcz przeciwnie starała się unikać kontaktu z Gają, gdyż każde spotkanie wywoływało w niej przykre emocje.

Czułam wielką porażkę i miałam ogromne wyrzuty sumienia, że wprowadziłam na świat maleńką istotę i zabrałam jej mamę, teraz zmam świadomość, że nie ja to zrobiłam a choroba

- przyznała Ada.

W podobnej sytuacji znalazła się Aleksandra Werner. Kobieta opowiedziała nam, jakie emocje towarzyszyły jej tuż po narodzinach dziecka.

- To były straszne emocje. Stres objawiał się paranoicznym lękiem o przyszłość. Myśl o kolejny tygodniach czy miesiącach była paraliżująca. Zamiast cieszyć się i przeżywać te pierwsze tygodnie, kochałam moją córkę rozsądkiem, ale gdzieś moja głowa mówiła, że to jest powód stresu. Gdy na nią patrzyłam to była dla mnie stresorem, nie radością - powiedziała Aleksandra Werner.

Obie panie wybrnęły z trudnej sytuacji. Bez pomocy bliskich i specjalistów nie byłby to możliwe. Aleksandra oparcie znalazła w rodzinie i w modlitwie. Ada natomiast zdecydowała się na wizyty na dziennym oddziale psychiatrycznym. Terapia grupowa pozwoliła jej odbudować życiowe wartości i wrócić do normalności.

- Od lekarza dowiedziałam się, że istnieją dzienne oddziały psychiatryczne, na które udajemy się od poniedziałku do piątku o stałych porach. Tam przeprowadzana jest skuteczna terapia grupowa. Kiedy trafiłam na oddział, zostałam objęta kompleksową pomocą i opieką. Złotym środkiem dla wszystkich kobiet, które zmagają się teraz z depresją poporodową, jest absolutnie szukanie pomocy. Nie ma się czego wstydzić – wyjaśniła.

Badania dotyczące depresji poporodowej

Doktor Magdalena Chrzan-Dętkoś i doktor Tamara Walczak-Kozłowska podjęły się badań dotyczących depresji poporodowej. Wzięło w nich udział 1518 kobiet. Jak się okazało, nasilone objawy depresji poporodowej uzyskało 70,8 procent kobiet. 43,7 procent wskazało, że w ciągu ostatnich 7 dni myślało o zrobieniu sobie krzywdy. Depresja poporodowa dotyka więc około 13–20 procent kobiet. Mniej znanym, a podobnie częstym problemem jest depresja ciężarnych: choruje na nią 12–19 procent kobiet.

- Z naszych badań wynika, że niemalże 70 procent kobiet, które zgłaszają się do nas, szukając pomocy. Są to mamy, które wchodzą na naszą stronę, dokonują samobadania, ale przeważnie już wcześniej coś u siebie spostrzegły. Objawy depresji bardzo często współwystępują z podwyższonym lękiem. W większości krajów europejskich, ale również w Polsce, 20 procent kobiet po porodzie doświadcza depresji – powiedziała dr Magdalena Chrzan-Dętkoś.

Skąd bierze się depresja poporodowa? Jak przyznała Paulina Gdańska, choroba ma podłoże heterogenne. Możemy tutaj mówić o czynnikach biologicznych np. zmiany hormonalne oraz czynnikach psycho-społecznych (przystosowanie do nowej roli, konflikty w parze, samotne macierzyństwo, kłopoty finansowe).

Objawy depresji poporodowej w wielu przypadkach pojawiają się już w okresie ciąży. Czy można leczyć je farmakologicznie?

- Preferowane leczenie depresji poporodowej to są interwencje psychologiczne, psychoterapia i farmakoterapia. Są teraz dostępne w Internecie klasyfikacje leków, które nie szkodzą w ciąży ani podczas karmienia piersią – powiedziała Paulina Gdańska.

Wpływ depresji mamy na dziecko

Depresja poporodowa matki wpływa długoterminowo na rozwój emocjonalny i społeczny dziecka, a jej trwałe i negatywne konsekwencje widoczne mogą być nawet u potomstwa w 18. roku życia.

- Badania wskazują na to, że u dzieci mogą pojawić się trudności z nauką, trudności wychowawcze, a w życiu dorosłym zwiększona możliwość występowania objawów depresyjnych nawet siedmiokrotnie – powiedziała Paulina Gdańska.

Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Pełne odcinki znajdziesz w serwisie Player.

Zobacz także:

Anna Lewandowska wspiera osoby zmagające się z depresją: "To choroba, z którą nikt nie powinien być sam"

Małgorzata Ohme zdjęciem bez filtra nawiązała do Dnia Walki z Depresją. "Tak wyglądam rano"

Depresja - główna przyczyna samobójstw. Gdzie szukać pomocy w walce z tą chorobą?

Autor: Nastazja Bloch

Reporter: A. Rogowska-Lichnerowicz, S.Witas

podziel się:

Pozostałe wiadomości

Zaskakujące słowa w Dzień Dobry TVN. Damian Michałowski się ich nie spodziewał

Zaskakujące słowa w Dzień Dobry TVN. Damian Michałowski się ich nie spodziewał

Kate Middleton przyłapana na ulicy po raz pierwszy od operacji. Zobacz zdjęcie

Kate Middleton przyłapana na ulicy po raz pierwszy od operacji. Zobacz zdjęcie

Orły 2024 wręczone. Jeden z filmów zdobył aż 6 nagród

Orły 2024 wręczone. Jeden z filmów zdobył aż 6 nagród

"Pokaż nam, jak bardzo kochasz Diunę" i wygraj bilety do kina

"Pokaż nam, jak bardzo kochasz Diunę" i wygraj bilety do kina

Po bestialskim ataku na Lizę poszedł do sklepu. "Tej twarzy do końca życia nie zapomnę"

Po bestialskim ataku na Lizę poszedł do sklepu. "Tej twarzy do końca życia nie zapomnę"

Orły 2024. Maja Ostaszewska z synem, Magdalena Cielecka w srebrnych cekinach

Orły 2024. Maja Ostaszewska z synem, Magdalena Cielecka w srebrnych cekinach

Co na Dzień Kobiet w 2024 roku? Najlepsze pomysły na prezenty 
Materiał promocyjny

Co na Dzień Kobiet w 2024 roku? Najlepsze pomysły na prezenty 

Obejrzałam 1. odcinek "Hotelu Paradise 8". Tej jednej rzeczy się nie spodziewałam

Obejrzałam 1. odcinek "Hotelu Paradise 8". Tej jednej rzeczy się nie spodziewałam

Walczy z nieuleczalną chorobą, czekając na przeszczep. Pasja do gotowania zaprowadziła ją do "MasterChefa Nastolatki"

Walczy z nieuleczalną chorobą, czekając na przeszczep. Pasja do gotowania zaprowadziła ją do "MasterChefa Nastolatki"

Jej waga wskazywała 148 kg. Paulina walczy o swoje zdrowie: "Motywatorem są dzieci"

Jej waga wskazywała 148 kg. Paulina walczy o swoje zdrowie: "Motywatorem są dzieci"

Astro szuka kochającego domu. W Dzień Dobry TVN zadbali o niego groomerzy

Astro szuka kochającego domu. W Dzień Dobry TVN zadbali o niego groomerzy

11-letnia Emilia ma chorobę moyamoya. "Nieleczona prowadzi do kalectwa"

11-letnia Emilia ma chorobę moyamoya. "Nieleczona prowadzi do kalectwa"

Ruszyła 8. edycja konkursu POLSKI PACJENT W AVÈNE. Do wygrania wyjazd do Centrum Hydroterapii w Avène we Francji oraz emolienty XERACALM A.D
Materiał promocyjny

Ruszyła 8. edycja konkursu POLSKI PACJENT W AVÈNE. Do wygrania wyjazd do Centrum Hydroterapii w Avène we Francji oraz emolienty XERACALM A.D

Noworodek "w ciąży". To bardzo rzadka anomalia medyczna

Noworodek "w ciąży". To bardzo rzadka anomalia medyczna

Natalia Kukulska obchodzi urodziny. Dostała wyjątkowe życzenia. "Leżałam ze śmiechu"

Natalia Kukulska obchodzi urodziny. Dostała wyjątkowe życzenia. "Leżałam ze śmiechu"

Cykl "Dzieci świata" zmienia życia bohaterów. "Widzowie Dzień Dobry TVN postanowili uratować sierociniec"

Cykl "Dzieci świata" zmienia życia bohaterów. "Widzowie Dzień Dobry TVN postanowili uratować sierociniec"

Trzymasz w ręku telefon podczas zabawy z dzieckiem? Skutki mogą być opłakane

Trzymasz w ręku telefon podczas zabawy z dzieckiem? Skutki mogą być opłakane

Niecodzienne potrawy z serem Gouda. Przygotuj pyszne serowe śniadanie i obiad z Piotrem Kucharskim
Materiał promocyjny

Niecodzienne potrawy z serem Gouda. Przygotuj pyszne serowe śniadanie i obiad z Piotrem Kucharskim

Bonding, czyli szybka i niedroga korekta uśmiechu. "Jest to plomba na zewnątrz zęba"
Materiał promocyjny

Bonding, czyli szybka i niedroga korekta uśmiechu. "Jest to plomba na zewnątrz zęba"

Nie masz czasu, aby pysznie i zdrowo gotować? Z tymi mieszankami warzyw szybko przyrządzisz smaczne dania
Materiał promocyjny

Nie masz czasu, aby pysznie i zdrowo gotować? Z tymi mieszankami warzyw szybko przyrządzisz smaczne dania

Łączenie wielu leków i suplementów może być niebezpieczne. "Dochodzi tzw. kaskady zapisywania"

Łączenie wielu leków i suplementów może być niebezpieczne. "Dochodzi tzw. kaskady zapisywania"

Pyszne i zdrowe. Poznajcie fenomenalne sposoby na przygotowanie mięsa wieprzowego
Materiał promocyjny

Pyszne i zdrowe. Poznajcie fenomenalne sposoby na przygotowanie mięsa wieprzowego

Magdalena Stępień rozliczy się ze zbiórki na rzecz synka?

Magdalena Stępień rozliczy się ze zbiórki na rzecz synka?

Jak odświeżyć swoją garderobę na wiosnę? Wykorzystaj drugi obieg
Materiał promocyjny

Jak odświeżyć swoją garderobę na wiosnę? Wykorzystaj drugi obieg

Kim była Liza, ofiara brutalnego gwałtu? "Nikt nie zareagował. Umierała pięć dni"

Kim była Liza, ofiara brutalnego gwałtu? "Nikt nie zareagował. Umierała pięć dni"

Jak przygotować rzeczy do sprzedaży na Vinted?
Materiał promocyjny

Jak przygotować rzeczy do sprzedaży na Vinted?

Agnieszka Chylińska komentuje zmiany w "Mam Talent!"

Agnieszka Chylińska komentuje zmiany w "Mam Talent!"

Nowy rok, nowe… wnętrze. Rusza nowy program w Dzień Dobry TVN - Sposób na wnętrze! Weź udział w castingu
Materiał promocyjny

Nowy rok, nowe… wnętrze. Rusza nowy program w Dzień Dobry TVN - Sposób na wnętrze! Weź udział w castingu

Wiosenne nowości. Czego mogą spodziewać się widzowie Dzień Dobry TVN? "Mamy akcje specjalne"

Wiosenne nowości. Czego mogą spodziewać się widzowie Dzień Dobry TVN? "Mamy akcje specjalne"

Ile najwięcej ważyła Sylwia Bomba? "Pytanie dla mnie traumatyczne"

Ile najwięcej ważyła Sylwia Bomba? "Pytanie dla mnie traumatyczne"

Anna Mucha w bardzo śmiałej sukni. Internauci kłócą się, czy powinna się w niej pokazywać

Anna Mucha w bardzo śmiałej sukni. Internauci kłócą się, czy powinna się w niej pokazywać

Czworaczki skończyły rok. Z tej okazji odwiedził je ktoś wyjątkowy

Czworaczki skończyły rok. Z tej okazji odwiedził je ktoś wyjątkowy

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Kate Winslet jako bezlitosna dyktatorka wkrótce w  HBO Max. Kiedy premiera serialu "Reżim"?

Kate Winslet jako bezlitosna dyktatorka wkrótce w HBO Max. Kiedy premiera serialu "Reżim"?

"Jazda konno, strzelanie z łuku". Gwiazda serialu "Odwilż" ujawnia swoje zawodowe marzenie

"Jazda konno, strzelanie z łuku". Gwiazda serialu "Odwilż" ujawnia swoje zawodowe marzenie

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
Materiał promocyjny

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

Bradley Cooper szczerze o ojcostwie. "Nie jestem pewien, czy bym żył, gdybym nie był tatą"

Bradley Cooper szczerze o ojcostwie. "Nie jestem pewien, czy bym żył, gdybym nie był tatą"

"Odwilż" - nowy serial kryminalny w TVN. Kiedy premiera?

"Odwilż" - nowy serial kryminalny w TVN. Kiedy premiera?

Mieszkanie razem czy osobno - co jest lepsze dla związku? Psycholog radzi

Mieszkanie razem czy osobno - co jest lepsze dla związku? Psycholog radzi

Przeglądał mieszkania na sprzedaż. "Zdębiałem, jak to zobaczyłem"

Przeglądał mieszkania na sprzedaż. "Zdębiałem, jak to zobaczyłem"

Koniec z plotkami na temat zdrowia Kate Middleton. Rzecznik ujawnia prawdę

Koniec z plotkami na temat zdrowia Kate Middleton. Rzecznik ujawnia prawdę

Tak Agnieszka i Wojtek ze "ŚOPW" świętowali 5. rocznicę

Tak Agnieszka i Wojtek ze "ŚOPW" świętowali 5. rocznicę

Marcin Prokop wyznał, jaki jest jego najcenniejszy talent. "Dość dobrze go wykorzystuję"

Marcin Prokop wyznał, jaki jest jego najcenniejszy talent. "Dość dobrze go wykorzystuję"

Czego mężczyźni oczekują od kobiet?

Czego mężczyźni oczekują od kobiet?

"Detektywi" i pies, który im pomaga. "To jest gwiazda tego serialu"

"Detektywi" i pies, który im pomaga. "To jest gwiazda tego serialu"

Uczniowie w wyjątkowy sposób pożegnali szkolną sekretarkę. "Serce zostawiła w ekonomiku"

Uczniowie w wyjątkowy sposób pożegnali szkolną sekretarkę. "Serce zostawiła w ekonomiku"

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas