Uciskanie tego punktu na dłoni zniweluje stres

Nadmierny stres niszczy nasze zdrowie i odbiera radość do życia, dlatego warto nad nim zapanować. Do Dzień Dobry TVN zaprosiliśmy Riyę Sokół - artystkę, która prowadzi warsztaty medytacyjne, aby pokazała nam proste ćwiczenia, dzięki którym skutecznie się zrelaksujemy.

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

Źródło: Dzień Dobry TVN

Pozostałe wiadomości

Newsy

Tłumaczenia Roberta Karasia, Justyna Steczkowska o powrocie na Eurowizję, urodzinowa niespodzianka dla Daniela Olbrychskiego. Oto podsumowanie soboty

Gwiazdy

Jak Joanna Opozda radzi sobie z przeciwnościami losu? "Ciężka praca, której nikt nie widzi"

Newsy

Pogorszył się stan papieża Franciszka. "Jest nadal krytyczny"

Newsy

Kobieta w ósmym miesiącu ciąży mieszkała w namiocie. Na mrozie znaleźli ją strażnicy

Newsy

Młoda kobieta została zaatakowana siekierą. Oprawca dotkliwie zranił ją w twarz

Trendy modowe

Ten hitowy model torebki będziemy nosić nadchodzącej wiosny. Ma go już Anna Lewandowska

Gorące tematy

Ile kosztuje remont mieszkania? "Wzrośnie zapotrzebowanie"

Gwiazdy

Gwiazda "Euforii" zaszokowana nowym paszportem. "Nie myślałam, że to się naprawdę stanie"

Newsy

Czy niedziela 23 lutego jest handlowa?

Gwiazdy

Viki Gabor nie chodzi na co dzień do szkoły? "Powiedzmy, że mam taki luz"