Sport i fitness

Qczaj postawi Twoje motylki na baczność

Obwisłe ramiona tzw. "motylki" lub "pelikany" to problem dużej części kobiet. Jakie ćwiczenia ujędrnią tę partię ciała? Jak często należy ćwiczyć? W studiu Dzień Dobry TVN Qczaj zademonstrował kilka ćwiczeń, które możesz wykonać w domu. Do dzieła!

Źródło: Dzień Dobry TVN |
Co sądzisz o tym artykule?
2
0