Piotr Rubik od dzieciństwa zmagał się z nadwagą:
Kiedy byłem małym dzieckiem, zostałem utuczony przez babcię. Byłem bardzo gruby i bardzo nieśmiały.
Ostatnio przeszedł spektakularną metamorfozę i schudł dzięki diecie, bo - jak sam mówi - bieganie mu nie za bardzo pomaga. Wystarczyło, że odstawił słodycze i mięso, a przerzucił na warzywa. Czasami też sięga po owoce morza. Dzięki tej diecie udało mu się zrzucić aż 12,5 kilogramów.
>>> Zobacz także:
Przyczyny, rodzaje i leczenie otyłości. Otyłość u dzieci, brzuszna, olbrzymia, kliniczna
Otyłość zwiększa ryzyko powstawania nowotworów złośliwych!
Dieta cytrynowa. Czyli rozmiar mniej w 10 dni
Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN
podziel się: