Gwiazdy

Piotr Rubik schudł 12,5 kilogramów. Jak to zrobił?

Piotr Rubik całe życie walczy z nadwagą. Ostatnio jednak udało mu się zrzucić 12,5 kilogramów. Jak to zrobił? Zapytał go o to reporter Dzień Dobry TVN Mateusz Hładki.

Piotr Rubik od dzieciństwa zmagał się z nadwagą:

Kiedy byłem małym dzieckiem, zostałem utuczony przez babcię. Byłem bardzo gruby i bardzo nieśmiały.

Ostatnio przeszedł spektakularną metamorfozę i schudł dzięki diecie, bo - jak sam mówi - bieganie mu nie za bardzo pomaga. Wystarczyło, że odstawił słodycze i mięso, a przerzucił na warzywa. Czasami też sięga po owoce morza. Dzięki tej diecie udało mu się zrzucić aż 12,5 kilogramów.

>>> Zobacz także:

Przyczyny, rodzaje i leczenie otyłości. Otyłość u dzieci, brzuszna, olbrzymia, kliniczna

Otyłość zwiększa ryzyko powstawania nowotworów złośliwych!

Dieta cytrynowa. Czyli rozmiar mniej w 10 dni

Co sądzisz o tym artykule?
71
7
Wybrane dla Ciebie
Komentarze
0