dziendobry.tvn.pl
Oszukiwanie w trakcie diety przyspiesza metabolizm?
W cheat day, czyli w "oszukanym dniu", na chwilę porzucamy restrykcyjną dietę i pozwalamy sobie na trochę więcej żywieniowego luzu i... jemy bez ograniczeń. Ponoć dzięki temu można zrzucić jeszcze więcej kilogramów. Czy taki sposób odchudzania naprawdę jest skuteczny? Kto i jak często może sobie na to pozwolić? Gościem Dzień Dobry TVN była trenerka i dietetyczka Joanna Brzezińska.
Źródło: Dzień Dobry TVN |
autor:
Redakcja Dzień Dobry TVN
dziendobry.tvn.pl

zdrowie.tvn.pl

zdrowie.tvn.pl
Co sądzisz o tym artykule?
71
7
Wybrane dla Ciebie

Klaudia El Dursi była uczestniczką
(więcej)

Nikola Furman to uczestnika 8. edycji Top
(więcej)

Yoav Enoch to 19-letni Izraelczyk, który stoi
(więcej)

Wokalistka Maja Kapłon zbiera pieniądze na
(więcej)
Komentarze
0