Maja przyjechała do nas prosto z prestiżowych zawodów w RPA. W wyścigu Maja jechała razem ze swoją partnerką. W ciągu ośmiu dni dziewczyny przejechały ponad 630 km. Dziewczyny dojechały na metę jako trzeci zespół.
Maja nie ukrywa, że były to najtrudniejsze zawody w jej karierze.
To był Tour de France albo Paryż-Dakar, tyle że na rowerach górskich.
- przyznała Maja Włoszczowska.
>>> Zobacz też: Spodenki rowerowe z żelową wkładką – must have każdego rowerzysty.
Z Mają porozmawialiśmy o tym, jak przygotować sezon do wiosny. Włoszczowska zaznaczyła, że nawet jeżeli nie korzystaliśmy z roweru zimą, wiosną trzeba go przeserwisować.
>>> Zobacz też:Jak dobrać odpowiednią kurtkę na rower? Na co zwrócić uwagę?
- Rower trzeba przede wszystkim umyć, ale nie tylko ramę, ale cały napęd roweru. To on odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie roweru.
- Sprawdźmy hamulce. Klocki hamulcowe w rowerze to rzecz, która w rowerze zużywa się najszybciej. Po każdym sezonie trzeba je wymieniać.
- W następnej kolejności należy sprawdzić ciśnienie w oponach. Zbyt małe ciśnienie może doprowadzić do ich przebicia, uszkodzenia opony, a co za tym idzie do kolizji.
- Każdy rowerzysta przed rozpoczęciem kolejnego sezonu powinien nasmarować łańcuch smarem. Warto to zrobić na zakończenie sezonu, ponieważ jeżeli zostawimy rower na zimę z przetartym łańcuchem, wiosną będzie już on pokryty korozją.
- Istotnym elementem jest również stan łożysk. Objawem ich złego funkcjonowania są ciężko kręcące się koła. Maja proponuje, by w takiej sytuacji udać się do punktu serwisującego rowery. Łożyska piast mogą wymagać nasmarowanie, a czasami nawet i wymiany.
- Kask. Zdaniem Mai Włoszczowskiej kask to zdecydowanie must have każdego rowerzysty. Nawet jeżeli jeździmy amatorsko, po ścieżkach rowerowych, w kasku będzie nam zawsze bezpieczniej.
>>> Zobacz też<<<
Nogawki rowerowe – ważny dodatek.
Jak zacząć ćwiczyć, jeśli nigdy nie trenowałeś lub miałeś długą przerwę?
Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN