Jak podkręcić metabolizm po czterdziestce?

Po czterdziestych urodzinach tempo przemiany materii znacząco spada. Coach żywieniowy Agnieszka Mielczarek podpowiada, jak ułożyć zbilansowaną i pełnowartościową dietę dla czterdziestolatków. Jak jeść, by zachować młodość na dłużej? Czego należy się z diety wyzbyć, a które składniki podkręcą nasz metabolizm?

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

Źródło: Dzień Dobry TVN

Pozostałe wiadomości

Newsy

Pogorszył się stan papieża Franciszka. "Jest nadal krytyczny"

Podróże

Do zobaczenie na Mauritiusie. "Mamy 50 ha lasu, który odtwarzamy"

Zwierzęta

Jak pies zostaje ratownikiem? "Mamy troszeczkę taką maszynkę do szukania ludzi"

Horoskop

Miłosny horoskop tygodniowy z kart tarota. Ten znak zodiaku czekają spory w związku

Horoskop

Tygodniowy horoskop tarotowy. Ten znak zodiaku będzie musiał bronić swoich granic

Gorące tematy

Pogorszył się stan papieża Franciszka. "Świat niepokoi się i modli"

Horoskop

Wibracja numerologiczna na niedzielę. Nie odwiedzaj ludzi, którzy Ci nie pasują

Przepisy kulinarne

Katarzyna Dąbrowska zdradza przepisy na dania z pieczarek. Domowa kuchnia z aktorskim twistem

Gorące tematy

Dzień Dobry TVN. W poniedziałek, 24 lutego dowiemy się, ile powinniśmy zarabiać, żeby mieć godną emeryturę

Newsy

Tłumaczenia Roberta Karasia, Justyna Steczkowska o powrocie na Eurowizję, urodzinowa niespodzianka dla Daniela Olbrychskiego. Oto podsumowanie soboty