Profilaktyka zdrowia

Dietetyk: Cukier brązowy to takie samo zło jak biały cukier

Coraz więcej osób świadomie decyduje się wyłączyć cukier z diety. Światowe Organizacje Zdrowia zalecają, by dzienna norma cukru w diecie nie przekraczała 5 proc. W dzisiejszej odsłonie cyklu "Reakcja łańcuchowa" Aneta Łańcuchowska podpowiada, czym zastępować niezdrowy biały cukier. Czy cukier kokosowy jest dobrą alternatywą? Czym jest syrop daktylowy i czy jest zdrowy?

Źródło: Dzień Dobry TVN |
Co sądzisz o tym artykule?
68
5
Wybrane dla Ciebie
Komentarze
0