Cera w ciąży – co się z nią dzieje i jak o nią właściwie zadbać?

Kobieta smaruje sobie twarz kremem
Fot. moodboard / Getty Images
W ciąży, pod wpływem hormonów, cały organizm ulega dużym zmianom. U każdej kobiety mogą one wyglądać inaczej. U jednych pań występuje brzydka cera w ciąży, u innych zaś skóra nabiera promienności. Są również przyszłe mamy, które nie zauważają szczególnych zmian w kondycji swojej skóry twarzy.

Większość kobiet spodziewających się dziecka zastanawia się, czy istnieje związek między cerą a płcią oczekiwanego malucha. Utarło się, że problemy ze skórą w ciąży oznaczają, że na świat ma przyjść dziewczynka, a gładka i promienna cera wskazuje na chłopca. Jest to tylko mit – każda ciąża przebiega indywidualnie, a stan cery wcale nie świadczy o płci dziecka.

Więcej:

Problemy z cerą w ciąży – trądzik

Pogorszenie cery w ciąży można zauważyć już w pierwszym trymestrze. Szalejące hormony mogą doprowadzić do nadprodukcji sebum – przyszła mama zauważa, że jej skóra staje się błyszcząca w strefie „T”, pojawiają się wągry i wypryski, a pory ulegają rozszerzeniu. Może wystąpić również tzw. trądzik ciążowy, który powinien jednak ustąpić po porodzie. Niestety z niechcianymi krostkami można walczyć tylko poprzez odpowiednią pielęgnację i higienę. Nie wolno wyciskać krostek, do twarzy należy używać oddzielnego ręcznika, a także stosować specjalne antybakteryjne i ściągające środki do pielęgnacji. W okresie ciąży wykluczone jest używanie leków przeciwtrądzikowych opartych na hormonach, zawierających flutamid i spironolakton. Nie stosuje się również tetracyklin i leków z izotetrynoiną, które wykazują działanie teratogenne. Pod żadnym pozorem nie można sięgać po środki lecznicze na własną rękę – rozwiązanie może przynieść albo wizyta u dermatologa, albo „przeczekanie” sytuacji aż do porodu.

Pogorszenie cery w ciąży – szarość, utrata blasku

Kolejny problem, z jakim mogą spotkać się przyszłe mamy, to po prostu brzydka cera w ciąży. Można zauważyć utratę blasku, skóra na twarzy jest „poszarzała”, wydaje się szorstka. Taki stan rzeczy wynika z niedoboru witamin oraz mikroelementów i szczególnie często pojawia się w pierwszym trymestrze, kiedy mama zmaga się z mdłościami oraz wymiotami. Poprawa cery w ciąży powinna nastąpić samoistnie w drugim trymestrze. Metodą na poprawienie wyglądu skóry jest stosowanie kremów i preparatów zawierających witaminę C, która rozświetla cerę i dodaje jej blasku. Należy również dbać, aby skóra dostawała solidną porcję nawilżenia. Dobrze sprawdzają się odżywcze maseczki z witaminami i kwasem hialuronowym. Ze względu na występującą w ciąży wrażliwość na zapachy warto wybierać produkty bezzapachowe lub pachnące bardzo delikatne.

Sucha cera w ciąży

W wyniku działania estrogenów, które spowalniają pracę gruczołów łojowych, cera w pierwszym trymestrze ciąży może zacząć się przesuszać. To dobra wiadomość dla tych kobiet, które przed ciążą zmagały się z tłustą skórą. Być może na dziewięć miesięcy problem ten przestanie je dotyczyć. Jeżeli zaś wcześniej cera miała skłonności do przesuszania, należy mieć się na baczności, gdyż sytuacja może się pogorszyć. Kluczem do utrzymania dobrego stanu cery jest jej odpowiednie nawilżenie – należy wybrać odpowiedni krem. Suchość może pojawić się na całym ciele – warto więc używać naturalnych olejków pod prysznic lub dobrego balsamu do ciała.

Problemy z cerą w ciąży – przebarwienia, ostuda ciążowa

Pogorszenie stanu cery w ciąży mogą zauważyć kobiety ze skłonnościami do przebarwień, piegami i pieprzykami. Hormonalna zawierucha w organizmie sprawia, że wszystkie plamki i zmiany pigmentacyjne stają się o wiele bardziej wyraźne. Trudnym i dość widocznym problemem jest ostuda ciążowa. Objawia się ona pojawianiem się ciemnych, rozlewających się plam na twarzy, ramionach, dekolcie i dłoniach. Zmiany te są na tyle wyraźne, że nie maskuje ich nawet najlepszy fluid. Ten problem dermatologiczny pojawia się w drugim trymestrze ciąży na skutek nadmiernej produkcji melaniny, a nasila go przebywanie na słońcu. Przyszłym mamom zaleca się więc stosowanie kremów z wysokim filtrem UV i ogólne unikanie nadmiernej ekspozycji na słońce. Dobrze jest również stosować peelingi rozjaśniające.

Zobacz film: Palenie w ciąży. Źródło: Dzień Dobry TVN

Jak dbać o cerę w ciąży?

Na początku ciąży należy obserwować stan skóry i to, jak reaguje ona na dotychczasową pielęgnację. Skóra ciężarnych staje się bardzo wrażliwa, dlatego stosowane dotychczas kosmetyki mogą zacząć ją uczulać lub podrażniać. Kosmetyki i środki pielęgnacyjne muszą być dostosowane do potrzeb cery i dobrze, aby były hipoalergiczne. Przy ich doborze warto zwrócić uwagę na to, czy nie zawierają drażniących substancji, takich jak parabeny, silikony, środki spieniające czy triklosan. Podczas ciąży pod żadnym pozorem nie wolno na własną rękę stosować maści czy leków mających poprawić stan skóry, a jeśli już, koniecznie należy skonsultować to najpierw z lekarzem.

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

podziel się:

Pozostałe wiadomości

Wojciech Modest Amaro podzielił się rodzinną nowiną. "Piękny Aniołek już jest na świecie"

Wojciech Modest Amaro podzielił się rodzinną nowiną. "Piękny Aniołek już jest na świecie"

Kobiety hejtowane za wielodzietność.  "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"  

Kobiety hejtowane za wielodzietność.  "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"  

Zjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?

Zjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?

Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

Marta Krupa o trudnym związku i powrocie do show-biznesu. "Byłam poniżana"

Marta Krupa o trudnym związku i powrocie do show-biznesu. "Byłam poniżana"

Nowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał

Nowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał

Serowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym
Materiał promocyjny

Serowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym

Tradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?

Tradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?

"Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić

"Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić

Wyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego
Materiał promocyjny

Wyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego

Ile jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości

Ile jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości

Księżna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"

Księżna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"

10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu
Materiał promocyjny

10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu

Klaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?

Klaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?

Ten składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"
Materiał promocyjny

Ten składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"

Wiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania

Wiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania

Czy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"

Czy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"

Polska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu

Polska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu

"Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom

"Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom

Potrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy
Materiał promocyjny

Potrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy

Marcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"

Marcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"

Obejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki

Obejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki

Sposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"
Materiał promocyjny

Sposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"

Sarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka

Sarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka

Wyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"

Wyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"

Nazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?

Nazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?

Dbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?
Materiał promocyjny

Dbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?

"Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

"Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

Sposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić

Sposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić

"Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie

"Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie

Zatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry
Materiał promocyjny

Zatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry

Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

Wiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje

Wiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje

Brak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?
Materiał promocyjny

Brak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?

Co i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?

Co i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

To najczęstszy błąd w podawaniu żurku

To najczęstszy błąd w podawaniu żurku

Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

Mateusz Hładki poprowadzi nowy program

Mateusz Hładki poprowadzi nowy program

Sprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?

Sprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
Materiał promocyjny

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą

Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

Jak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"

Jak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"

Grupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę

Grupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę

Beata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów

Beata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów

Nauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"

Nauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"