powrót do listy

Ortopeda radzi, jak spać, żeby rano nic nie bolało

Zdrowie
poniedziałek, 2 października 2017
Jak spać, aby rano nic nas nie bolało? Foto: Tomasz Urbanek/ East News | Dzień Dobry TVN
Bolą Was plecy albo szyja, kiedy wstajecie rano z łóżka? Gość Dzień Dobry TVN ortopeda dr Adrian Rymarczyk podpowiada, jak układać się na łóżku, aby rano nic nas nie bolało. W jakiej pozycji najlepiej odpoczywają kolana? Na co zwracać uwagę przy zakupie materaca? Kto powinien wkładać poduszkę między nogi? Dlaczego podczas snu drętwieją nam ręce? Czy spanie na brzuchu jest zdrowe?

Źródło: Dzień Dobry TVN | autor:

1 Komentarzy

Dodaj komentarz do artykułu
publikuj
Właśnie pojawiły się nowe () komentarze - pokaż
Forum jest aktualizowane w czasie rzeczywistym
Gość622,

Bardzo fajny konkretny lekarz cos o nozkach dzieci poprosimy

  • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
      0+
    • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
        0-
      • Zgłoś naruszenie
      Pomoc | Zasady forum
      Publikowane komentarze sa prywatnymi opiniami użytkowników portalu. TVN nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

      Gorące tematy >

      Szerokie drogi nie sprzyjają bezpieczeństwu pieszych

      Chajzer do Jędrzejaka: Ty nie dostałeś jeszcze Telekamery? To jest jakiś skandal!

      Wielki Piątek dniem wolnym od pracy?

      Gest ponad podziałami. Ksiądz zagrał z WOŚP

      tvnpix