Jedzenie emocjonalne. Jak sobie z nim radzić?

Czasami to nie głód sprawia, że jemy, a emocje. W Dzień Dobry TVN trenerka zdrowia rodziny i mentor żywieniowy Marta Pawłowska wytłumaczyła, dlaczego pod wpływem stresu i emocji sięgamy po coś słodkiego. Dowiedzieliśmy się również, co należy robić, by nie zajadać emocji.

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

Źródło: Dzień Dobry TVN

Pozostałe wiadomości

Gwiazdy

O kapeluszu Melanii Trump mówi cały świat. Jaki był jego przekaz?

Gwiazdy

Znane wokalistki, które doczekały się wnuków

Finanse i Praca

Wiele osób robi to z uśmiechem na ustach, a nie wie, że to jest mobbing

Gwiazdy

Alicja Boratyn i jej tata razem na scenie Dzień Dobry TVN

Ślub i wesele

Wesele w kolorze roku. Ekspertka: "Wprowadza harmonię i spokój"

Sport i fitness

Dyscyplina sportu idealna dla seniorów. Na czym polega walking football?

Gwiazdy

Zenon Martyniuk z babcią poszedł do szeptuchy, by pozbyć się traumy z dzieciństwa. "Niesamowite przeżycie"

Newsy

Wydano ostrzeżenie w sprawie emerytur. Złe wieści dla 3 grup

Materiał promocyjnyNewsy

Wyjątkowe gadżety WOŚP w sklepach. "Cała kwota idzie na cele orkiestry"

Profilaktyka chorób

Żyją z zespołem Tourette'a. "Ludzie podchodzą do mnie jak do naćpanego"