lato

    lato

    Ciepłe pory roku to okres rozwoju i pylenia większości roślin. W poszczególnych miesiącach w powietrzu znajdują się różne pyłki, które są problematyczne dla alergików. Co pyli w lipcu? Co można zrobić, aby jak najmniej odczuwać konsekwencje alergii na pyłki?

    Skóra to nasz największy organ. Pomaga utrzymać prawidłową temperaturę ciała, a także stanowi pierwszą barierę ochronną organizmu. Jednak, aby mogła prawidłowo spełniać swoje funkcje, potrzebuje odpowiedniej pielęgnacji. Jak zadbać o skórę w lecie i jakich błędów nie popełniać? Zapytaliśmy o to dermatolożkę, dr Joannę Czuwarę.

    Pielęgnacja skóry powinna być dostosowana nie tylko do jej wieku i rodzaju, ale również do pory roku. Nie wszystkie kosmetyki, które doskonale sprawdzają się w okresie jesienno-zimowym, można stosować w wakacje. Zwłaszcza, gdy z nieba leje się żar. Jakich zatem kosmetyków należy unikać latem? O konsultację poprosiliśmy dermatologa, Łukasza Preibisza.

    We wtorek na niebie dominować będzie słońce. Większe zachmurzenie pojawi się jedynie na południu Polski oraz okresami na zachodzie i Suwalszczyźnie. Nie ma wątpliwości co do tego, że czeka nas powrót upałów - na południowym zachodzie termometry pokażą nawet 31 st. C. Czy powinniśmy spodziewać się burz?

    Jeśli szukasz pomysłu na orzeźwiający, prosty w przygotowaniu napój, to wypróbuj terere. Gasi pragnienie w każdy dzień, nie tylko wtedy, gdy jest upał. Przepis jest dużo bardziej oczywisty niż nazwa. Co to za napój i jak go zrobić? Sprawdź przepis krok po kroku.

    Lato rozpoczęło się w najlepsze. Słońce i upały z jednej strony cieszą, z drugiej stają się problemem, zwłaszcza, gdy odbierają nam chęć do jedzenia. Regularne spożywanie posiłków jest przecież istotne zarówno dla naszego zdrowia, jak i sylwetki. Co zatem jeść na śniadanie, aby nasza dieta była zbilansowana i lekka?

    Pierwszy dzień lata - na ten moment czeka wielu z nas. Lato kojarzy się bowiem ze słońcem, wypoczynkiem i relaksem. To ulubiona pora roku zarówno dzieci, które cieszą się wtedy wakacjami, jaki dorosłych, którzy mogą planować urlopy. Kiedy rozpoczyna się astronomiczne lato 2021?

    Zgodnie z prognozami, ostatnie dni w Polsce stają się coraz cieplejsze. Miniony, drugi czerwcowy weekend należał do wyjątkowo chłodnych. Przypominał większość majowych dni. Od poniedziałku pogoda zaczęła się poprawiać, a zgodnie z zapowiedziami synoptyków, w środę temperatura była już znacznie wyższa. Najwyższa, spodziewana również w nocy jest w czwartek 17 czerwca 2021 r. Kiedy będzie pierwsza tropikalna noc w Polsce?

    Odwodnienie organizmu to stan chorobowy spowodowany zbyt małą ilością płynów w diecie. Największe ryzyko odwodnienia występuje u niemowląt, które nie są w stanie zasygnalizować pragnienia, i u osób starszych. Przyczyną odwodnienia może być np. upał, wypicie zbyt dużej ilości alkoholu czy przedawkowanie tabletek na odwodnienie.

    Każdego lata pojawia się piosenka, która łatwo wpada w ucho, dzięki czemu często gości w klubach i rozgłośniach radiowych. Hit lata, choć kojarzy się ze skoczną, żywą muzyką nie zawsze spełnia wszystkie te warunki. Kamila Ryciak, dziennikarka radia Eska przygotowała listę przebojów, które wygrywały rankingi popularności w ostatniej dekadzie. Znasz je wszystkie?

    Klapki na lato muszą spełniać dwie ważne funkcje. Po pierwsze, powinny być komfortowe dla stóp podczas wysokich temperatur. Po drugie, najlepiej gdyby pasowały do każdej stylizacji. Dowiedz się, jakie wybrać.

    Czerwiec jest dla wielu osób jednym z ulubionych miesięcy w roku. Przełom wiosny i lata oznacza więcej słońca, ciepłe wieczory, długi czerwcowy weekend i zbliżające się wakacje. Jak zaplanować wolne? Czy warto wziąć urlop? Zobacz, jaka będzie pogoda w czerwcu.

    Życie bez muzyki byłoby po prostu nudne i smutne. Ulubiona piosenka już od samego rana potrafi przysłowiowo "zrobić nam dzień", a pobudzający singiel dodaje energii i motywacji do treningu. Jednak prawdziwi maniacy dobrych brzmień wiedzą, że istotny jest nie tylko repertuar, ale także jego jakoś. Tu kluczową rolę odgrywają słuchawki. Jak odpowiednio je dobrać, aby służyły nam przez wiele godzin podczas codziennych obowiązków, a także sprawdziły się w czasie aktywności na świeżym powietrzu, czy wakacyjnego urlopu?

    Latem włosy są szczególnie narażone na destrukcyjne działanie promieni słonecznych. Jeżeli o nie nie zadbamy, stracą kolor oraz staną się łamliwe i matowe. Co możemy zrobić, by ochrona włosów przed słońcem była efektywna? Jak je czesać? Jakie fryzury będą najlepsze, najwygodniejsze i najprostsze w wykonaniu?

    Lato to ulubiona pora roku wielu z nas. Dzieci i młodzież mają wakacje, a dorośli cieszą się urlopami. Pogoda latem jest ważna dla planowania wypoczynku i wyjazdów. Czego możemy spodziewać się w tym roku? Jaka aura czeka nas w czerwcu i lipcu? Synoptycy przygotowali prognozę na najbliższe miesiące.

    Pogoda na wakacje to temat, który coraz częściej pojawia się w rozmowach. Do lata coraz bliżej, wiele osób planuje więc urlop i letnie wyjazdy. Kiedy aura będzie najbardziej sprzyjać wypoczynkowi? Jaka będzie pogoda w lipcu, sierpniu i wrześniu? Poznaj prognozę na wakacje.