Ceny produktów spożywczych wciąż rosną. "Przed pójściem do sklepu musimy zrobić trzy rzeczy"

Porady

Autor:
Katarzyna
Oleksik
Reporter:
Marcin Sawicki
Tanie zakupy

Od dłuższego czasu ceny idą mocno w górę. Więcej płacimy za prąd czy wywóz śmieci, ale i jedzenie. Podstawowe artykuły spożywcze są znacznie droższe niż jeszcze kilka lat temu. Czy jest sposób, aby zrobić zakupy i nie nadwyrężyć przy tym domowego budżetu? Na ten temat w Dzień Dobry TVN rozmawialiśmy z Beatą Singh, blogerką i specjalistką ds. planowania zakupów.

Jak zmieniły się ceny w sklepach?

W 2015 roku Andrzej Duda, wtedy jeszcze kandydat na prezydenta RP, wybrał się na zakupy spożywcze. Polityk odwiedził popularną sieć sklepów. W jego koszyku znalazły najbardziej podstawowe artykuły spożywcze, m.in. jajka, cukier, chleb, masło i żółty ser. Sześć lat temu za takie zakupy prezydent zapłacił 37,02 złotych. W 2021 roku nasz reporter Marcin Sawicki wybrał się do tego samego sklepu i postanowił odtworzyć tzw. koszyk Dudy. - Chcieliśmy zrobić identyczne zakupy, ale okazało się to niemożliwe. Przez sześć lat zmieniły się gramatury, a także niektóre marki. Natomiast za każdym razem, gdy była taka możliwość, wybieraliśmy tańszy produkt - mówił w Dzień Dobry TVN Marcin Sawicki.

Za te same produkty nasz reporter zapłacił 57,75 złotych, czyli o ponad 20 złotych więcej niż sześć lat temu. Warto dodać, że w koszyku nie znalazły się produkty, których ceny poszły w górę najbardziej. - Z danych Głównego Urzędu Statystycznego wynika, że najbardziej podrożały: mięso drobiowe, woda mineralna, warzywa, pieczywo oraz tłuszcze roślinne - podkreślił Marcin Sawicki.

Jak robić tanie zakupy?

W ocenie blogerki Beaty Singh, choć ceny idą mocno w górę, to można zrobić wartościowe i tanie zakupy. Kluczem do sukcesu jest planowanie. - Najgorsze, co możemy zrobić naszemu portfelowi, to pójść na zakupy spontanicznie, z nadzieją, że coś nas zainspiruje i będziemy wiedzieli, co przygotować na obiad. W takich sytuacjach najczęściej wkładamy do koszyka produkty przypadkowe i kiedy wracamy do domu, okazuje się, że tak naprawdę nie mamy z czego przygotować posiłku i znowu musimy iść do sklepu - tłumaczyła specjalistka.

Aby uniknąć takich sytuacji, przed pójściem na zakupy trzeba zrobić trzy rzeczy. - Sprawdzić, co już mamy w domu, zaplanować, co chcemy przygotować na poszczególne posiłki i zrobić listę zakupów - radziła Beata Singh. Warto także wybrać się do sklepu wtedy, gdy mamy czas i nie będziemy musieli się spieszyć.

Jak często robić zakupy? - Sama robię zakupy raz w tygodniu. Natomiast osoby, które chodzą do sklepu codziennie, powinny zacząć od robienia zakupów raz na trzy dni - stwierdziła. Czy dzień tygodnia, w którym wybierzemy się na zakupy, ma znaczenie? Dowiecie się tego z dalszej części rozmowy.

Zakupy

Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Pełne odcinki znajdziesz w serwisie Player.pl.

Zobacz także:

Autor:Katarzyna Oleksik

Reporter: Marcin Sawicki

Źródło zdjęcia głównego: Bartosz Krupa/East News