Joga. To coś więcej niż ćwiczenia fizyczne

Joga ma swoich zwolenników na całym świecie. Dlaczego warto ją ćwiczyć? Czy każdy może się nią zająć? O tym w Dzień Dobry TVN mówiła nauczycielka jogi Kirti Gahlawat. Pokazała nam również asany, czyli pozycje medytacyjne.

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

Źródło: Dzień Dobry TVN

Polecane w Styl Życia

Wpływ Donalda Trumpa na dalsze losy Polonii w USA, śmierć poparzonego 4-latka oraz Marcin Prokop i Dorota Wellman 20 lat temu. Te newsy mogłeś pominąć

Nie żyje satyryk i współtwórca filmu "Popeye". Artysta miał 95 lat

Richard Gere dumnie pozuje z młodszą o 34 lata żoną. "To jest nasz moment"

10 inspiracji na walentynkowy manicure. W tych wzory zakochały się stylistki z TikToka

Nie żyje Garth Hudson. Znany muzyk miał 87 lat

Nawet 48 tys. dzieci bez świadczeń. Co z wypłatami z programu "Aktywny Rodzic"?

Pozostałe wiadomości

Newsy

Wpływ Donalda Trumpa na dalsze losy Polonii w USA, śmierć poparzonego 4-latka oraz Marcin Prokop i Dorota Wellman 20 lat temu. Te newsy mogłeś pominąć

Gwiazdy

Nie żyje satyryk i współtwórca filmu "Popeye". Artysta miał 95 lat

Gwiazdy

Richard Gere dumnie pozuje z młodszą o 34 lata żoną. "To jest nasz moment"

Moda i Uroda

10 inspiracji na walentynkowy manicure. W tych wzory zakochały się stylistki z TikToka

Gorące tematy

Potrącona przez auto Natalia walczy o życie. "Tego człowieka nie miało prawa być o tym czasie"

Newsy

Nie żyje Garth Hudson. Znany muzyk miał 87 lat

Newsy

Nawet 48 tys. dzieci bez świadczeń. Co z wypłatami z programu "Aktywny Rodzic"?

Newsy

Miała ponad 2,5 promila. Samochodem odwiozła do przedszkola córkę, a potem udała się do pracy

Gwiazdy

Maciej Dowbor o "You Can Dance - Po prostu tańcz": "Program zapowiada się fantastycznie"

Pogoda

Pogoda na środę. Mgły nadal nie odpuszczają. IMGW alarmuje: "Widzialność poniżej 200 m"

Newsy

Pożar w ośrodku narciarskim. Nie żyje 66 osób

Gwiazdy

Bez dostępu do ciepłej wody i toalety. Agnieszka Kotońska opisuje kulisy życia w dżungli

Gwiazdy

Robbie Williams został przedstawiony jako małpa. "To była decyzja kreatywna"

Materiał promocyjnyZdrowie

Rodzaje i rola błonnika w diecie

Gwiazdy

Dom mody pokazał, jak powstała ozdobna suknia Ivanki Trump. Internauci: "Co za marnotrawstwo rzemiosła"

Newsy

Bracia zjeżdżali pontonem po stoku. Jeden z poważnymi obrażeniami trafił do szpitala. Sprawę bada prokuratura

Newsy

Ratownicy medyczni mieli przeprowadzić badanie ginekologiczne. Jest śledztwo prokuratury

Newsy

Młodzi ludzie już nie kupią e-papierosów. Kiedy nowe przepisy wejdą w życie?

Gwiazdy

O kapeluszu Melanii Trump mówi cały świat. Jaki był jego przekaz?

Gwiazdy

Znane wokalistki, które doczekały się wnuków

Finanse i Praca

Wiele osób robi to z uśmiechem na ustach, a nie wie, że to jest mobbing

Gwiazdy

Alicja Boratyn i jej tata razem na scenie Dzień Dobry TVN

Ślub i wesele

Wesele w kolorze roku. Ekspertka: "Wprowadza harmonię i spokój"

Sport i fitness

Dyscyplina sportu idealna dla seniorów. Na czym polega walking football?

Gwiazdy

Zenon Martyniuk z babcią poszedł do szeptuchy, by pozbyć się traumy z dzieciństwa. "Niesamowite przeżycie"

Newsy

Wydano ostrzeżenie w sprawie emerytur. Złe wieści dla 3 grup

Materiał promocyjnyNewsy

Wyjątkowe gadżety WOŚP w sklepach. "Cała kwota idzie na cele orkiestry"

Profilaktyka chorób

Żyją z zespołem Tourette'a. "Ludzie podchodzą do mnie jak do naćpanego"

Finanse i Praca

To promocji na ten produkt szukaliśmy najczęściej

Gwiazdy

Nie żyje aktor z "Mody na sukces". "Mam nadzieję, że będziesz spoczywał w pokoju, mój przyjacielu"