Jak przygotować się do biegu?

Edyta Litwiniuk i Agata Rubik nie zawsze zabierają swoje dzieci na wakacje. W jakich sytuacjach decydują się na taki krok? Jak tłumaczą swoim pociechom, że nie pojadą razem z rodzicami? Czy powinno się mieć z tego powodu wyrzuty sumienia? Obie panie gościliśmy w Dzień Dobry Wakacje.

Sławomir Zapała i Magdalena "Kajra" Kajrowicz tworzą związek małżeński od 11 lat. Choć na scenie są niemal nierozłączni i zawsze uśmiechnięci, w mediach co jakiś czas pojawiają się doniesienia o kryzysie i zbliżającym się rozwodzie wokalistów. Para w najnowszym wywiadzie skomentowała te pogłoski.

15 sierpnia w Kościele Rzymskokatolickim obchodzona jest Uroczystość Wniebowzięcia Najświętszej Maryi Panny, nazywana również Matki Boskiej Zielnej. Czy w tym dniu trzeba iść do kościoła? Kiedy odbywają się msze?

Lara Gessler pochwaliła się na Instagramie efektami sesji zdjęciowej jej mieszkania. Restauratorka pokazała kilka ciekawych kadrów pomieszczeń, w których nie brakuje oryginalnych i często egzotycznych dodatków. Niektóre z nich szczególnie przypadły do gustu jej obserwatorom.

Mięsak Stickera to zakaźny nowotwór u psów obejmujący narządy płciowe. Komórki rakowe mogą być przenoszone nie tylko podczas krycia, ale także lizania, czy dotykania genitaliów chorego osobnika. Jak to możliwe?

Lori LoLo Jones to amerykańska lekkoatletka i trzykrotna mistrzyni świata w biegu przez płotki. Sportsmenka kilka dni temu skończyła 40 lat, a obchodzone urodziny skłoniły ją do poważnych przemyśleń na temat planowania upragnionego potomstwa. - Nic nie przeraża mnie bardziej niż poczucie, że brakuje mi czasu na założenie rodziny - wyznała. Kobieta oddała się więc w ręce specjalistów.

Urlop to w idealnym założeniu czas beztroskiego odpoczynku niezmącony obowiązkami. Ostatnie, o czym myślimy podczas wakacji spędzanych poza miejscem zamieszkania, to sprzątanie, którym powinni zajmować się zatrudnieni w hotelach pracownicy. Pokojówka przedstawia realia swojej pracy i ostrzega wczasowiczów.

Tony śniętych ryb i wielka zagadka, co płynie w Odrze?. Czy toksyczną substancją zatruwającą wodę rzeczywiście jest rtęć? Czy osoby wczasujące nad Bałtykiem mogą czuć się bezpiecznie? Na te pytania w Dzień Dobry Wakacje starali się odpowiedzieć specjalistka ds. ochrony ekosystemów wodnych dr Alicja Pawelec oraz kierownik pracowni współczesnych zagrożeń ekosystemów morskich z Instytutu Oceanologii PAN w Sopocie prof. dr hab. Jacek Bełdowski.

Johanna Clark postanowiła spełnić prośbę swojego syna i pozwoliła mu obciąć się na wzór złowrogiej postaci z serialu "The Simpsons". Efektem metamorfozy dziecka pochwaliła się na TikToku. - Czy jestem złą matką? - zapytała.

Natasza Parzymies - autorka międzynarodowego hitu "Kontrola" - została wyróżniona przez tygodnik "Variety". Na liście obok polskiej reżyserki znalazły się m.in. aktorka Olivia DeJonge, która zagrała w filmie "Elvis" oraz aktywistka Lily D. Moore. Oficjalne przedstawienie laureatów odbyło się podczas uroczystej gali w Los Angeles.

Wiele osób decyduje się na tatuaż z henny podczas wymarzonych, egzotycznych wakacji. Niestety nie wszyscy zdają sobie sprawę, że może on wywołać silną reakcję alergiczną. Tak było w przypadku 5-letniego chłopca, który do dziś ma na swoim ramieniu dużą bliznę.

Edyta Górniak zdecydowała się na nową fryzurę. Gwiazda wybrała ostre cięcie, które jest hitem tegorocznych wakacji. Efektem metamorfozy pochwaliła się w mediach społecznościowych. Fani są zachwyceni nagłą zmianą w wyglądzie artystki.

Chłopiec został zauważony podczas samotnej przechadzki w położonym nad jeziorem lesie. Dziecko zauważył spacerujący mężczyzna i zawiadomił policję. W tym czasie malucha poszukiwał ojciec.

W sierpniu w trójmiejskiej Operze Leśnej wystartuje TOP OF THE TOP Sopot Festival 2022. Miłośnicy muzycznych wrażeń z niecierpliwością oczekują na występy rodzimych artystów, ale nie pozostają też obojętni na fakt, że już niebawem po raz kolejny zostanie wręczona prestiżowa statuetka Bursztynowego Słowika. Jak zwykle zawalczą o nią wyjątkowi wykonawcy. Kto weźmie udział w tegorocznym konkursie #TOP OF THE TOP CHALLENGE?

W Krynicy Morskiej kucharz Sebastian Olma wraz z Olivierem Janiakiem, przy suto zastawionym stole pysznymi produktami marki Sokołów, opowiedzieli o tym, jak przygotować niesamowite potrawy na grilla. Pojawiły się także propozycje dań dla dzieci.

Marianna Janczarska jest córką Ewy Błaszczyk i Jacka Janczarskiego. Jako dziecko musiała zmierzyć się z rodzinnymi tragediami. Jak wpłynęły one na dalsze życie aktorki? Na to pytanie odpowiedziała w poruszającym wywiadzie.

Mimo, że boom na oczyszczacze powietrza pojawia się wraz z rozpoczęciem sezonu smogowego, warto dbać o jakość tego, czym oddychamy przez cały rok. Poziom zanieczyszczeń zmienia się, oczywiście, w zależności od pory roku, jednak nie ma wątpliwości, że ich negatywne skutki dla zdrowia nie są uzależnione jedynie od stężenia pyłu w powietrzu, ale także szeregu innych niewidocznych dla oka zanieczyszczeń.  

W miasteczku Projekt Plaża TVN w Krynicy Morskiej Magdalena Janik i Katarzyna Kończak opowiedziały o zaletach praktykowania jogi. Jak rozpocząć swoją przygodę z tą aktywnością fizyczną? Gdzie warto ją ćwiczyć? W jaką matę warto się zaopatrzyć?

Krynica Morska to miejsce relaksu - szczególnie dla tych, którzy kochają naturę. Wycieczki rowerowe, przyjazny klimat do uprawiania sportów wodnych i rozległa plaża - to tylko niektóre z atrakcji oferowanych przez miasto. Czym jeszcze się wyróżnia Krynica Morska?

Olivier Janiak kontynuuje "Projekt Plaża" i w ten weekend zabrał widzów Dzień Dobry Wakacje do Krynicy Morskiej. Spotkał się tam z Ciocią Liestyle, czyli Agnieszką Wolszczyk. Influencerka w zeszłym roku została mamą. Jak spędza wakacje z dzieckiem?

Na krakowskich Błoniach trwają obchody urodzin Smoka Wawelskiego. Jakie atrakcje czekają na mieszkańców i turystów? Gdzie odnajdziemy ślady jubilata? Na te pytania odpowiedzieli wyjątkowi rozmówcy Dzień Dobry Wakacje.

Magnez ma niebagatelny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. Skurcze mięśni, zaburzenia rytmu serca czy poczucie osłabienia to zaledwie część dokuczliwych objawów jego niedoboru. Na szczęście istnieją sprawdzone sposoby na to, by ich uniknąć. Wystarczy zatroszczyć się o prawidłową suplementację cennego pierwiastka. W Dzień Dobry Wakacje przekonywały o tym neurolog Barbara Maciejewska i kierownik działu rozwoju w firmie Biofarm, Ewa Puk.

W Janowie Podlaskim rozpoczął się 44. Narodowy Pokaz Koni Arabskich Czystej Krwi, podczas którego oceniane będą najpiękniejsze w Polsce rumaki. Tuż po nim zaplanowano coroczną aukcję Pride of Poland. O szczegółach wydarzenia w Dzień Dobry TVN opowiedział jeden z organizatorów - Filip Sondij.

Tatiana Okupnik wraca do show biznesu. Charyzmatyczna wokalistka obdarzona niezwykłą barwą głosu udzieliła wywiadu, w którym opowiedziała o problemach zdrowotnych i pracy nad nową płytą. Piosenkarka po raz ostatni wystąpiła w 2015 roku.

Szukasz pomysłu na letni posiłek? Tym razem w kuchni Dzień Dobry TVN królowały najlepsze sery i serki typu śródziemnomorskiego. Sprawdź przepisy Martyny Chomackiej na sałatkę z arbuzem, kolorowe kanapki z chałki, glazurowane marchewki z serkiem i dodatkami oraz na bakłażana w panko z mozzarellą i domową salsą.

Olivier Janiak po raz kolejny udał się na północ Polski. Wzdłuż Bałtyku i Zatoki Puckiej na terenie paru krajobrazowego odwiedził miejsce, w którym doświadczyć można czterech pór roku. Urzekający zakątek kraju, który fascynuje różnorodnością, a jego pasjonatów z roku na rok przybywa, to oczywiście Władysławowo.

W Akademii Sztuk Teatralnych im. Stanisława Wyspiańskiego w Krakowie w ramach wakacji z kulturą przez dwa tygodnie odbywały się warsztaty. Młodzi ludzie mieli szansę pod okiem profesjonalistów zgłębiać tajniki sztuki aktorskiej. Co wynieśli z zajęć? Kogo spotkali?

Małgorzata Rozenek-Majdan zabrała głos w sprawie podręcznika do nowego przedmiotu Historia i Teraźniejszość. - Autor uderza w nim w dzieci poczęte w procesie leczenia niepłodności metodą in vitro - podkreśla prezenterka telewizyjna. Do postu dołączyła wymowne zdjęcie. - Brawo Małgośka! - skomentowała Anna Mucha.

Tomasz Leśniak, kucharz polskie reprezentacji w piłce nożnej, na plaży we Władysławowie gotował dla równie wymagającej grupy, czyli dzieci. Co przygotować, by było szybko, smacznie i zdrowo? Tego dowiedział się Oliwier Janiak.

Synteza skórna witaminy D może być niewystarczająca, co może nieść za sobą poważne konsekwencje. Dlatego ważne jest, aby utrzymywać właściwy poziom tego związku w organizmie. Dr hab. n. med. Anna Zofia Antosik-Wójcicka, psychiatra, oraz Marzena Wierzbicka, konsultantka ds. medycznych w firmie BIOFARM wyjaśniły, kiedy i dlaczego powinno się suplementować witaminę D.

Odeta Moro jest jedną z najbardziej stylowych dziennikarek w Polsce. W najnowszym poście na Instagramie gwiazda pochwaliła się nową stylizacją z malinową marynarką. Look idealnie łączy w sobie elegancję i wygodę. Jak go odtworzyć? Sprawdź.

Reporterka Dzień Dobry TVN Diana Kautz pojechała do Siedlec, gdzie odkrywała największe atrakcje turystyczne. Przewodnicy opowiedzieli naszym widzom o tradycjach i historii miasta, ale także o wyjątkowym Pałacu Ogińskich.

Catering dietetyczny (czyli dieta pudełkowa) zyskuje na popularności, odpowiadając na wiele problemów współczesnego społeczeństwa. Chętnie korzystają z niego nie tylko osoby, które żyją w ciągłym biegu, ale również klienci, którzy chcą mieć więcej czasu dla rodziny lub na rozwój osobisty. Wizja codziennie dostarczanych pudełek, które sprawiają, że zaczniesz żywić się zdrowiej, regularniej i odpowiedzialnej brzmi niezwykle kusząco. Nic więc dziwnego, że firmy oferujące swoje usługi wyrastają jak grzyby po deszczu, prześcigając się w promocjach, dostępnych pakietach i aromatycznych daniach.

Posito Martinez jest jednym z najbardziej utytułowanych kitesurferów na świecie. Zawodnik odwiedził właśnie Polskę. W rozmowie z Olivierem Janiakiem opowiedział, jak zaczęła się jego przygoda ze sportem. Zdradził także, jakie cechy powinien mieć dobry kitesurfer.

"Historia jednej miłości" zyskała nową aranżację i klimatyczny teledysk. To dopiero początek. – Jeśli chcecie poznać moje ulubione piosenki o miłości, usłyszeć kilka osobistych opowieści o kochaniu i tęsknieniu, zapraszam na nasze jesienne koncerty – mówi artystka w dniu premiery klipu. W rozmowie z serwisem dziendobry.tvn.pl nie tylko zdradziła, co przygotowała dla swoich fanów, ale też opowiedziała o swoich muzycznych inspiracjach i planach.

„Słodkiego miłego życia” – wyśpiewane przez zespół Kombi życzenia to, wydawać by się mogło, dla wielu niespełnione marzenie. Tymczasem w słonecznej Italii „la dolce vita” to wręcz filozofia życia, którą z czasem pokochał cały świat. Jak czerpać z włoskiego stylu bycia tak, aby rzeczywistość stała się bardziej kolorowa?

Podczas letniego wypoczynku - zwłaszcza w bardzo gorące dni - trzeba zadbać o odpowiednie nawodnienie organizmu i orzeźwienie. Choć woda jest najlepszym płynem, po który możemy sięgnąć, to warto urozmaicić jej smak. W jaki sposób? 

Joanna Przetakiewicz przez niemal dekadę była związana z Janem Kulczykiem. Choć od śmierci biznesmena minęło już kilka lat, projektantka mody co jakiś czas wraca wspomnieniami do wspólnej przeszłości. W najnowszym wywiadzie udzielonym Martynie Wojciechowskiej opowiedziała, jak jej sytuacja materialna i nierówność finansowa przekładały się na relację z milionerem.

Olivier Janiak wraz z miasteczkiem Projektu Plaża zagościł w Kołobrzegu. Nad morzem dziennikarz spotkał się z kucharzem reprezentacji Polski w piłce nożnej – Tomaszem Leśniakiem, który pokazał, jakie pyszności przygotował z produktów Sokołów.

W ten weekend "Projekt plaża" dotarł do Władysławowa. Strefa, którą przygotowaliśmy wspólnie z marką Żywiec Zdrój to doskonałe miejsce do spotkań. Tym razem Olivier Janiak zaprosił do rozmowy Łukasza Bogusławskiego uczestnika programu "Top Model".

Dorota Gardias nie lubi nudy w modzie. Tym razem zrezygnowała z wielobarwnych ubrań i zdecydowała się na jeden kolor przewodni całej stylizacji. Oryginalny odcień nazwała egzotycznym i zapewniła, że świetnie sprawdzi się w letnie dni. Internauci są tego samego zdania. - Cudownie wyglądasz - komentują na Instagramie.

Natalia Przybysz to wokalistka, która szerszej publiczności dała się poznać w 2001 roku śpiewając w zespole Sistars. Mimo ogromnych sukcesów i jeszcze większej liczby fanów, siostry w pewnym momencie postanowiły podążać własnymi ścieżkami. W tym roku Natalia wydała swój siódmy solowy album, a z jedną z najnowszych piosenek zawalczy na sopockiej scenie o statuetkę Bursztynowego Słowika.

Julia Kamińska przez wielu fanów postrzegana jest jako ideał piękna. Aktorka dobrze wie, jak podkreślić swoje niezaprzeczalne atuty. W skąpej kreacji na czerwonym tle wygląda zjawiskowo. "Piękna" - zachwycają się obserwatorzy gwiazdy.

Pot to nasza wewnętrzna klimatyzacja. Choć jest nam niezbędny, to jego brzydki zapach lub nadmierne wydzielanie mogą być źródłem kłopotów. Kiedy powinniśmy udać się do lekarza? Jak rozpoznać, że pocimy się zbyt mocno i jak sobie z tym poradzić? Zapytaliśmy o to doc. Joannę Czuwarę, specjalistę dermatologa.

W dobie rosnących cen gotowanie dla całej rodziny i pilnowanie diety nie należy do łatwych zadań. A przecież chcemy jeść smacznie, zdrowo, a przy tym nie nadszarpywać budżetu domowego. Jak skomponować obiad do 10 złotych? Czym warto zastąpić masło, które osiąga rekordowe ceny? Na pytania redaktorki dziendobry.tvn.pl odpowiedziała dietetyczka Marta Wysogląd.

Silvia Idalia Serrano w jednej z hiszpańskich klinik świadczących usługi z zakresu medycyny estetycznej przeszła potrójny zabieg chirurgiczny. Niestety kilka dni po operacjach u kobiety rozwinęła się bardzo poważna infekcja - martwicze zapalenie powięzi, nazywane "mięsożerną chorobą". Po kilku miesiącach walki, 34-latka przegrała walkę z chorobą. Klinika, która wykonała zabiegi nie ma sobie nic do zarzucenia.

Monika Mrozowska jest mamą czwórki dzieci i wraz z ich ojcami tworzy patchworkową rodzinę. W najnowszym poście na Instagramie aktorka pochwaliła się fotografią ze wszystkimi pociechami. Przy okazji wyznała też, jaki jest jej sposób na młody i promienny wygląd.

Joanna Koroniewska w wieku 22 lat pochowała mamę. W szczerej i kobiecej rozmowie opowiedziała o bolesnej stracie i o tym, jak sobie z nią poradziła. - Wiedziałam, że w ekstremalnej sytuacji nikt mnie nie uratuje - przyznała.

Euphoria to serial, który bardzo silnie wpłynął na tegoroczne trendy modowe i urodowe. Kobiety na całym świecie inspirują się stylizacjami głównych bohaterek hitu HBO. Na czym polega ten fenomen? Które elementy makijażu stały się międzynarodowym hitem? Sprawdź.

Roksana Gac, zwyciężczyni drugiej edycji programu "Projekt Lady", opublikowała w mediach społecznościowych zdjęcia z ukochaną. W najnowszym wywiadzie uchyliła rąbka tajemnicy swojego związku. Czy kobiety planują ślub?

Wiele matek stawia swoje potrzeby na drugim miejscu, by poświęcić jak najwięcej czasu dziecku. A co, kiedy to nie wystarczy i ukochana pociecha zaczyna sprawiać problemy przez złe towarzystwo? W cyklu "Intymne rozmowy na dziendobry.tvn.pl" Karolina Kalatzi porozmawiała z naszą redakcyjną koleżanką, Patrycją Sibilską, która na co dzień walczy z uzależnieniem syna. Jej historię możecie przeczytać w cyklu "Kartki z pamiętnika matki", które pojawiają się w naszym serwisie. 

Jeden z najbardziej wzruszających momentów w życiu kobiety, czyli narodziny dziecka, okupiony jest najczęściej niewyobrażalnym bólem. Jak zminimalizować traumatyczność tego doświadczenia i czerpać z niego radość nawet wtedy, kiedy ułożenie malucha jest nieprawidłowe? Certyfikowana doradczyni porodowa zna odpowiedź na to pytanie.

Dominika Gwit poinformowała, że niebawem na świat przyjdzie jej pierwsze dziecko. Aktorka nie kryje ogromnej radości, bowiem od dłuższego czasu wraz z mężem starała się o powiększenie rodziny. W wywiadzie dla dziendobry.tvn.pl podkreśliła, że trudności z zajściem w ciążę były spowodowane problemami ze zdrowiem.

Sandra Kubicka pochwaliła się zmianami, które zaszły w jej wyglądzie w ciągu 12 miesięcy. Gwiazda konsekwentnie dba o swoje zdrowie - ćwiczy, pilnuje diety i kontynuuje leczenie. Teraz efekty jej metamorfozy możemy zobaczyć w krótkim filmie na Instagramie.

Popularne lody Häagen-Dazs okazały się zawierać zakazaną w Unii Europejskiej substancję. Główny Inspektorat Sanitarny przekazał informację o wycofaniu przez firmę kilku partii produktów.

Rodzina Mikołaja Roznerskiego właśnie się powiększyła. Choć aktor nie ma w zwyczaju obnażać szczegółów swojego prywatnego życia, tym razem zrobił drobny wyjątek. Urocze zdjęcie z malutkim bratankiem zachwyciło fanów.

24 czerwca do kin trafiła produkcja "Elvis", a już w poniedziałek 8 sierpnia, zaledwie półtora miesiąca po swojej premierze na dużym ekranie, najnowszy film Warner Bros. Discovery "Elvis" trafił do oferty Playera. Tytuł dostępny jest jako film na życzenie, który można wypożyczyć na 48 godzin. To prawdziwa gratka dla każdego kinomana.

Po wakacyjnej przerwie wracają codzienne wydania Dzień Dobry TVN. Widzowie od poniedziałku do niedzieli będą mogli zaczynać poranki ze swoimi ulubionymi prowadzącymi. Kiedy start programu? O której godzinie rozpocznie się emisja?

Elektryzujące się włosy to problem, z którymi zmaga się wiele osób. Czy istnieje sposób, który może przynieść natychmiastowe rezultaty? Okazuje się, że tak. Podzielił się nim na TikToku jeden z nowojorskich stylistów fryzur. Jego nagranie bije rekordy popularności.

Rodzice i uczniowie, każdego roku pod koniec wakacji walczą z tym samym problemem – wprawka szkolna. Choć moment wybierania najładniejszych zeszytów, piórników czy akcesoriów jest dla dzieci ekscytujący, dużo większy szok i zdziwienie pojawia się na twarzach rodziców, którzy za te zakupy muszą zapłacić. Ile w tym roku kosztuje wyprawka i co zrobić, aby zminimalizować wydatki?

Maja Hyży przywitała niedawno na świecie swoje czwarte dziecko. Gwiazda świetnie odnajduje się w roli mamy, co często podkreśla w osobistych wpisach. Tym razem pokazała się fanom w wyjątkowym wydaniu. Trudno uwierzyć, że miesiąc temu była jeszcze w szpitalu.

Irańskie kobiety nie mogą już występować w reklamach. Co sprawiło, że tamtejsze władze zdecydowały się wprowadzić taki zakaz? Punktem zapalnym okazał się spot, na którym aktorka je lody.

Spływy kajakowe w sezonie letnim to popularny sposób spędzania czasu wolnego. W Polsce mamy do dyspozycji wiele tras. Jedne z najciekawszych to te na rzece Wkra, o czym w Dzień Dobry Wakacje przekonywała Maria Lipko-Kowalska ze Stowarzyszenia Nasza Wkra.

Magda Steczkowska zna się nie tylko na muzyce. Całkiem dobrze radzi sobie także w kuchni. W wakacyjny weekend artystka na prośbę fanów zdradziła w mediach społecznościowych przepis na swoje kultowe kruche ciasto ze śliwkami. "Zdolniacha z Pani" – czytamy w komentarzach.

Galopująca inflacja i drożyzna powodują, że Polacy chcą mieć wyższe pensje. Sęk w tym, że pracodawcy niechętnie przyznają podwyżki. Jaka jest skala problemu? Czy w najbliższym czasie można spodziewać się zmiany?

Polacy należą do grona najbardziej zapracowanych narodów świata. Najnowsze badania pokazują, że przeciętnie wydłużamy swój czas pracy o blisko 6 godzin tygodniowo. Z czego to wynika?

Jaka będzie pogoda w długi sierpniowy weekend? Zdaniem meteorologów ma być ciepło i słonecznie, a w niektórych regionach kraju zrobi naprawdę bardzo gorąco. Nie jest wykluczone, że pojawią także burze oraz intensywne opady deszczu. Co jeszcze w najbliższych dniach szykuje dla nas pogoda?

Redakcja Dzień Dobry TVN chce być bliżej Was, dlatego z radością przedstawiamy naszą nową inicjatywę - #DzieńDobrywPolsce. Zapraszamy do zapoznania się ze szczegółami akcji.