Nadwaga oraz otyłość są bezpośrednią przyczyną wielu chorób, takich jak cukrzyca typu 2. oraz nadciśnienie tętnicze. Głównymi przyczynami nadwagi są: żywność w wysokim stopniu przetworzona, nieregularne posiłki oraz zbyt duża ilość węglowodanów prostych. W zależności od zatłuszczenia organizmu proces odchudzania może trwać od kilku do kilkunastu miesięcy. Suplementy diety dla mężczyzn oraz dla kobiet pomagają zrzucić zbędne kilogramy, jednak nie mogą stanowić zamiennika zbilansowanej diety oraz ćwiczeń fizycznych.
Szkodra to miasto w północno-zachodniej Albanii wyróżniające się bogatą i burzliwą historią. Dzięki temu znaleźć tam można mnóstwo zabytków. Nie lada atrakcją dla zwiedzających miasto turystów jest też jezioro Szkoderskie.
Zwiedzanie Księstwa Monako to doskonały pomysł nawet na jednodniową wyprawę. Pomimo jego niewielkich rozmiarów, odwiedzający mogą liczyć na ciekawe atrakcje turystyczne. Na zobaczenie tych najciekawszych wystarczą około 4 godzin.
Ewa Farna wróciła niedawno do fanów z nowym singlem "No nie", który opowiada o sztuce odmawiania. Okazuje się, że gwiazda wielokrotnie w swojej karierze musiała z czegoś rezygnować, by chronić własnych wartości. W najnowszym wpisie artystka wymieniła kilka przykładów.
Belgrad to stolica Serbii, zlokalizowana na północy kraju przy ujściu Sawy do Dunaju. Jest miastem niezwykle zróżnicowanym pod względem architektonicznym, przez co jego klimat odbiega od tego znanego nam z innych europejskich stolic.
Podają się za żołnierzy na misji ONZ lub zamożnych biznesmenów. Używają kradzionych zdjęć. Wcześniej czy później pojawia się prośba o pieniądze. W ten sposób bezwzględni oszuści wykorzystują kobiety.
Włochy to miejsce, w którym od lat powstaje wielka moda. Tam też mieszka i tworzy Massimiliano Giornetti, były dyrektor kreatywny domu mody Salvatore Ferragamo. O tym, jak pracuje, opowiedział Annie Puśleckiej.
Manhattan (USA) to najbogatsza dzielnica Nowego Jorku, która słynie m.in. z central wielu światowej rangi korporacji, a także największych giełd papierów wartościowych na świecie. Jednocześnie Manhattan jest jedną z najbardziej zróżnicowanych dzielnic Nowego Jorku. Sprawdzamy, co warto wiedzieć o Manhattanie i co warto tam zobaczyć.
Eindhoven to miasto, które większość turystów traktuje jak punkt przesiadkowy na trasie innych podróży. Podobnie jest w przypadku Polaków, którzy korzystają z atrakcyjnych lotów na trasie Warszawa – Eindhoven czy Katowice – Eindhoven. Warto jednak w mieście Philipsa zatrzymać się na nieco dłuższą chwilę. Nie tylko ze względu na słynny stadion PSV.
Adrianna Biedrzyńska może być dumna ze swojej 27-letniej córki. Michalina Robakiewicz stale rozwija talent do aktorstwa, który odziedziczyła po mamie. Producenci serialu TVN "Kontrola" na tyle docenili jej warsztat, że wkrótce zobaczymy ją na szklanym ekranie u boku znanej mamy.