Zdrowe odżywianie

Zaburzenia odżywiania - jak zapobiegać? Jakie są objawy?

Anoreksja, bulimia i otoreksja to zaburzenia odżywiania, które skupiają całe życie człowieka na jedzeniu. Przybierają formę obsesji i stają się najważniejszą sprawą w życiu chorego. Leczenie zaburzeń odżywiania to proces wieloetapowy i trudny. Dlaczego ludzie popadają w obsesję na temat jedzenia? O zaburzeniach odżywiania rozmawialiśmy w Dzień Dobry TVN z Magdaleną Błaszczyk, psychodietetyczką oraz Elżbietą Piętą, psycholog i założycielką fundacji Drzewo życia.

W życiu wciąż musimy zmagać się z różnymi wymaganiami, jakie stawia nam społeczeństwo. Już od wielu lat jednym z tych wymagań jest szczupła sylwetka. W ostatnim czasie na fali jest bycie fit, propagują to zwłaszcza instagramowe modelki na siłowniach. Między innymi tutaj możemy doszukiwać się źródła zaburzeń jedzenia w społeczeństwie. Niewątpliwie więc mamy do czynienia z chorobą cywilizacyjną. W dawnych czasach bowiem zaburzenia jedzenia zdarzały się niezwykle rzadko. Problem jest o wiele mniejszy w krajach słabo rozwiniętych.

Zaburzenia odżywiania - przyczyny

Zaburzenia odżywiania najczęściej dotyczą osób, które chorują na depresję, zmagają się z uzależnieniami od narkotyków, alkoholu lub seksu. Zaburzenia odżywiania u dzieci pojawiają się najczęściej w okresie dorastania, kiedy zmienia się ich ciało. Szczupłe dotąd dziewczynki zaczynają nabierać krągłości. Jednocześnie są bombardowane z każdej strony wyretuszowanymi zdjęciami pięknych i szczupłych modelek, aktorek i piosenkarek. Goniąc za nieistniejącym ideałem, młodzi ludzie popadają w obsesję dotyczącą jedzenia. Zaburzenia odżywiania u dzieci i młodzieży swego czasu były poważnym problemem w społeczeństwach rozwiniętych. W ostatnich latach zjawisko to nieco zelżało, jednak nadal większość pacjentów na psychiatrycznych oddziałach dziecięcych to młodzi ludzie z anoreksją lub bulimią. Zaburzenia łaknienia u dzieci mogą być też spowodowane czynnikami środowiskowymi. Niekiedy rozwijają się jako reakcja dziecka na stres spowodowany rozwodem rodziców, przemocą psychiczną, fizyczną i seksualną czy alkoholizmem.

>>> Zobacz też: Zaburzenia hormonalne a tycie. Co robić, kiedy nie możesz schudnąć?

Zaburzenia jedzenia są odzwierciedleniem wnętrza człowieka. Mogą być reakcją na stres, lęki, osamotnienie, brak wiary w siebie i ogólnie trudną sytuację życiową. Osoba zmagająca się z anoreksją lub bulimią najczęściej nie rozumie mechanizmów choroby. Objadanie się i późniejsze wymioty są działaniami kompulsywnymi. Naukowcy udowodnili również, że ogromną rolę w zaburzeniach odżywiania ma środowisko bakteryjne przewodu pokarmowego.

Osoby cierpiące na zaburzenia odżywiania są narażone na takie skutki uboczne, jak zatrzymanie miesiączkowania, awitaminoza, wypadanie włosów, silne odwodnienie, osłabienie, zaparcia, biegunki, wrzody żołądka i inne choroby spowodowane złym odżywianiem. Skutkiem nieleczonej anoreksji czy bulimii może być nawet śmierć głodowa.

Rodzaje zaburzeń odżywiania

Anoreksja - inaczej jadłowstręt psychiczny. To zaburzenie jedzenia polega na celowej utracie wagi przez osobę chorą. Odchudzanie przybiera formę obsesji. Pacjent z anoreksją panicznie boi się przybrania na wadze. Nie chce utrzymywać wagi w normie, najczęściej cierpi na niedowagę. BMI jest równe lub mniejsze niż 17,5. Osoba chora nieprawidłowo postrzega swoją sylwetkę, pomimo chorobliwej chudości uważa się za zbyt grubą. Nie obchodzą jej żadne konsekwencje nagłych spadków wagi. 75 proc. przypadków choroby zaczyna się przed 25. rokiem życia, z czego najwięcej między 14. a 18. rokiem życia. Zaburzenie występuje o wiele częściej u kobiet, jednak pojawia się również u mężczyzn.

>>> Zobacz też: Anoreksja – objawy i leczenie

Bulimia - jest to choroba, która charakteryzuje się napadami objadania się. Następnie osoba chora rekompensuje sobie to, co zjadła poprzez prowokowanie wymiotów, głodówki i używanie środków przeczyszczających. Bulimicy zdają sobie sprawę, że mają problemy z odżywianiem i samokontrolą. Pomimo to jednak trudno jest im zerwać z mechanizmem objadania się. Osoby chore na bulimię zwykle przez cały czas czują się głodne, przez co objadają się. Poczucie winy nie daje im jednak spokoju, dlatego stosują środki przeczyszczające lub same wywołują wymioty. Bulimia dotyka osoby o niskiej samoocenie, które nie akceptują swojego wyglądu i wagi. Poprzez utrzymywanie niskiej wagi podnoszą swoją samoocenę. Przypuszcza się, że bulimia występuje nawet 6 razy częściej niż anoreksja.

>>> Zobacz też: Bulimia – objawy, przyczyny i skutki. Jak walczyć z bulimią?

Zaburzenia odżywiania - leczenie

Zaburzenia odżywiania to poważny problem naszej cywilizacji, który znany jest już od kilkudziesięciu lat. Osoby zmagające się z zaburzeniami jedzenia na początku powinny udać się po pomoc do lekarza rodzinnego lub psychiatry. Praktycznie w każdym większym mieście w Polsce funkcjonuje centrum zaburzeń odżywiania , gdzie przyjmują wyspecjalizowani lekarze i terapeuci. Warto więc sprawdzić, czy blisko nas nie ma przypadkiem takiego miejsca, a następnie udać się na wizytę. Ośrodki zaburzeń leczenia odżywiania dysponują wszelką potrzebną wiedzą, jak pomóc osobie cierpiącej. Dzięki wsparciu psychiatry oraz psychologa dowiemy się, jak wyjść z zaburzeń odżywiania. Pracują tam również wyspecjalizowani dietetycy, którzy pomogą nam opracować rozsądne plany żywieniowe. Aby skutecznie leczyć problemy z odżywianiem, należy dojść do sedna problemu. Terapia zaburzeń odżywiania ma na celu właśnie to. Gdy już znajdziemy powód, łatwo nam będzie walczyć z chorobą. To odpowiednia psychoterapia pomoże nam przepracować te emocje lub wydarzenia, które spowodowały problemy z odżywianiem. Czasami objawy zaburzeń odżywiania mogą wynikać z poważniejszej choroby, np. nerwicy lub depresji. Wtedy koniecznością jest rozpoczęcie leczenia tych schorzeń przez psychiatrę, który zapisze odpowiednie leki i zaleci terapię. Oczywiście można samodzielnie wykonać test na zaburzenia odżywiania (ich różne wersje dostępne są w internecie), jednak zawsze najlepszym i najbardziej odpowiedzialnym wyjściem będzie szukanie pomocy u specjalistów, a nie w niesprawdzonych źródłach internetowych. Leczenie zaburzeń odżywiania powinno odbywać się pod kierunkiem lekarza specjalisty, tylko wtedy możliwym stanie się poradzenie sobie z tym problemem.

>>> Zobacz też: 


Zobacz film. Zaburzenia odżywiania u mężczyzn. Źródło: Dzień Dobry TVN

Co sądzisz o tym artykule?
69
7
Wybrane dla Ciebie
Komentarze
2
11.10.2019
Agnieszka
Super gdyby faktem było to co jest pokazane w materiale dotyczące fundacji. Ja jako osoba będąca w tym miejscu mam inne doświadczenie, brak jakiegokolwiek ciepła, a wręcz przeciwnie do tego brak personelu,opieki.
29.07.2019
Ania
Dziękuję, że poruszacie tak ważny temat jakim jest zaburzenie odżywiania! Pamiętam jak ja za czasów liceum miałam problem z akceptacją własnego ciała. Mi na szczęście udało się nie zrobić sobie krzywdy, lecz dziecko mojej przyjaciółki wymaga już niestety terapii w szpitalu. Dlatego ten temat jest mi bliski, Spędziłyśmy dnie i noce na szukaniu pomocy dla Asi. Jeśli ktoś jest z Warszawy lub okolic i potrzebuje pomocy, zwróćcie proszę uwagę na Szpital Psychiatryczny dla Dzieci i Młodzieży w Konstancinie-Jeziornie. To jest bodajże przy ul. Sue Ryder. My jesteśmy pełne nadziei na lepsze czasy dzięki ich specjalistom. :)