Qczaj ćwiczy z Natalią. Przyłączcie się!

Zobacz też: Jak żyć 120 lat? Oto piramida długowieczności

Natalia Podlewska ma 19 lat, przyjechała do Warszawy z Olsztyna. Natalia w tym roku zdaje maturę, chce być fizjoterapeutką i pracować z dziećmi. Uczy się w klasie biologiczno-chemicznej. Stara się też być aktywna i zdobywać nowe doświadczenia, zarabiać - pracuje jako animator na zajęciach z dziećmi. Kocha swoją pracę!

Natalia kiedyś trenowała biegi, ale w czwartej klasie ze względu na maturę zrezygnowała ze stałych treningów. Biega dla siebie, do tego trenuje w domu z Qczajem.

Więcej:

• Ćwiczenia na brzuch
• Pozbądź się boczków. Jak?
• Czy można ćwiczyć w czasie okresu?

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

Pozostałe wiadomości

Newsy

90. urodziny Ireny Santor, wdowiec po Agacie Mróz odnalazł miłość, poznaliśmy zwycięzców "LEGO Masters. Kierunek Polska". Oto podsumowanie niedzieli

Pogoda

Pogoda na Wigilię. Gdzie spadnie śnieg?

Newsy

Nie żyje Ewelina Ślotała, Klaudia El Dursi jest w ciąży, rodzice głodzonej 3,5-latki usłyszeli zarzuty. Podsumowanie tygodnia

Newsy

Zacięta rywalizacja i wielkie emocje. Kto wygrał finał "LEGO Masters. Kierunek Polska"?

Gwiazdy

Do tych świątecznych odcinków kultowych seriali warto wrócić. Które z nich obejrzeć w MAX?

Horoskop

Miłosny horoskop tygodniowy z kart tarota. Jeden znak spędzi sporo czasu na flirtowaniu

Gwiazdy

W godzinę stworzył świąteczny hit wszech czasów. "Last Christmas" świętuje 40. urodziny

Horoskop

Tygodniowy horoskop tarotowy. Co przyniosą świąteczne dni?

Gwiazdy

Wyjątkowe zakończenie niedzielnego programu. Prowadzący i Sound’n’Grace zaśpiewali świąteczną kolędę

Gwiazdy

Krystian Ochman szczerze o miłości. "To jeden z moich najgorszych atutów w relacji"