Rozważając temat palenia podczas karmienia piersią, warto zaznaczyć, że dziecku szkodzą nie tylko substancje pochodzące z palonych papierosów, lecz także z żutego tytoniu czy tabaki. Dostają się one do mleka, a następnie do organizmu niemowlaka. Dla dziecka są silnie szkodliwe, wywołują szereg powikłań zdrowotnych i rozwojowych. Substancje te nie są także obojętne na laktację (ilość i jakość pokarmu).
Palenie a karmienie piersią: skutki dla dziecka
Palenie tytoniu podczas karmienia piersią ma negatywny wpływ na malucha. Substancje z papierosów dostają się do jego organizmu wraz z dymem wciąganym do płuc (jeśli matka pali przy dziecku) albo wraz z pokarmem, w którym są obecne szkodliwe związki. Dowiedziono, że stężenie nikotyny w mleku matki jest dużo wyższe niż w jej krwi, dlatego ma poważniejsze skutki. Zwłaszcza że układ odpornościowy noworodka lub niemowlaka nie działa tak dobrze, jak u osoby dorosłej. Nikotyna ma działanie pobudzające, dlatego dziecko palącej matki może cierpieć na zaburzenia snu , który jest niezbędny do prawidłowego rozwoju niemowlęcia, gdyż palenie podczas karmienia piersią może wywołać u niego problemy z rozwojem zarówno fizycznym, jak i umysłowym. Maluchowi karmionemu przez palaczkę częściej doskwierają kolki, biegunki i wymioty. Płacze on też więcej niż dzieci, których matki nie palą. Dochodzi do stałego obniżenia się odporności. W przyszłości organizm dziecka będzie bardziej narażony na choroby układu sercowo-naczyniowego, ponieważ w wyniku działania nikotyny jego tętno jest ciągle podwyższone. Dowiedziono również, że skutkiem palenia podczas karmienia piersią jest większe zagrożenie syndromem śmierci łóżeczkowej . Dochodzi do sytuacji, w której dziecko się nie budzi, gdyż w czasie snu samoczynnie przestało oddychać.
Dym papierosowy może wywołać u wdychającego go malucha nieprawidłowe funkcjonowanie układu oddechowego, a także zwiększyć ryzyko zachorowania na infekcje ucha (które mogą doprowadzić do zaburzeń słuchu lub niedosłuchu), płuc oraz alergię i astmę oskrzelową. Czasami pojawiają się też problemy ze śluzówką gardła, chronicznym kaszlem i dusznościami. Nie tylko paląc przy maluchu, narażamy go na kontakt z dymem – osiada on na włosach, ciele i odzieży palacza.
Palenie przy karmieniu piersią sprawia także, że dziecko staje się bardziej podatne na uzależnienia (głównie od nikotyny) w późniejszych latach życia.
Jak palenie przy karmieniu piersią wpływa na laktację?
Palenie podczas karmienia piersią wpływa nie tylko na ogólny stan zdrowia malucha, ale i laktację. Bardzo często zmniejsza się ilości produkowanego pokarmu przez organizm matki. Warto także zaznaczyć, że taki pokarm jest uboższy w składniki odżywcze: mikro- i makroelementy (jod, wapń, żelazo, magnez) oraz witaminy (D3, A, E) i tłuszcze. Przyrost wagi u niedożywionego malucha jest niewystarczający, dziecko może przestać rozwijać się prawidłowo. Palenie papierosów zaburza także produkcję prolaktyny, a także za ilość wartościowego kwasu DHA oraz ciał odpornościowych w mleku. Jałowy, małowartościowy pokarm bogaty jest w szkodliwe substancje, takie jak kadm, związki azotu, związki siarki i kwas orotowy, który uszkadza komórki i ma właściwości rakotwórcze. Zmniejszają one przyswajanie się makroelementów. Czas laktacji może się skrócić. Palenie podczas karmienia piersią ma także wpływ na smak mleka, który może być dla malucha nieatrakcyjny. W efekcie dziecko przedwcześnie odrzuci pierś.
Ogranicz palenie w czasie karmienia piersią, jeśli nie możesz rzucić!
Najkorzystniejszą opcją dla dziecka jest rzucenie palenia na czas karmienia piersią. Jeżeli z jakichś przyczyn matka nie może tego zrobić, powinna maksymalnie zmniejszyć liczbę wypalanych papierosów (nie więcej niż 5 na dobę). Najlepiej palić tuż po zakończeniu karmienia, by przed kolejnym poziom nikotyny w organizmie matki i jej pokarmie mógł jak najbardziej spaść. Kategorycznie zabronione jest palenie przy dziecku (nawet na spacerze). Po zapaleniu przed ponownym kontaktem z maluchem należy zmienić ubranie, umyć ciało i włosy.
Palenie e-papierosa a karmienie piersią
E-papierosy nie są bezpieczną alternatywą dla palenia podczas karmienia piersią. W liquidach również zawarta jest nikotyna i inne szkodliwe substancje. Mimo istnienia na rynku tzw. olejków pozbawionych nikotyny wciąż nie zbadano dokładnie wpływu na zdrowie pozostałych związków zawartych w e-papierosach. Paląc elektrycznego papierosa, należy stosować te same zalecenia, co w przypadku zwykłego.
Zobacz też:
- Chcesz rzucić palenie? Specjalistka od hipnoterapii radzi, jak to zrobić
- Jak domowymi sposobami przeprowadzić odtruwanie organizmu?
- Jak wyciszyć się w weekend?
Autor: Adrian Adamczyk