Katarzyna Bosacka i nowy program "MądrzeJEMY". Cała prawda o jajkach

W każdą sobotę o godzinie 17:25 na antenie TVN emitowany będzie program "MadrzeJEMY". W pierwszym odcinku zostanie poruszony temat jajek. Kasia Bosacka, prowadząca nowy program opowiedziała o ich niezwykłych właściwościach.

"MądrzeJEMY" – nowy program Katarzyny Bosackiej

24 października premierę będzie miał nowy program – "MądrzeJEMY". Uczestnicy pod okiem Katarzyny Bosackiej będą próbowali zmienić swoje nawyki żywieniowe. Alex jest 30-letnią wegetarianką z przypadku. Pewnego razu pomylił się jej catering dietetyczny – dostała wersję bezmięsną i przy takiej opcji została. Marcin ma 27 lat i głównie odżywia się surowymi warzywami i owocami. Z kolei Magda ma trójkę dzieci i całe swoje życie przepracowała w wielkiej sieci fastfoodowej. Ma problem z nadwagą, ale zmienia zasady żywieniowe. Tomasz, który jak sam o sobie mówi, jest śmietnikiem, dojada po dzieciach. Kocha jedzenie i o nim wciąż myśli. Wspólnie nauczą się zdrowego i mądrego jedzenia

Cała prawda o jajkach

Tematem pierwszego odcinka będą jajka. Katarzyna Bosacka wyjaśniła nam, dlaczego możemy nazywać je "superfood".

Jajko to jest dla mnie produkt absolutnie cudowny. Ma w sobie wszystko, poza dwoma rzeczami. Czyli wszystko co jest nam potrzebne w ciągu całego dnia, jest w jajku. Dobre witaminy, aminokwasy, składniki mineralne. W jajku nie ma dwóch rzeczy. Nie ma wystarczającej ilości witaminy C i nie ma wystarczającej ilości błonnika (…) Niezależnie jakie to jest jajko. Czy z białą skorupką, czy z ciemną. Czy to jest kacze, gęsie, kurze, strusie – jajko to jest nowe życie potencjalne i dlatego warto jajka jeść

- tłumaczy.

Najlepiej wybierać te oznaczone cyfrą "0". Wówczas mamy pewność, że nie dość, że kura biega sobie wolno, to jeszcze jest karmiona paszą z certyfikatem. Eksperci, których do programu zaprosiła Katarzyna Bosacka tłumaczą, że zdrowy, dorosły człowiek może jeść dwa, a nawet cztery jajka dziennie.