Przeziębienie to problem, z którym borykają się zarówno dorośli, jak i dzieci. Najbardziej narażeni jesteśmy na nie wczesną wiosną oraz jesienią i zimą. Choć przeziębienie nie jest chorobą, bywa bardzo męczącą dolegliwością. Najczęściej wiąże się z katarem, kaszlem, czasem z ogólnym złym samopoczuciem i stanem podgorączkowym.

Przeziębienie możemy leczyć samodzielnie w domu. Najważniejsza jest szybka reakcja, przede wszystkim spora dawka witamin oraz odpoczynek. Warto zastosować naturalne produkty, syropy i preparaty ziołowe. Badania potwierdzają, że w leczeniu przeziębienia skuteczny jest miód manuka o antybakteryjnym działaniu. Pomaga w razie kataru, kaszlu i bólu gardła.

Więcej:

Jak szybko wyleczyć przeziębienie?

W leczeniu przeziębienia liczy się czas – im szybciej rozpocznie się z nim walkę, tym większe szanse na wygraną. Już pierwsze symptomy, np. drapanie w gardle, katar czy uczucie rozbicia, sugerują, że w organizmie zaczyna się dziać coś niedobrego i należy zareagować. Pierwsze działania polegają na wzmocnieniu odporności oraz utrzymaniu organizmu w cieple . Na początek wystarczy wziąć prysznic zakończony chłodnym strumieniem wody, ubrać się ciepło i jak najszybciej położyć do łóżka. Przy przeziębieniu należy pamiętać o odpowiednim nawadnianiu organizmu, trzeba więc dużo pić . Najlepsze będą herbatki rozgrzewające , np. z imbirem, cytryną, miodem. Warto także przyjmować większą niż zazwyczaj dawkę witaminy C . Wprawdzie nie powstrzyma przeziębienia, ale uszczelni naczynia krwionośne i utrudni rozwój wirusów. Aby szybko wyleczyć przeziębienie , warto na samym początku przyjąć preparat z paracetamolem lub kwasem acetylosalicylowym . Jeśli przeziębieniu towarzyszy podwyższona temperatura, doskonale zadziałają herbatki z sokiem malinowym, sokiem z czarnego bzu lub herbatka z lipy. Ważny jest odpoczynek, dlatego najlepiej pozostać kilka dni w domu.

Doskonałe metody na przeziębienie

Jak szybko i skutecznie wyleczyć przeziębienie? Istnieje wiele metod wspierania organizmu w walce z infekcją. Dobrym, sprawdzonym sposobem na pokonanie przeziębienia są bańki i inhalacje . Te ostatnie pomogą udrożnić nos, pokonać katar, nawilżą śluzówkę nosa i gardła. Można używać olejków eterycznych, dodając je do kąpieli lub nacierając nimi plecy i klatkę piersiową. Warto również zaopatrzyć się w kominek do olejków eterycznych lub dyfuzor, dzięki któremu można rozpylać je w powietrzu. Bańki wykorzystywane są w leczeniu infekcji już od wielu lat. Zastosowanie ich pobudza układ odpornościowy, dlatego warto mieć w domu zestaw baniek podciśnieniowych. Jeśli pojawią się problemy z gardłem, można zastosować płukanki – napar z szałwii, roztwór soli. Można też sięgnąć po ziołowe tabletki do ssania na chrypkę i ból gardła oraz wodę morską do nosa. Trzeba pamiętać także o odpowiednim nawilżeniu mieszkania. Zaleca się użycie nawilżacza lub rozwieszenie mokrych ręczników na kaloryferach.

Domowe preparaty na przeziębienie

Jak najszybciej wyleczyć przeziębienie? Warto sięgnąć po sprawdzone sposoby naszych babć, które pomogą zwalczyć pierwsze symptomy infekcji. Na kaszel można zastosować syrop z cebuli, a na noc dobrze jest wypić szklankę ciepłego mleka z miodem i czosnkiem. Na przeziębienie i kaszel pomoże też syrop z czosnku. Wystarczy zmiażdżyć kilka ząbków, zalać sokiem z cytryny oraz niewielką ilością przegotowanej wody i pić kilka razy dziennie. Co jeszcze można podać podczas infekcji?

  • syrop chrzanowy z miodem i cytryną,
  • syrop z młodych pędów sosny,
  • syrop z buraków.

Wszystkie preparaty można przygotować samodzielnie w domu, a następnie stosować u przeziębionych domowników.

Zobacz film: Ograniczenia w sprzedaży leków na przeziębienie. Źródło: Dzień Dobry TVN

Jak szybko wyleczyć przeziębienie u dziecka?

Przeziębienie u dziecka często objawia się katarem, zapchanym noskiem, ogólnym rozbiciem, podwyższoną temperaturą. Najważniejsze jest oczyszczanie nosa, udrażnianie go, a także obniżanie gorączki. Przeziębienia u dziecka nie należy ignorować, ponieważ bardzo szybko może rozwinąć się poważniejsza choroba. Temperaturę ciała należy sprawdzać co kilka godzin, a w razie wzrostu podać paracetamol. Na katar polecane są inhalacje z soli fizjologicznej. Należy zadbać o nawilżenie powietrza w pokoju dziecka i regularnie oczyszczać nosek. U najmłodszych dzieci sprawdza się gumowa gruszka lub specjalne aspiratory do nosa. Można zastosować krople do nosa – wodę morską. Jak najwcześniej trzeba uczyć dziecko odpowiedniego czyszczenia nosa. Na kaszel można podawać syrop z cebuli (po drugim roku życia) lub syrop z buraka. Przy mokrym kaszlu należy delikatnie oklepywać plecy dziecka i nacierać maścią rozgrzewającą. Można także sięgnąć po preparaty dostępne w aptece bez recepty. Trzeba tylko pamiętać, by nie stosować preparatów z kwasem acetylosalicylowym, póki dziecko nie skończy 12 lat. Aby jak najszybciej wyleczyć przeziębienie u dziecka , należy zapewnić mu spokój, ciepło i dużo odpoczynku. Jeśli jednak objawy nie mijają, a nasilają się i dziecko cierpi, najlepiej udać się do pediatry.

Co sądzisz o tym artykule?
48
4
Wybrane dla Ciebie
Komentarze
0