Dieta ma być przyjemnością, a nie obowiązkiem

Bycie na diecie wymaga od nas samozaparcia i silnej motywacji. Zwłaszcza od nastolatka, na którego czyha mnóstwo pokus wokół. W studiu Dzień Dobry TVN gościliśmy Kajetana Osickiego, który schudł 15 kilogramów oraz dietetyczkę Annę Radowicką, która pomogła Kajetanowi pozbyć się nadwagi. Ile czasu trwał proces odchudzania u Kajetana? Czy trudno było mu zaakceptować nowe zasady żywieniowe?

Schudnij metodą małych kroków. Dzięki niej pani Jolanta zrzuciła 25 kg

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

Źródło: Dzień Dobry TVN

Pozostałe wiadomości

Newsy

Mija termin składania ważnych oświadczeń, grecki książę znów się żeni, a włoskie miasteczko przeżywa szturm turystów. O czym warto dziś wiedzieć?

Gwiazdy

Nie żyje gwiazda brytyjskiej sceny. Współpracowała z Mickiem Jaggerem i Davidem Bowiem

Gorące tematy

Usłyszeli, że mają się pożegnać z mamą. A pani Wiesława wciąż żyje. Co wydarzyło się w szpitalu w Żarach?

Zwierzęta

Naukowcy alarmują. Doszło do masowej śmierci zwierząt. "Duszą się"

Newsy

Wbrew woli ojca publikowała na TikToku. Zabił 15-latkę za nieposłuszeństwo

Styl życia

Ślubu nie będzie, bo? "Miałam już zamówioną suknię ślubną"

Ramówka

Wiosna inne niż wszystkie. Co wkrótce zobaczymy na antenie TVN?

Gwiazdy

Beata Kozidrak w szczerym nagraniu. Mówi o leczeniu. "Będę walczyć"

Związki i seks

"Cobwebbing" najlepszy po rozstaniu. Ta prosta metoda pozwoli ci zapomnieć o byłym

Materiał promocyjnySport i fitness

Historia marki ERIMA – ponad 120 lat niemieckiej tradycji sportowej