Depresja może kryć się za uśmiechem. Jak rozpoznać objawy choroby?

Półfinalista 12. edycji Mam Talent, Maciej Kuhlawik opowiada o walce ze swoimi lękami, a psychiatra Sławomir Murawiec tłumaczy, jak rozpoznać, że za uśmiechem kryje się choroba.

Depresja stanowi jedną z najlepiej zbadanych i opisanych chorób w dziedzinie psychiatrii. Panujące powszechnie przekonanie zakłada, że osoby cierpiące na depresję odznacza smutek, apatia i odseparowanie się od świata. W rzeczywistości ci, którzy zmagają się z tą chorobą, często nie dają jej po sobie poznać – śmieją się, żartują i są aktywni zawodowo. O ukrywaniu depresji i radzeniu sobie z nią opowiedzieli: iluzjonista, Maciej Kuhlawik oraz psychiatra Sławomir Murawiec.

Głośno o depresji

Mówienie o depresji na forum publicznym przyczynia się do wzrostu świadomości społecznej, dzięki czemu łatwiej rozpoznać jej symptomy zarówno u naszych bliskich, jak i u nas samych. Dr Sławomir Murawiec zwraca jednak uwagę na to, że co prawda o depresji mówi się dużo, ale tylko w jednym kontekście.

Wielu pacjentów maskuje swój stan, nie chcąc się do niego przyznać ani przed sobą, ani przed innymi. W ich opinii jest to rodzaj ochrony otoczenia przed problemami i cierpieniem, z którymi sami muszą się zmagać. Powszechnie ofiarą tego rodzaju myślenia są pracoholicy, dla których ciągła praca stanowi sposób na oderwanie się od złych emocji. Za uśmiechem wielokrotnie kryje się głębokie cierpienie, smutek, brak energii oraz lęk.

Jedna rzecz to choroba, a druga to co pokazujemy i nasz stosunek do choroby na zewnątrz – stwierdza Murawiec.

Potwierdza to iluzjonista Maciej Kuhlawik, który ma za sobą depresję i od 12 lat cierpi na ataki paniki oraz nerwicę lękową. Pomimo jego ogromnej pasji i determinacji, występy przed ludźmi wzbudzają w nim silny stres. W walce ze swoimi słabościami pomaga mu ich świadomość oraz profesjonalna terapia.

Wiedziałem, że jak zrezygnuje z pokazu ulicznego, tylko dlatego że dostaję na nim ataków paniki, to wtedy przegram walkę z samym sobą; a nigdy bym tego nie chciał – zdradza Kuhlawik, a potem dodaje – Leki pomogły mi trochę się odsunąć od tej całej sytuacji, a psychoterapia pomogła mi zrozumieć, co dokładnie się wtedy ze mną dzieje.

Do najczęstszych objawów depresji należą:

  • Stopniowa utrata radości życia i odczuwania przyjemności, zwłaszcza z rzeczy, które były dotychczas odbierane pozytywnie, zobojętnienie, drażliwy nastrój i niemożność panowania nad emocjami.
    • Ograniczenie aktywności życiowej, stopniowa utrata dotychczasowych zainteresowań, trudności w podejmowaniu różnych czynności i działań, stopniowa utrata energii życiowej, apatia, przewlekłe zmęczenie, czasami pobudzenie psychoruchowe z poczuciem zwiększonego napięcia wewnętrznego, niepokoju oraz niemożnością znalezienia sobie miejsca.
      • Myślenie depresyjne, czyli pesymistyczna ocena własnej rzeczywistości, utrata poczucia własnej wartości, zaniżona samoocena, które mogą prowadzić do urojeń depresyjnych, których wykrycie jest bezwzględnym wskazaniem do konsultacji u psychiatry.
        • Lęk, nie należy do typowych objawów depresji, ale bardzo często jej towarzyszy. Lęk niejednokrotnie ma charakter nieokreślony i przewlekły.
          • Narastające poczucie utraty sensu życia, bezsens życia, poczucie beznadziejności, myśli rezygnacyjne, myśli o śmierci. Myśli rezygnacyjne, o śmierci, o samobójstwie również są bezwzględnym wskazaniem do konsultacji psychiatrycznej

            O depresji mogą też świadczyć:

            • Zaburzenie koncentracji uwagi, poczucie pogorszenia pamięci i funkcji poznawczych
              • Zaburzenia snu
                • Zmniejszenie lub utrata apetytu
                  • Spadek libido (popędu seksualnego)
                    • U kobiet mogą wystąpić zaburzenia cyklu płciowego i zaburzenia miesiączkowania
                      • Tzw. dobowe wahanie samopoczucia. Pacjenci zazwyczaj gorzej czują się w godzinach porannych, południowych i bardzo trudno im jest rozpocząć dzień. W godzinach wieczornych mają wrażenie nieco lepszego samopoczucia i aktywności.

                        Zobacz też:

                        Czego nie mówić świeżo upieczonej mamie?

                        Zaburzenia lękowe - wirus samotności i wyobcowania

                        Depresja mam pozostających w domu. Jak można im pomóc?

                        Autor: Gaba Kopyto

                        podziel się:

                        Pozostałe wiadomości

                        Jakub Tolak czeka na poważną operację. "Doszedłem do momentu, w którym trzeba podjąć decyzję"

                        Jakub Tolak czeka na poważną operację. "Doszedłem do momentu, w którym trzeba podjąć decyzję"

                        Brytyjska prasa: Księżna Kate przyłapana na zakupach. Zwrócono uwagę na jej wygląd

                        Brytyjska prasa: Księżna Kate przyłapana na zakupach. Zwrócono uwagę na jej wygląd

                        Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą. "Zaczęłyśmy z czystą kartą"

                        Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą. "Zaczęłyśmy z czystą kartą"

                        Mieszka z 50-letnim synem: "Nie chce od mamy odejść"

                        Mieszka z 50-letnim synem: "Nie chce od mamy odejść"

                        Czy można wydłużyć działanie botoksu? Posłuchaj, co na ten temat mówi specjalista

                        Czy można wydłużyć działanie botoksu? Posłuchaj, co na ten temat mówi specjalista

                        Jak wychować dzieci w dobie ekranów? "Uważajmy, żeby nie przesadzić"

                        Jak wychować dzieci w dobie ekranów? "Uważajmy, żeby nie przesadzić"

                        Niepokojący stan psychiczny nastolatków. Dove i MŁODE GŁOWY łączą siły
                        Materiał promocyjny

                        Niepokojący stan psychiczny nastolatków. Dove i MŁODE GŁOWY łączą siły

                        Iga Świątek spotkała się z gwiazdą filmu "Diuna"

                        Iga Świątek spotkała się z gwiazdą filmu "Diuna"

                        Jaśminowy, brązowy czy biały? Ryż na wiele pysznych sposobów według Grzegorza Zawieruchy
                        Materiał promocyjny

                        Jaśminowy, brązowy czy biały? Ryż na wiele pysznych sposobów według Grzegorza Zawieruchy

                        Marcin Prokop założył alkogogle i przeszedł test

                        Marcin Prokop założył alkogogle i przeszedł test

                        Manicure Hailey Bieber to hit tej wiosny

                        Manicure Hailey Bieber to hit tej wiosny

                        Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

                        Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

                        Królowa kuchni staropolskiej w nowej odsłonie. Poznaj przepisy Darii Ładochy na dania z perliczką
                        Materiał promocyjny

                        Królowa kuchni staropolskiej w nowej odsłonie. Poznaj przepisy Darii Ładochy na dania z perliczką

                        Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

                        Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

                        Zielone miejsca pracy czekają na górników. "Kwalifikacje są bardzo podobne"
                        Materiał promocyjny

                        Zielone miejsca pracy czekają na górników. "Kwalifikacje są bardzo podobne"

                        "Sposób na wnętrze". Kasia Jaroszyńska i eksperci z Leroy Merlin spełnili marzenie 7-letniej Rozalii
                        Materiał promocyjny

                        "Sposób na wnętrze". Kasia Jaroszyńska i eksperci z Leroy Merlin spełnili marzenie 7-letniej Rozalii

                        Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

                        Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

                        Wielkanoc z nutką nowoczesności. Przepisy Mariety Mareckiej na nietuzinkowe dania świąteczne
                        Materiał promocyjny

                        Wielkanoc z nutką nowoczesności. Przepisy Mariety Mareckiej na nietuzinkowe dania świąteczne

                        Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

                        Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

                        Samotność osób starszych. Jak wspierać na co dzień seniorów?
                        Materiał promocyjny

                        Samotność osób starszych. Jak wspierać na co dzień seniorów?

                        Toksyczna odzież - jakich materiałów unikać? "Po jakimś czasie dowiadujemy się, że mamy nowotwór"

                        Toksyczna odzież - jakich materiałów unikać? "Po jakimś czasie dowiadujemy się, że mamy nowotwór"

                        Ruszyła 8. edycja konkursu POLSKI PACJENT W AVÈNE. Do wygrania wyjazd do Centrum Hydroterapii w Avène we Francji oraz emolienty XERACALM A.D
                        Materiał promocyjny

                        Ruszyła 8. edycja konkursu POLSKI PACJENT W AVÈNE. Do wygrania wyjazd do Centrum Hydroterapii w Avène we Francji oraz emolienty XERACALM A.D

                        Piotr Adamczyk wspiera żonę w przewlekłej chorobie

                        Piotr Adamczyk wspiera żonę w przewlekłej chorobie

                        Wyniki najnowszego rankingu najsmaczniejszych deserów. Polskie ciasto na pierwszym miejscu

                        Wyniki najnowszego rankingu najsmaczniejszych deserów. Polskie ciasto na pierwszym miejscu

                        Alkohol przyczynia się do występowania aż 200 chorób. Jakich?

                        Alkohol przyczynia się do występowania aż 200 chorób. Jakich?

                        Domowy street food, czyli kulinarna podróż bez biletu. Poznaj przepisy Szymona Czerwińskiego
                        Materiał promocyjny

                        Domowy street food, czyli kulinarna podróż bez biletu. Poznaj przepisy Szymona Czerwińskiego

                        27-letnia Ola miała najpoważniejszy rodzaj udaru

                        27-letnia Ola miała najpoważniejszy rodzaj udaru

                        Książę William zażartował z Kate. Przesadził?

                        Książę William zażartował z Kate. Przesadził?

                        Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

                        Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

                        Jakie są właściwości błękitnych kamieni? Poznaj moc szafiru, turkusu i apatytu

                        Jakie są właściwości błękitnych kamieni? Poznaj moc szafiru, turkusu i apatytu

                        Pamiętacie Manię z "Przepisu na życie"? Wiemy, czym się teraz zajmuje

                        Pamiętacie Manię z "Przepisu na życie"? Wiemy, czym się teraz zajmuje

                        9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

                        9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

                        Tego badania boją się Polacy. Nie wykonał go m.in. tata Marcina Mellera: "Zmarł po 3,5 roku"

                        Tego badania boją się Polacy. Nie wykonał go m.in. tata Marcina Mellera: "Zmarł po 3,5 roku"

                        E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
                        Materiał promocyjny

                        E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

                        "Mam tysiaka. Zbieram na Lambo". Wyznania dzieci o pieniądzach bawią do łez

                        "Mam tysiaka. Zbieram na Lambo". Wyznania dzieci o pieniądzach bawią do łez

                        Po przeszczepie serca zostały matkami. "Chciałam spełnić to marzenie"

                        Po przeszczepie serca zostały matkami. "Chciałam spełnić to marzenie"

                        Pierwszy partner zdradził ją z jej przyjaciółką, kolejny z prostytutką. Czy mu wybaczyła?

                        Pierwszy partner zdradził ją z jej przyjaciółką, kolejny z prostytutką. Czy mu wybaczyła?

                        Zdrowe stopy na wiosnę i nie tylko. Podolog o codziennej pielęgnacji

                        Zdrowe stopy na wiosnę i nie tylko. Podolog o codziennej pielęgnacji

                        "Back to school. Prawdziwy egzamin". TTV wysyła rodziców z powrotem do szkoły

                        "Back to school. Prawdziwy egzamin". TTV wysyła rodziców z powrotem do szkoły

                        Wiosenne nowości. Czego mogą spodziewać się widzowie Dzień Dobry TVN? "Mamy akcje specjalne"

                        Wiosenne nowości. Czego mogą spodziewać się widzowie Dzień Dobry TVN? "Mamy akcje specjalne"

                        Stawiasz problemy innych ponad swoje? To może być ważny sygnał. "Nieświadome pragnienie"

                        Stawiasz problemy innych ponad swoje? To może być ważny sygnał. "Nieświadome pragnienie"

                        Ile kosztuje m2 mieszkania w bloku z wielkiej płyty? Kwota zwala z nóg

                        Ile kosztuje m2 mieszkania w bloku z wielkiej płyty? Kwota zwala z nóg

                        #DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

                        #DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas