Nerwica depresyjna – czym jest dystymia i jakie są jej objawy?

nerwica
Fot. Olga Chalovskaia / Getty Imagees
Depresja w dzisiejszych czasach zbiera coraz większe żniwo i choruje na nią coraz więcej osób. Dystymia jest jedną z jej odmian i dotyczy nawet do 5% procent społeczeństwa, w tym głównie kobiet.

Jednym z popularniejszych objawów depresji są zaburzenia nastroju oraz lęki. Co to jest dystymia? Jak leczyć tę chorobę i jak właściwie ją rozpoznać? Jakie jest podłoże nerwicy lękowo-depresyjnej?

Wiele wątpliwości budzi odróżnienie dwóch pojęć, a mianowicie depresji nerwicowej i nerwicy depresyjnej . Różnica między nimi jednak jest znacząca. W przypadku pierwszej dolegliwości jest to zaburzenie afektywne, zaś nerwica depresyjna swoje źródło ma przede wszystkim w lęku oraz aspektach psychologicznych, które go wywołały.

Więcej:

Dystymia – przyczyny

Nie do końca jest znany schemat powstawania tego rodzaju nerwicy, a objawy dystymii są często ignorowane. Za jedną z głównych przyczyn jej powstawania uważa się traumatyczne przeżycia, których efektem była ekspozycja na długotrwały stres, np. utrata bliskiej osoby, brak pracy, problemy zawodowe, finansowe czy nawet rodzinne. Innym „lontem zapalnym” choroby mogą być także problemy z dzieciństwa, w tym konflikty między potrzebami a pragnieniami dziecka, np. kiedy rodzic zakazuje płakać czy być smutnym. Takie wypieranie naturalnych emocji rodzi wewnętrzny bunt, co w konsekwencji prowadzi do dystymii. Co więcej, wśród czynników powodujących nerwicę depresyjną wymienia się także te o podłożu genetycznym . Dzieci rodziców cierpiących na tę dolegliwość mają więc duże szanse na „odziedziczenie” tendencji do występowania tej choroby. Ponadto istnienie owego zaburzenia jest także częściej obserwowane u osób z zaburzoną osobowością (np. borderline czy w przypadku osobowości zależnej). Do rozwoju dystymii mogą przyczyniać się także niektóre choroby somatyczne , dlatego na samym początku diagnozy należy je w pierwszej kolejności wykluczyć. Głównie są to zaburzenia hormonalne np. w prawidłowym funkcjonowaniu tarczycy.

Objawy nerwicy depresyjnej

Dystymia to choroba, która wyraża się przede wszystkim istnieniem lęków. Pojawiają się one już w okresie dojrzewania czy wczesnej dorosłości. Objawy nerwicy depresyjnej to także bezsenność, zmienność nastrojów, unikanie kontaktów społecznych, problemy z podejmowaniem decyzji, nieustannie uczucie zmęczenia, zaburzona koncentracja i pamięć, spowolnienie myślenia, a także ogólne rozdrażnienie. Do tego dochodzić mogą także myśli samobójcze. Pacjenci z dystymią zmagają się także często z niską samooceną, ale jednocześnie mają tendencję do egocentrycznej koncentracji na samym sobie i wykazują zaburzenia przeżywania emocji . Dolegliwości te mają charakter przewlekły. Osoby z dystymią są często postrzegane jako gburowate i marudzące. Jest to wynikiem tego, że chorzy na nerwicę depresyjną nie potrafią odczuwać radości i mają poczucie beznadziejności życia, celów oraz osamotnienia. Ponadto mogą także mieć nieuzasadnione poczucie winy, widzą tylko swoje błędy i tracą motywację do jakiegokolwiek działania.

Jak jakie inne symptomy może powodować dystymia? Objawy fizyczne, które obserwuje się u pacjentów cierpiących na tę chorobę to także np. częste bóle głowy i brzucha . Objawy somatyczne jakie można zauważyć to brak apetytu – lub wręcz przeciwnie – nadmierne jedzenie.

Dystymia – leczenie

Początkowo wielu pacjentów ignoruje tę dolegliwość . Izolację od społeczeństwa czy nieuzasadnione lęki tłumaczą sobie swoim charakterem czy podatnością na stres. Okazuje się jednak, że bagatelizowanie tych problemów na dłuższą metę może mieć poważne konsekwencje.

Jak leczyć dystymię? Nerwicę depresyjno-lękową leczy się przede wszystkim psychoterapią, która ma na celu zwiększenie świadomości pacjenta i właściwego odczytywania przez niego swoich własnych emocji. Przy udziale psychoterapeuty pacjent także wypracowuje nowe schematy działania w stresowych sytuacjach i uczy się, jak czerpać radość z życia. Takie leczenie dystymii u części pacjentów przynosi satysfakcjonujące rezultaty i nie ma potrzeby wdrażania innych metod. Zdarza się jednak i tak, że osoby cierpiące na dystymię potrzebują terapii farmakologicznej. Dotyczy to zwłaszcza osób, u których istnieje ryzyko popełnienia samobójstwa. W takim przypadku leczenie nerwicy depresyjnej przeprowadza się za pomocą leków przeciwdepresyjnych i przeciwlękowych.

Zobacz film: Jak leczyć depresję? Źródło: Dzień Dobry

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

podziel się:

Pozostałe wiadomości

Ostatnia wizyta Tomasza Komendy w Dzień Dobry TVN. Cieszył się, że zostanie ojcem

Ostatnia wizyta Tomasza Komendy w Dzień Dobry TVN. Cieszył się, że zostanie ojcem

Projekt wakacji kredytowych na nowych zasadach?

Projekt wakacji kredytowych na nowych zasadach?

Grzegorz Głuszak ze łzami w oczach wspomina Komendę. "Wygrał z systemem, ale przegrał z chorobą"

Grzegorz Głuszak ze łzami w oczach wspomina Komendę. "Wygrał z systemem, ale przegrał z chorobą"

Mieszkanie razem czy osobno - co jest lepsze dla związku? Psycholog radzi

Mieszkanie razem czy osobno - co jest lepsze dla związku? Psycholog radzi

Rafał Collins o ostatnich chwilach Tomka Komendy. "Trudna sytuacja ciągnęła się już od grudnia"

Rafał Collins o ostatnich chwilach Tomka Komendy. "Trudna sytuacja ciągnęła się już od grudnia"

Wyceniono majątek syna Alicji Bachledy-Curuś. 15-latek może pochwalić się pokaźną sumą

Wyceniono majątek syna Alicji Bachledy-Curuś. 15-latek może pochwalić się pokaźną sumą

Jak działają internetowi dawcy nasienia? "Lepiej jest to zrobić metodą naturalną, ze zbliżeniem"

Jak działają internetowi dawcy nasienia? "Lepiej jest to zrobić metodą naturalną, ze zbliżeniem"

Kiełek czeka na adopcję

Kiełek czeka na adopcję

Ferie zimowe warto spędzić w Wiśle!
Materiał promocyjny

Ferie zimowe warto spędzić w Wiśle!

Czy Kate Middleton jest w ciąży? "Król Karol chciałby znów zostać dziadkiem"

Czy Kate Middleton jest w ciąży? "Król Karol chciałby znów zostać dziadkiem"

Ubrania z drugiej ręki: hit czy kit?

Ubrania z drugiej ręki: hit czy kit?

Szymon Wydra w nowej roli. Młodzież nazywa go wujkiem. "To mnie inspiruje"

Szymon Wydra w nowej roli. Młodzież nazywa go wujkiem. "To mnie inspiruje"

Przeglądał mieszkania na sprzedaż. "Zdębiałem, jak to zobaczyłem"

Przeglądał mieszkania na sprzedaż. "Zdębiałem, jak to zobaczyłem"

Poduszki kontra zmarszczki. "To naprawdę wygodne"

Poduszki kontra zmarszczki. "To naprawdę wygodne"

Rafał Maślak ma swoje poranne rytuały. Jak dobrze zacząć dzień? "Zawsze to robię"
Materiał promocyjny

Rafał Maślak ma swoje poranne rytuały. Jak dobrze zacząć dzień? "Zawsze to robię"

Agnieszka Chylińska o początkach kariery. "To było strasznie bolesne"

Agnieszka Chylińska o początkach kariery. "To było strasznie bolesne"

Tak Agnieszka i Wojtek ze "ŚOPW" świętowali 5. rocznicę

Tak Agnieszka i Wojtek ze "ŚOPW" świętowali 5. rocznicę

Kuchnia na zimowe szaleństwa. "Proteiny są dla nas niesamowicie ważne"
Materiał promocyjny

Kuchnia na zimowe szaleństwa. "Proteiny są dla nas niesamowicie ważne"

Lekarze alarmują: to tykają bomba. Codziennie mamy z tym do czynienia

Lekarze alarmują: to tykają bomba. Codziennie mamy z tym do czynienia

Atuty województwa śląskiego. Tu warto przyjechać w każdą porę roku. "Jesteśmy gościnnym regionem"
Materiał promocyjny

Atuty województwa śląskiego. Tu warto przyjechać w każdą porę roku. "Jesteśmy gościnnym regionem"

Cellulit nie musi być problemem. Sprawdź, jak skutecznie się go pozbyć

Cellulit nie musi być problemem. Sprawdź, jak skutecznie się go pozbyć

Jak przygotować rzeczy do sprzedaży na Vinted?
Materiał promocyjny

Jak przygotować rzeczy do sprzedaży na Vinted?

Marcin Prokop wyznał, jaki jest jego najcenniejszy talent. "Dość dobrze go wykorzystuję"

Marcin Prokop wyznał, jaki jest jego najcenniejszy talent. "Dość dobrze go wykorzystuję"

Taneczna rozgrzewka na stoku. Akcja #DDdance i Projekt Zima

Taneczna rozgrzewka na stoku. Akcja #DDdance i Projekt Zima

Julia Wieniawa zdecydowała się na szczere wyznanie. "Usiadłam i rozpłakałam się"

Julia Wieniawa zdecydowała się na szczere wyznanie. "Usiadłam i rozpłakałam się"

Nowy rok, nowe… wnętrze. Rusza nowy program w Dzień Dobry TVN - Sposób na wnętrze! Weź udział w castingu
Materiał promocyjny

Nowy rok, nowe… wnętrze. Rusza nowy program w Dzień Dobry TVN - Sposób na wnętrze! Weź udział w castingu

Małgorzata Heretyk-Musiał i Ernest Musiał o swoim przepisie na miłość. "Dzięki temu jest spokojniej i bardziej rodzinnie"

Małgorzata Heretyk-Musiał i Ernest Musiał o swoim przepisie na miłość. "Dzięki temu jest spokojniej i bardziej rodzinnie"

Czego mężczyźni oczekują od kobiet?

Czego mężczyźni oczekują od kobiet?

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

"Detektywi" i pies, który im pomaga. "To jest gwiazda tego serialu"

"Detektywi" i pies, który im pomaga. "To jest gwiazda tego serialu"

Książę Harry o nowotworze u króla Karola III. Zaskakujące wyznanie

Książę Harry o nowotworze u króla Karola III. Zaskakujące wyznanie

Szczere wyznanie Luny dotyczące Eurowizji. Co sądzi o konkursie?

Szczere wyznanie Luny dotyczące Eurowizji. Co sądzi o konkursie?

Kultowi bohaterowie "Samych swoich" powracają na ekrany. "To zupełnie inna historia"

Kultowi bohaterowie "Samych swoich" powracają na ekrany. "To zupełnie inna historia"

"Kochamy i chcemy być kochani". Osoby w spektrum autyzmu mówią o miłości

"Kochamy i chcemy być kochani". Osoby w spektrum autyzmu mówią o miłości

Oszpecała córkę żrącą substancją? Dziecko straciło część ucha

Oszpecała córkę żrącą substancją? Dziecko straciło część ucha

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
Materiał promocyjny

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

To one nauczą uczestników "Czas na Show. Drag Me Out" sztuki performensu

To one nauczą uczestników "Czas na Show. Drag Me Out" sztuki performensu

Mata w programie "Autentyczni". Czym jest dla niego spektrum autyzmu?

Mata w programie "Autentyczni". Czym jest dla niego spektrum autyzmu?

Wzięli ślub w teatrze. "Po przysięgach wykonaliśmy krótki stand-up o naszych gościach"

Wzięli ślub w teatrze. "Po przysięgach wykonaliśmy krótki stand-up o naszych gościach"

Te znaki zodiaku to prawdziwe królowe lodu. Ich serce ciężko jest zdobyć

Te znaki zodiaku to prawdziwe królowe lodu. Ich serce ciężko jest zdobyć

Coraz więcej singli praktykuje sober dating. "Czujemy to, co autentycznie przeżywamy"

Coraz więcej singli praktykuje sober dating. "Czujemy to, co autentycznie przeżywamy"

Ogromny sukces polskich lekarzy. "To było coś, czego nie zapomnę"

Ogromny sukces polskich lekarzy. "To było coś, czego nie zapomnę"

Prosty i przyjemny trening na zimową chandrę. Jak ćwiczyć na hula hop?

Prosty i przyjemny trening na zimową chandrę. Jak ćwiczyć na hula hop?

"The Traitors. Zdrajcy". Jakie są reguły nowego programu TVN?

"The Traitors. Zdrajcy". Jakie są reguły nowego programu TVN?

Tatiana Okupnik usłyszała od innych: "Zepsułaś wszystko"

Tatiana Okupnik usłyszała od innych: "Zepsułaś wszystko"

Substancje psychoaktywne, kradzieże, seks

Substancje psychoaktywne, kradzieże, seks

"The Traitors. Zdrajcy". Poznaj interesujących uczestników nowego programu

"The Traitors. Zdrajcy". Poznaj interesujących uczestników nowego programu

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas