Sposoby na to, jak domowymi metodami wzmocnić włosy

kobieta myje wlosy naklada odzywke
Adam_Lazar / Getty Images
W drogeriach można znaleźć wiele rodzajów kosmetyków dostosowanych do różnych typów włosów. Niewiele osób wie jednak o domowych sposobach na wzmocnienie cebulek i zapobieganie łamliwości. Oto kilka z nich.

Domowe sposoby na zapewnienie zdrowych, mocnych włosów to rozwiązanie dla tych osób, które cenią sobie naturalność, chcą uniknąć produktów pochodzenia zwierzęcego w kosmetykach (a więc szukają opcji wegańskiej), czy po prostu chcą zaoszczędzić na drogich produktach do włosów. Domowe sposoby wzmacniania włosów z użyciem powszechnych ziół czy naparów są nie tylko tanie, ale i bardzo skuteczne.

Jak wzmocnić cebulki włosów?

Jeśli borykasz się z problemem wypadania włosów, może to oznaczać, że cebulki są osłabione. Z pomocą przychodzą napary z popularnych ziół i naturalne kosmetyki. Wyciąg ze skrzypu polnego wzmacnia włos i nadaje mu elastyczności. Dodatek brzozy czy tataraku hamuje przetłuszczanie się i zapobiega wypadaniu. Na kondycję włosa dobrze wpływa także popularna pokrzywa - napar w postaci płukanki wzmocni krążenie skóry głowy i pobudzi cebulki do regeneracji.

Nie jest niczym zaskakującym, że aby wzmocnić cebulkę włosa należy nade wszystko działać u podstawy, a więc stosować wcierki. Najpopularniejsza wcierka wzmacniająca zawiera kozieradkę , która nie tylko działa pozytywnie na cebulki, ale także stymuluje wzrost nowych włosów. Dlatego też kozieradkę stosuje się przy problemach z przerzedzaniem się i nadmiernym wypadaniem włosów.

Jak wzmocnić wypadające włosy? Zacznij od odpowiedniej diety!

Wzmacnianie włosów najlepiej zacząć od odpowiedniej diety. Wiele osób to bagatelizuje, a przecież dieta to podstawowy, bazowy krok, mający na celu zapewnienie włosom odpowiednich substancji odżywczych.

Substancje pomagające wzmocnić włosy od wewnątrz:

· witamina A (odgrywa ważną rolę przy tworzeniu się aminokwasów, jej niedobór może osłabić cebulki włosa);

· witamina C (bierze udział w procesie wchłaniania się żelaza, poprawia krążenie, także skóry głowy);

· siarka (niewielkie jej ilości biorą udział w syntezie białek);

· żelazo (konieczne do prawidłowego funkcjonowania układu krwionośnego);

· krzem (bierze udział w tworzeniu zawartego we włosach kolagenu);

· magnez i miedź (niezbędne do syntezy keratyny i kolagenu);

· aminokwasy (należy dbać o dostarczenie włosom odpowiedniej ich ilości, zwłaszcza cysteiny i metioniny);

· witamina E (wzmacnia cebulki włosów).

Należy przy tym pamiętać, że witaminy A i E, jako rozpuszczalne w tłuszczach, a więc nie wydalane razem z moczem, mogą odkładać się, dając objawy hiperwitaminozy. Z suplementacją tych składników odżywczych nie należy więc przesadzać.

Jak wzmocnić włosy cienkie i łamliwe?

Jeśli posiadasz włosy cienkie czy suche, zapewne powinnaś zainwestować w olejki. Na sam początek nie trzeba kupować drogich olejków kosmetycznych - nawet zwykły olej rzepakowy, słonecznikowy czy oliwa z oliwek mogą się nadać. To, czy Twoje włosy będą lubić konkretny typ olejku jest sprawą bardzo indywidualną i zależy od ich budowy, porowatości itp. Dlatego też warto popróbować różnych rodzajów, obserwując rezultaty.

Przy pielęgnacji włosów cienkich dobrze sprawdzi się olej lniany, z pestek winogron czy marchewki. Dobrze też dodatkowo nawilżyć je, jeśli mają tendencję do łamania się. Można to zrobić za pomocą dodania do odżywki gliceryny .

Cienkie włosy dobrze jest pobudzić do dodatkowego wzrostu i zwiększania objętości za pomocą wcierki z kozieradki lub ze skrzypu . Bardzo dobre rezultaty przynosi także dodanie aloesu do wcierki bądź używanie soku z aloesu w formie mgiełki (należy uważnie przy tym czytać skład na butelkach soku, większość dostępnych w Polsce produktów z aloesem zawiera bowiem cukier).

Wzmacnianie włosów dziecka domowymi sposobami

Jeśli chcesz wzmocnić włosy swojego dziecka, najlepszym wyborem będą proste, łatwe do aplikacji mgiełki i odżywki bez spłukiwania. Takiego rodzaju kosmetyki można zrobić samemu, za pomocą naparu z pokrzywy/mięty/skrzypu polnego z dodatkiem aloesu i gliceryny. Dzieci zazwyczaj nie mają cierpliwości do wcierek czy masek, najlepiej więc zatroszczyć się o ich włosy w sposób niewymagający poświęcania im zbyt wiele czasu.

Domowe sposoby na wzmacnianie włosów mogą być równie skuteczne, co aplikacja najdroższych kosmetyków, a przy tym wykorzystują dostępne wszystkim, powszechne i tanie produkty. Niebagatelną rolę w tego rodzaju pielęgnacji odgrywa także dieta i samodzielne tworzenie wcierek, masek i mgiełek z półproduktów. Wszystko to razem jest dobrym sposobem na zadbanie o swoje włosy bez konieczności wydawania dużych pieniędzy.

Zobacz film: Tajemnice włosów gwiazd - kim są styliści fryzur sławnych osób? Źródło: Dzień Dobry TVN

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

podziel się:

Pozostałe wiadomości

Świadczy usługi terapeutycznego przytulania. "Nie wykazuję żadnych emocji"

Świadczy usługi terapeutycznego przytulania. "Nie wykazuję żadnych emocji"

Projekt wakacji kredytowych na nowych zasadach?

Projekt wakacji kredytowych na nowych zasadach?

Grzegorz Głuszak ze łzami w oczach wspomina Komendę. "Wygrał z systemem, ale przegrał z chorobą"

Grzegorz Głuszak ze łzami w oczach wspomina Komendę. "Wygrał z systemem, ale przegrał z chorobą"

Mieszkanie razem czy osobno - co jest lepsze dla związku? Psycholog radzi

Mieszkanie razem czy osobno - co jest lepsze dla związku? Psycholog radzi

Ostatnia wizyta Tomasza Komendy w Dzień Dobry TVN. Cieszył się, że zostanie ojcem

Ostatnia wizyta Tomasza Komendy w Dzień Dobry TVN. Cieszył się, że zostanie ojcem

Rafał Collins o ostatnich chwilach Tomka Komendy. "Trudna sytuacja ciągnęła się już od grudnia"

Rafał Collins o ostatnich chwilach Tomka Komendy. "Trudna sytuacja ciągnęła się już od grudnia"

Wyceniono majątek syna Alicji Bachledy-Curuś. 15-latek może pochwalić się pokaźną sumą

Wyceniono majątek syna Alicji Bachledy-Curuś. 15-latek może pochwalić się pokaźną sumą

Jak działają internetowi dawcy nasienia? "Lepiej jest to zrobić metodą naturalną, ze zbliżeniem"

Jak działają internetowi dawcy nasienia? "Lepiej jest to zrobić metodą naturalną, ze zbliżeniem"

Kiełek czeka na adopcję

Kiełek czeka na adopcję

Ferie zimowe warto spędzić w Wiśle!
Materiał promocyjny

Ferie zimowe warto spędzić w Wiśle!

Czy Kate Middleton jest w ciąży? "Król Karol chciałby znów zostać dziadkiem"

Czy Kate Middleton jest w ciąży? "Król Karol chciałby znów zostać dziadkiem"

Ubrania z drugiej ręki: hit czy kit?

Ubrania z drugiej ręki: hit czy kit?

Szymon Wydra w nowej roli. Młodzież nazywa go wujkiem. "To mnie inspiruje"

Szymon Wydra w nowej roli. Młodzież nazywa go wujkiem. "To mnie inspiruje"

Przeglądał mieszkania na sprzedaż. "Zdębiałem, jak to zobaczyłem"

Przeglądał mieszkania na sprzedaż. "Zdębiałem, jak to zobaczyłem"

Poduszki kontra zmarszczki. "To naprawdę wygodne"

Poduszki kontra zmarszczki. "To naprawdę wygodne"

Rafał Maślak ma swoje poranne rytuały. Jak dobrze zacząć dzień? "Zawsze to robię"
Materiał promocyjny

Rafał Maślak ma swoje poranne rytuały. Jak dobrze zacząć dzień? "Zawsze to robię"

Agnieszka Chylińska o początkach kariery. "To było strasznie bolesne"

Agnieszka Chylińska o początkach kariery. "To było strasznie bolesne"

Tak Agnieszka i Wojtek ze "ŚOPW" świętowali 5. rocznicę

Tak Agnieszka i Wojtek ze "ŚOPW" świętowali 5. rocznicę

Kuchnia na zimowe szaleństwa. "Proteiny są dla nas niesamowicie ważne"
Materiał promocyjny

Kuchnia na zimowe szaleństwa. "Proteiny są dla nas niesamowicie ważne"

Lekarze alarmują: to tykają bomba. Codziennie mamy z tym do czynienia

Lekarze alarmują: to tykają bomba. Codziennie mamy z tym do czynienia

Atuty województwa śląskiego. Tu warto przyjechać w każdą porę roku. "Jesteśmy gościnnym regionem"
Materiał promocyjny

Atuty województwa śląskiego. Tu warto przyjechać w każdą porę roku. "Jesteśmy gościnnym regionem"

Cellulit nie musi być problemem. Sprawdź, jak skutecznie się go pozbyć

Cellulit nie musi być problemem. Sprawdź, jak skutecznie się go pozbyć

Jak przygotować rzeczy do sprzedaży na Vinted?
Materiał promocyjny

Jak przygotować rzeczy do sprzedaży na Vinted?

Marcin Prokop wyznał, jaki jest jego najcenniejszy talent. "Dość dobrze go wykorzystuję"

Marcin Prokop wyznał, jaki jest jego najcenniejszy talent. "Dość dobrze go wykorzystuję"

Taneczna rozgrzewka na stoku. Akcja #DDdance i Projekt Zima

Taneczna rozgrzewka na stoku. Akcja #DDdance i Projekt Zima

Julia Wieniawa zdecydowała się na szczere wyznanie. "Usiadłam i rozpłakałam się"

Julia Wieniawa zdecydowała się na szczere wyznanie. "Usiadłam i rozpłakałam się"

Nowy rok, nowe… wnętrze. Rusza nowy program w Dzień Dobry TVN - Sposób na wnętrze! Weź udział w castingu
Materiał promocyjny

Nowy rok, nowe… wnętrze. Rusza nowy program w Dzień Dobry TVN - Sposób na wnętrze! Weź udział w castingu

Małgorzata Heretyk-Musiał i Ernest Musiał o swoim przepisie na miłość. "Dzięki temu jest spokojniej i bardziej rodzinnie"

Małgorzata Heretyk-Musiał i Ernest Musiał o swoim przepisie na miłość. "Dzięki temu jest spokojniej i bardziej rodzinnie"

Czego mężczyźni oczekują od kobiet?

Czego mężczyźni oczekują od kobiet?

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

"Detektywi" i pies, który im pomaga. "To jest gwiazda tego serialu"

"Detektywi" i pies, który im pomaga. "To jest gwiazda tego serialu"

Książę Harry o nowotworze u króla Karola III. Zaskakujące wyznanie

Książę Harry o nowotworze u króla Karola III. Zaskakujące wyznanie

Szczere wyznanie Luny dotyczące Eurowizji. Co sądzi o konkursie?

Szczere wyznanie Luny dotyczące Eurowizji. Co sądzi o konkursie?

Kultowi bohaterowie "Samych swoich" powracają na ekrany. "To zupełnie inna historia"

Kultowi bohaterowie "Samych swoich" powracają na ekrany. "To zupełnie inna historia"

"Kochamy i chcemy być kochani". Osoby w spektrum autyzmu mówią o miłości

"Kochamy i chcemy być kochani". Osoby w spektrum autyzmu mówią o miłości

Oszpecała córkę żrącą substancją? Dziecko straciło część ucha

Oszpecała córkę żrącą substancją? Dziecko straciło część ucha

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
Materiał promocyjny

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

To one nauczą uczestników "Czas na Show. Drag Me Out" sztuki performensu

To one nauczą uczestników "Czas na Show. Drag Me Out" sztuki performensu

Mata w programie "Autentyczni". Czym jest dla niego spektrum autyzmu?

Mata w programie "Autentyczni". Czym jest dla niego spektrum autyzmu?

Wzięli ślub w teatrze. "Po przysięgach wykonaliśmy krótki stand-up o naszych gościach"

Wzięli ślub w teatrze. "Po przysięgach wykonaliśmy krótki stand-up o naszych gościach"

Te znaki zodiaku to prawdziwe królowe lodu. Ich serce ciężko jest zdobyć

Te znaki zodiaku to prawdziwe królowe lodu. Ich serce ciężko jest zdobyć

Coraz więcej singli praktykuje sober dating. "Czujemy to, co autentycznie przeżywamy"

Coraz więcej singli praktykuje sober dating. "Czujemy to, co autentycznie przeżywamy"

Ogromny sukces polskich lekarzy. "To było coś, czego nie zapomnę"

Ogromny sukces polskich lekarzy. "To było coś, czego nie zapomnę"

Prosty i przyjemny trening na zimową chandrę. Jak ćwiczyć na hula hop?

Prosty i przyjemny trening na zimową chandrę. Jak ćwiczyć na hula hop?

"The Traitors. Zdrajcy". Jakie są reguły nowego programu TVN?

"The Traitors. Zdrajcy". Jakie są reguły nowego programu TVN?

Tatiana Okupnik usłyszała od innych: "Zepsułaś wszystko"

Tatiana Okupnik usłyszała od innych: "Zepsułaś wszystko"

Substancje psychoaktywne, kradzieże, seks

Substancje psychoaktywne, kradzieże, seks

"The Traitors. Zdrajcy". Poznaj interesujących uczestników nowego programu

"The Traitors. Zdrajcy". Poznaj interesujących uczestników nowego programu

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas