Pielęgnacja twarzy i ciała

Zbawienne właściwości olejów eterycznych. Masuj swoją buzię z czułością

Pielęgnacja twarzy i ciała

Zbawienne właściwości olejów eterycznych. Masuj swoją buzię z czułością

Domowa izolacja to dobry czas dla naszej cery. Od ponad miesiąca nie musimy się malować, a nasza skóra odpoczywa. Teraz możemy poświęcić jej nieco więcej uwagi i zadbać o jej piękno. Najlepiej sprawdzi się relaksujący masaż olejkami. Jak go przeprowadzić? O tym opowiedziała nam Aneta Kolendo-Borowska, terapeutka twarzy.

Samodzielny masaż twarzy

Podczas kwarantanny, kiedy zmuszeni jesteśmy ograniczać kontakt z innymi osobami, warto skupić się na sobie, naszym samopoczuciu i kondycji skóry. W tym czasie zbawienny wpływ na naszą cerę może mieć masaż. Jak go wykonać? Nikt tak dobrze nie zna naszej twarzy, jak my sami, zatem przygotowujemy odpowiednie preparaty i do dzieła.

Pierwsze, co powinniśmy zrobić od razu po wstaniu, kiedy jeszcze jesteśmy spuchnięci to masowanie skóry twarzy w dół. W ten sposób wykonujemy drenaż limfatyczny, który powoduje, że woda zatrzymana w skórze zaczyna schodzić, a wraz z nią toksyny gromadzące się w limfie. Ruchy wykonane ku górze będą natomiast działać liftingująco na naszą twarz.

Ważne jest także, aby udrożnić węzły chłonne. Można wykonywać to, lekko naciskając i masując  obojczyki.

Kobietom bardzo często radzę, żeby także złapały się pod pachy i zaczęły masować

 – powiedziała. 

Olejki, kremy i serum – co wybrać do masażu?

Masaż zawsze wykonujemy na twarzy pozbawionej makijażu, jedynie lekko natłuszczonej. Przy porannej rutynie najlepiej poprzedzić go nałożeniem kremu nawilżającego, a następnie serum rozświetlającego na bazie olejków. W tym przypadku idealnie sprawdzi się serum zawierające wyciąg z olejku jojoba.

Dodatkowo możemy jeszcze wkropić drobne kropelki olejków eterycznych. Wtedy takim olejkiem z trawy cytrynowej możemy się pobudzić, a afrodyzjakiem z paczuli możemy wykonywać relaksujący masaż na noc.

- powiedziała.

Na sklepowych półkach znajdziemy dużo więcej olejków. Jakimi właściwościami się wykazują? Olejek lawendowy działa łagodząco i relaksująco, dobry jest na bezsenność, wysypki, ranki, kaszel, zdenerwowanie. 

Geranium wykazuje się właściwościami tonizującymi, pobudzającymi, antyseptycznymi, przeciwzapalnymi i regenerującymi. Działa także uspokajająco. 

Mandarynka to genialny cytrus, który rozluźnia mięśnie, działa na bezsenność, bakterie, ranki oraz poprawia humor.

Drzewo różane wygładza i nawilża skórę, poprawia jej elastyczność, spowalnia proces starzenia. Polecane jest dla osób z cerą suchą, wrażliwą, tłustą, trądzikową oraz przedwcześnie starzejącą się. 

Olejek kadzidłowy działa silnie odkażająco, zapobiega powstawaniu blizn, uelastycznia i odżywia skórę, uszczelnia naczynia krwionośne, zapobiega depresji. Nadaje się do każdego rodzaju cery, szczególnie dojrzałej, suchej, wrażliwej, zmęczonej. 

Ylang ylang to zmysłowy, lekko antybakteryjny olejek, który uspokaja i łagodzi objawy towarzyszące menopauzie.

Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Pełne odcinki znajdziesz w serwisie Player.

Zobacz też: 

Co sądzisz o tym artykule?
69
6
Wybrane dla Ciebie
Komentarze
0