Sport i fitness

W ciągu dnia pracują, w nocy - trenują na siłowni

Rozkład dnia Filipa, Justyny i Tomka pozwala im ćwiczyć jedynie w nocy. Jak im się to udaje? Lubią nocne treningi? Zobaczcie!

Filip Zemła jest szefem kuchni w jednej z restauracji z burgerami. Najczęściej zaczyna pracę późnym popołudniem, a kończy w nocy. Justyna Tawicka jest dziennikarką, która poświęca pracy niemal cały dzień. Natomiast Tomasz Piecha to informatyk, który po powrocie z pracy poświęca dużo czasu córkom. Co ich łączy? Pasja do sportu, której nie potrafią porzucić i nocne treningi w siłowni.

W ciągu dnia siłownia jest obłożona, a do godzin nocnych można się przyzwyczaić.

- powiedział Filip.

>>> Zobacz także:

Co jeść przed treningiem i po treningu?

Jak zacząć ćwiczyć, jeśli nigdy nie trenowałeś lub miałeś długą przerwę?

Ćwiczenia na brzuch ABS – jak wykonywać ćwiczenia na płaski brzuch?

Pora nocna to jest taka wisienka na torcie, kiedy czekam na ukochany trening, w czasie które mogę zostawić ewentualne stresy z całego dnia.

- stwierdziła Justyna.

Nie wyobrażam sobie, żebym nie trenował, a godziny popołudniowe chcę przeznaczyć dla rodziny, która jest dla mnie najważniejsza. Stąd trening o 4.00 nad ranem.

- wyjaśnił Tomek.

Co sądzisz o tym artykule?
3
0
Wybrane dla Ciebie
Komentarze
0