Sport i fitness

Ultramaratonka i rekordzistka świata - Patrycja Bereznowska

Patrycja Bereznowska jest kilkukrotną mistrzynią Europy, Polski i świata w biegach 24-godzinnych. Jest nieoficjalną rekordzistką świata w tej dyscyplinie i zwyciężczynią najtrudniejszego ultramaratonu na świecie - Badwater Ultramarathon! Marcin Sawicki odwiedził ją z kamerą Dzień Dobry TVN. Zobaczcie jak wygląda jej trening i ogromna kolekcja nagród.

Badwater Ultramarathon

Zobacz też: Wspinaczka dla dzieci – porady, jak zacząć >>> 

Badwater Ultramarathon to jeden z najcięższych ultramaratonów na świecie. Patrycja Bereznowska przebiegła 217 kilometrów, w czasie 24 godzin, 13 minut i 24 sekund. W generalnej klasyfikacji Patrycja zajęła drugie miejsce! Poprawiła dotychczasowy rekord w rywalizacji kobiet o ponad półtorej godziny!

Patrycja Bereznowska

To jest naprawdę bardzo ciężki bieg. Sam dystans 217 kilometrów, przewyższenia 4,5 tysiąca metrów i przede wszystkim temperatura - ok 50 stopni w ciągu dnia i 40 w nocy. To wszystko słada się na to, że jest to wyjątkowo trudny bieg.

Jak na ekstremalny wysiłek reaguje organizm?

Organizm to odczuwa. W trakcie biegu pojawiają się bóle, kryzysy, ale już kilka dni po takim biegu mogę wrócić spokojnie do biegania. Bardzo często następnego dnia już czuję się bardzo dobrze. Mogę iść na spacer, mogę pójść na rower, na basen.

Zobacz też:  Sebastian Szubski w dobę wywiosłował rekord Guinnessa >>> 

Osiągnięcia Patrycji w biegach 24-godzinnych:

  • 2015 Mistrzostwa Turyn 5. miejsce 233 395 m
  • 2015 Mistrzostwa Turyn drużynowo 3. miejsce 678 468 m
  • 2015 Mistrzostwa Europy Turyn 2. miejsce 233 395 m
  • 2015 Mistrzostwa Europy Turyn drużynowo 2. miejsce 678 468 m
  • 2016 Mistrzostwa Europy Albi 2. miejsce 241 633 m
  • 2016 Mistrzostwa Europy Albi drużynowo 1. miejsce 701 429 m
  • 2017 Mistrzostwa świata Belfast 1. miejsce 259 991 m
  • 2017 Mistrzostwa świata Belfast drużynowo 2. miejsce 741 886 m
  • 2018 Mistrzostwa Europy Timișoara 1. miejsce 243 350 m
  • 2018 Mistrzostwa Europy Timișoara drużynowo 1. miejsce 720 450 m
  • 2019 Badwater Ultramarathon 1. miejsce (2. miejsce w klasyfikacji generalnej)

Zobacz też:  Jak używać kółka do ćwiczeń mięśni brzucha? >>> 

Co sądzisz o tym artykule?
83
7
Wybrane dla Ciebie
Komentarze
0