Sport i fitness

Qczaj i ćwiczenia dla mam po cesarce

Wiele mam, które nie rodziły naturalnie nie ma pomysłu, jak schudnąć po ciąży. Cesarka bardzo ogranicza utratę wagi, dlatego że rana po porodzie jest jeszcze świeża i zaleca się kobiecie unikanie wysiłku fizycznego. Jednak są bezpieczne ćwiczenia także dla mam po cesarce!

Dominika Kazek urodziła czwórkę dzieci, wszystkie przez cesarskie cięcie. Ostatnia córeczka przyszła na świat trzy miesiące temu. Teraz Dominika uznała, że czas najwyższy wrócić do ćwiczeń. O pomoc zwróciła się do Qczaja. Co jej zaproponował? Zobaczcie!

Zobacz też:

Qczaj motywuje do ćwiczeń. Źródło: Dzień Dobry TVN

autor: Redakcja Dzień Dobry TVN
Co sądzisz o tym artykule?
8
0