Jakie są lecz­ni­cze i pie­lę­gna­cyjne wła­ści­wo­ści olejku z jałowca?

Olejek z jałowca
Madeleine_Steinbach/getty images
Źródło: iStockphoto
Ete­ryczny ole­jek z jałowca pozy­skuje się z owo­ców i igieł jałowca pospo­li­tego. Wystę­puje prak­tycz­nie na całej pół­kuli pół­noc­nej. Wyko­rzy­sty­wany jest jednak od wie­ków na całym świe­cie ze względu na jego wszechstronne zasto­so­wa­nie.

Ole­jek jałow­cowy zawiera bar­dzo dużo cen­nych skład­ni­ków aktyw­nych, m.in. ter­pi­neol (naj­waż­niej­sza sub­stan­cja), alfa­-pi­nen, kana­di­nol, limo­nene, mir­cen oraz sabi­nen. Cechuje go świeży, korzenno-pie­przny zapach. Ma sze­reg leczniczych i pielęgnacyjnych wła­ści­wo­ści, w tym: anty­sep­tyczne, regu­lujące ciśnie­nie krwi, a także prze­ciw­bó­lowe. Warto więc mieć go w swo­jej apteczce!

Jało­wiec – wła­ści­wo­ści

Jało­wiec ma wła­ści­wo­ści lecz­ni­cze – oddzia­łuje na zdro­wie czło­wieka w wielu aspek­tach. Ma działanie anty­sep­tyczne, a także napo­tne, dzięki czemu może być sto­so­wany w lecze­niu infek­cji dróg odde­cho­wych. Wyka­zuje również silne właściwości lecznicze w przy­padku infek­cji i podraż­nień w jamie ust­nej. Jego skład­niki przy­spie­szają goje­nie ran. Bar­dzo dobrze wspo­maga lecze­nie chorób skór­nych, takich jak np. trą­dzik mło­dzień­czy czy roz­stępy. Działa także roz­kur­czowo, dla­tego pomaga przy nadmier­nym napię­ciu mię­śni, skur­czach, i bólach men­stru­acyj­nych. Oczysz­cza orga­nizm z tok­syn zarówno dzięki dzia­ła­niu napo­tnemu, jak i moczo­pęd­nemu. Dodat­kowo wspo­maga lecze­nie infek­cji dróg moczo­wych. Olejek jałowcowy jest środ­kiem poprawiającym kon­cen­tra­cję, uspo­ka­ja­ją­cym i koją­cym zszar­gane nerwy. Regu­luje też ciśnie­nie krwi, dzięki czemu stanowi dobry śro­dek lecz­ni­czy na reu­ma­tyzm, dnę mocza­nową i zapa­le­nie sta­wów. Ponadto, igły i owoce jałowca poma­ga­jące wal­czyć z bez­sen­no­ścią.

Jało­wiec – zasto­so­wa­nie

Ole­jek z jałowca można wyko­rzy­stać jako śro­dek wspomagający w lecze­niu wielu cho­rób. Bardzo często stosowany jest w stanach zapalnych dróg moczo­wych, w przy­padku nadmier­nego zatrzy­mywa­nia wody w orga­nizmie i powsta­łych przez to obrzę­ków, a także przy dokucz­li­wych skur­czach. Ole­jek jałow­cowy pomaga również zwal­czyć objawy prze­zię­bie­nia, takie jak katar i kaszel. Dzięki niemu możliwe jest zredukowanie nie­przy­jemnego zapachu z ust. Zale­ca się go także w przy­padku ner­wo­wo­ści i bez­sen­no­ści. Warto zazna­czyć, że kąpiele w wodzie z dodatkiem olejku z jałowca poma­gają przy ner­wo­bó­lach i bólach reu­ma­tycz­nych. Co ciekawe, ole­jek jałow­cowy ma sze­ro­kie zasto­so­wa­nie nie tylko w medy­cy­nie, lecz także w kosme­tyce. Sta­nowi skład­nik środ­ków przeciwtrą­dzikowych, kosmetyków dla cery tłu­stej i mie­sza­nej oraz pro­duk­tów anty­cel­lu­li­to­wych. Wpływa też pozy­tyw­nie na kon­dy­cję wło­sów i skóry głowy – rege­ne­ruje je i niwe­luje łupież. Kąpiel dla zmę­czo­nych stóp w wodzie z olej­kiem z jałowca przy­nie­sie im ulgę i odprę­że­nie.

Spo­sób uży­cia olejku z jałowca

Natu­ralnych olejków ete­rycz­nych nie powinno się nano­sić bez­po­śred­nio na skórę, bez roz­cień­cza­nia. Aby wyko­nać masaż z olej­kiem jałowcowym, wystarczy połą­czyć go z olej­kiem bazo­wym. Dobrze spraw­dzi się olej z awo­kado, mig­da­łów lub jojoba. Należy wymie­szać 3–5 kro­pli olejku ete­rycznego z bazą. Ole­jek jałow­cowy może być dodany do kąpieli – 5 kro­pli olejku z 15 kro­plami olejku bazo­wego na ⅓ stan­dar­do­wej wanny wody. Ten ole­jek ete­ryczny można wyko­rzy­stać także do inha­la­cji za pomocą inha­la­tora, kominka aro­ma­te­ra­peu­tycz­nego lub poprzez doda­nie do pojem­nika z wrząt­kiem kilku kro­pli olejku. Jak wspo­mniano wcze­śniej, wykonuje się rów­nież z niego płu­kankę do ust i wzbo­gaca nim kosme­tyki, np. kremy czy balsamy. Ole­jek z jałowca jest pro­duk­tem prze­zna­czo­nym jedy­nie do użytku zewnętrz­nego.

Prze­ciw­wska­za­nia do sto­so­wa­nia olejku jałow­co­wego

Ole­jek jałow­cowy nie może być sto­so­wany przez kobiety w ciąży, ponie­waż ma wła­ści­wo­ści poronne. Nie należy go także uży­wać w cza­sie kar­mie­nia pier­sią. W razie zaob­ser­wo­wa­nia reak­cji aler­gicz­nej na ole­jek z jałowca (naj­czę­ściej w postaci stanu zapalnego skóry i opu­chli­zny) powinno się nie­zwłocz­nie zaprze­stać lecze­nia nim. Uczulenie może pojawić się po jednorazowym użyciu lub dłuższym stosowaniu olejku.

Gdzie kupić ole­jek z jałowca?

Olejek z jałowca jest łatwo dostępny w Pol­sce. Można kupić go w wielu aptekach i skle­pach ofe­ru­ją­cych natu­ralne kosme­tyki. Jest do nabycia rów­nież w inter­ne­cie. Warto wybie­rać pro­dukty naturalne, pocho­dze­nia orga­nicz­nego, bo gwarantuje to bez­pie­czeń­stwo i skuteczność sto­so­wa­nego olejku. Co cie­kawe ole­jek jałow­cowy może być przy­go­to­wany samo­dziel­nie, ze względu ­po­wszech­ne występowanie jałowca pospo­li­tego w naszym kraju.

Zobacz też:

Zobacz film: Olejowanie włosów - fakty i mity. Źródło: Dzień dobry TVN

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

Źródło zdjęcia głównego: iStockphoto

podziel się:

Pozostałe wiadomości

Jakub Tolak czeka na poważną operację. "Doszedłem do momentu, w którym trzeba podjąć decyzję"

Jakub Tolak czeka na poważną operację. "Doszedłem do momentu, w którym trzeba podjąć decyzję"

Brytyjska prasa: Księżna Kate przyłapana na zakupach. Zwrócono uwagę na jej wygląd

Brytyjska prasa: Księżna Kate przyłapana na zakupach. Zwrócono uwagę na jej wygląd

Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą. "Zaczęłyśmy z czystą kartą"

Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą. "Zaczęłyśmy z czystą kartą"

Mieszka z 50-letnim synem: "Nie chce od mamy odejść"

Mieszka z 50-letnim synem: "Nie chce od mamy odejść"

Czy można wydłużyć działanie botoksu? Posłuchaj, co na ten temat mówi specjalista

Czy można wydłużyć działanie botoksu? Posłuchaj, co na ten temat mówi specjalista

Jak wychować dzieci w dobie ekranów? "Uważajmy, żeby nie przesadzić"

Jak wychować dzieci w dobie ekranów? "Uważajmy, żeby nie przesadzić"

Niepokojący stan psychiczny nastolatków. Dove i MŁODE GŁOWY łączą siły
Materiał promocyjny

Niepokojący stan psychiczny nastolatków. Dove i MŁODE GŁOWY łączą siły

Iga Świątek spotkała się z gwiazdą filmu "Diuna"

Iga Świątek spotkała się z gwiazdą filmu "Diuna"

Jaśminowy, brązowy czy biały? Ryż na wiele pysznych sposobów według Grzegorza Zawieruchy
Materiał promocyjny

Jaśminowy, brązowy czy biały? Ryż na wiele pysznych sposobów według Grzegorza Zawieruchy

Marcin Prokop założył alkogogle i przeszedł test

Marcin Prokop założył alkogogle i przeszedł test

Manicure Hailey Bieber to hit tej wiosny

Manicure Hailey Bieber to hit tej wiosny

Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

Królowa kuchni staropolskiej w nowej odsłonie. Poznaj przepisy Darii Ładochy na dania z perliczką
Materiał promocyjny

Królowa kuchni staropolskiej w nowej odsłonie. Poznaj przepisy Darii Ładochy na dania z perliczką

Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

Zielone miejsca pracy czekają na górników. "Kwalifikacje są bardzo podobne"
Materiał promocyjny

Zielone miejsca pracy czekają na górników. "Kwalifikacje są bardzo podobne"

"Sposób na wnętrze". Kasia Jaroszyńska i eksperci z Leroy Merlin spełnili marzenie 7-letniej Rozalii
Materiał promocyjny

"Sposób na wnętrze". Kasia Jaroszyńska i eksperci z Leroy Merlin spełnili marzenie 7-letniej Rozalii

Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

Wielkanoc z nutką nowoczesności. Przepisy Mariety Mareckiej na nietuzinkowe dania świąteczne
Materiał promocyjny

Wielkanoc z nutką nowoczesności. Przepisy Mariety Mareckiej na nietuzinkowe dania świąteczne

Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

Samotność osób starszych. Jak wspierać na co dzień seniorów?
Materiał promocyjny

Samotność osób starszych. Jak wspierać na co dzień seniorów?

Toksyczna odzież - jakich materiałów unikać? "Po jakimś czasie dowiadujemy się, że mamy nowotwór"

Toksyczna odzież - jakich materiałów unikać? "Po jakimś czasie dowiadujemy się, że mamy nowotwór"

Ruszyła 8. edycja konkursu POLSKI PACJENT W AVÈNE. Do wygrania wyjazd do Centrum Hydroterapii w Avène we Francji oraz emolienty XERACALM A.D
Materiał promocyjny

Ruszyła 8. edycja konkursu POLSKI PACJENT W AVÈNE. Do wygrania wyjazd do Centrum Hydroterapii w Avène we Francji oraz emolienty XERACALM A.D

Piotr Adamczyk wspiera żonę w przewlekłej chorobie

Piotr Adamczyk wspiera żonę w przewlekłej chorobie

Wyniki najnowszego rankingu najsmaczniejszych deserów. Polskie ciasto na pierwszym miejscu

Wyniki najnowszego rankingu najsmaczniejszych deserów. Polskie ciasto na pierwszym miejscu

Alkohol przyczynia się do występowania aż 200 chorób. Jakich?

Alkohol przyczynia się do występowania aż 200 chorób. Jakich?

Domowy street food, czyli kulinarna podróż bez biletu. Poznaj przepisy Szymona Czerwińskiego
Materiał promocyjny

Domowy street food, czyli kulinarna podróż bez biletu. Poznaj przepisy Szymona Czerwińskiego

27-letnia Ola miała najpoważniejszy rodzaj udaru

27-letnia Ola miała najpoważniejszy rodzaj udaru

Książę William zażartował z Kate. Przesadził?

Książę William zażartował z Kate. Przesadził?

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Jakie są właściwości błękitnych kamieni? Poznaj moc szafiru, turkusu i apatytu

Jakie są właściwości błękitnych kamieni? Poznaj moc szafiru, turkusu i apatytu

Pamiętacie Manię z "Przepisu na życie"? Wiemy, czym się teraz zajmuje

Pamiętacie Manię z "Przepisu na życie"? Wiemy, czym się teraz zajmuje

9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

Tego badania boją się Polacy. Nie wykonał go m.in. tata Marcina Mellera: "Zmarł po 3,5 roku"

Tego badania boją się Polacy. Nie wykonał go m.in. tata Marcina Mellera: "Zmarł po 3,5 roku"

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
Materiał promocyjny

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

"Mam tysiaka. Zbieram na Lambo". Wyznania dzieci o pieniądzach bawią do łez

"Mam tysiaka. Zbieram na Lambo". Wyznania dzieci o pieniądzach bawią do łez

Po przeszczepie serca zostały matkami. "Chciałam spełnić to marzenie"

Po przeszczepie serca zostały matkami. "Chciałam spełnić to marzenie"

Pierwszy partner zdradził ją z jej przyjaciółką, kolejny z prostytutką. Czy mu wybaczyła?

Pierwszy partner zdradził ją z jej przyjaciółką, kolejny z prostytutką. Czy mu wybaczyła?

Zdrowe stopy na wiosnę i nie tylko. Podolog o codziennej pielęgnacji

Zdrowe stopy na wiosnę i nie tylko. Podolog o codziennej pielęgnacji

"Back to school. Prawdziwy egzamin". TTV wysyła rodziców z powrotem do szkoły

"Back to school. Prawdziwy egzamin". TTV wysyła rodziców z powrotem do szkoły

Wiosenne nowości. Czego mogą spodziewać się widzowie Dzień Dobry TVN? "Mamy akcje specjalne"

Wiosenne nowości. Czego mogą spodziewać się widzowie Dzień Dobry TVN? "Mamy akcje specjalne"

Stawiasz problemy innych ponad swoje? To może być ważny sygnał. "Nieświadome pragnienie"

Stawiasz problemy innych ponad swoje? To może być ważny sygnał. "Nieświadome pragnienie"

Ile kosztuje m2 mieszkania w bloku z wielkiej płyty? Kwota zwala z nóg

Ile kosztuje m2 mieszkania w bloku z wielkiej płyty? Kwota zwala z nóg

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas