Dziecko

Jak wybrać pierwszy rower dla dziecka? Fizjoterapeuta: „Na początek rowerek biegowy”

Sezon rowerowy trwa w najlepsze, a wiosenna aura zachęca do rodzinnych przejażdżek. Wspólne wypady nie obejdą się bez odpowiedniego sprzętu. W programie rozmawialiśmy o tym, jak wybrać swojemu dziecku pierwszy rower, żeby zaszczepić w nim kolarskiego bakcyla. 

Zakup pierwszego roweru

Na rynku dostępna jest szeroka oferta sprzętu przeznaczonego dla dzieci w każdym wieku. Z jego pomocą o wiele łatwiej nauczyć maluszki jazdy na rowerze.

Wybór sprzętu jest absolutnie genialny 

– stwierdziła Maja Włoszczowska, wicemistrzyni olimpijska w kolarstwie górskim.

Źle dobrany rower może bardzo szybko zrazić dziecko do jazdy, dlatego przy zakupie jednośladu najważniejszym kryterium jest jego rozmiar.

Często rodzice próbują kupić rower na wyrost, ale to jest absolutnie błędne myślenie. Rower powinien być dobrany do wieku dziecka i oczywiście do wysokości dziecka 

– zauważyła Włoszczowska.

Który rower wybrać?

Zdaniem sportsmenki dobrym pierwszym wyborem będzie zakup małego rowerku biegowego na kołach 10-12 calowych. Później będzie można wymienić go na rower z doczepianymi kółkami, dzięki którym łatwiej będzie nauczyć dziecko pedałowania.

To jest cudowne rozwiązanie. Z doświadczenia wiem i to zalecamy, że zmiana na rowerek z pedałami trwa ułamek sekundy albo 1 dzień, nie więcej 

– przyznał fizjoterapeuta Paweł Zawitkowski.

Wszystko jest dla każdego. To zależy też od dziecka, od jego parametrów czy zdolności ruchowych, czy jest bardziej wiotkie, luźne, czy jest bardziej sprężyste, czy ma lepsze mechanizmy i wzorce postawy i ruchu i tak dalej 

– dodał.

Zawitkowski odniósł się przy okazji do mitu, według którego rowerki biegowe negatywnie wpływają na rozwój małych dzieci. Tego typu sprzęt jest nie tylko zalecany przez fizjoterapeutów, ale także często wykorzystuje się go w terapii.

Jak dobrać rower do wieku dziecka?

  • 12-16 miesięcy - rower biegowy
  • 2-3 latka rower na kole 12"
  • 3-5 lat rower na kole 16"
  • 5-8 lat rower na kole 20"
  • 8-10 lat rower na kole 24"
  • 10 lat i więcej rower na kole 26"
Ważne jest to, żeby rower był stosunkowo lekki, aby dziecko dało radę samo taki rower przenieść 

– stwierdziła mistrzyni świata.

To kryterium spełniają rowery wykonane z aluminium, które jest materiałem nie tylko trwałym, ale i lekkim.

Maja Włoszczowska zwróciła również uwagę na to, jak ważną rolę pełni wytrzymały i niezawodny osprzęt. Chcąc zapewnić swojemu dziecku bezpieczeństwo jazdy należy upewnić się, że jest on dobrze przymocowany do roweru, a maluch dosięga do klamek hamulcowych:

Nie chcemy, żeby hamulce przestały działać, kiedy nasz szkrab będzie zasuwał z górki

Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Pełne odcinki znajdziesz w serwisie Player.

Zobacz też:

Rowerem na sześciotysięcznik. Polski podróżnik chce ustanowić nowy rekord Guinnessa

Rusza sezon rowerowy. "Przede wszystkim należy sprawdzić, w jakim stanie jest rower" 

Wesprzyj dzieci z domów dziecka i oddaj im swój rower

Co sądzisz o tym artykule?
93
7
Wybrane dla Ciebie
Komentarze
1
11.05.2020
Beatrycze
Pierwszym rowerem mojego szkraba był rowerek biegowy toyz. Teraz gdy młody podrósł to śmiga już na czterech kółkach. Jego poprzedni rowerem jest w bardzo dobrym stanie wiec jak jego młodszy brat podrośnie to go odziedziczy :)