Diety i odchudzanie

Jak schudnąć po pięćdziesiątce?

Wiele pań po pięćdziesiątym roku życia nie może pochwalić się płaskim lub tylko lekko zaokrąglonym brzuchem, bo na jego miejscu pojawiła się piłeczka, która nie chce zniknąć. Dlaczego tak się dzieje?

 Co jeść, aby zrzucić zbędne kilogramy? Ile czasu poświęcić na aktywność fizyczną? Rozmawialiśmy o tym w Dzień Dobry TVN z: ginekolog dr hab. Marzeną Dębską i ekspertką od spraw żywienia Emilią Cesarek.

Źródło: Dzień Dobry TVN |
Co sądzisz o tym artykule?
10
3