Jak rozszerzać dietę dziecka?

Każdy rodzic chce, by dieta jego dziecka była rozmaita. Niestety w praktyce z różnorodnością bywa różnie. Zdaniem dietetyk mniejsza chęć próbowania warzyw jest u dzieci naturalna, ponieważ mają dość neutralny smak. Dzieci wbrew pozorom lubią smaki wyraźne i charakterystyczne. Ważne jest również to, by rodzice dawali dziecku dobry przykład i do swojego menu wprowadzili regularne i zdrowe posiłki.

Anna Trawka jest mamą dwójki dzieci. Komponując posiłki dla swoich dzieci stara się, by na talerzu znalazło się mnóstwo warzyw i owoców. Jej zdaniem ważne jest również wygląd posiłków.

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

podziel się:

Pozostałe wiadomości