Czym jest andropauza? Objawy, przebieg i leczenie

smutny mężczyzna z kobietą
Fot. Juanmonino / Getty Images
Andropauza u mężczyzn – podobnie jak menopauza u kobiet – to etap zapowiadający początek przekwitania i starości. W przeciwieństwie do menopauzy, andropauza nie oznacza wcale całkowitego zaniku płodności. Choć objawy andropauzy są porównywalne do kobiecego przekwitania, zdrowy styl życia, odpowiednia dieta i leczenie mogą sprawić, że mimo dojrzałego wieku, libido i sprawność seksualna nie wygasną, a dolegliwości towarzyszące andropauzie staną się mniej uciążliwe.

Wbrew pozorom, pojawienie się andropauzy u mężczyzn nie zależy od wieku, ale od stanu zdrowia i ogólnej kondycji organizmu. Przewlekłe choroby, nadciśnienie tętnicze, otyłość, zła dieta i siedzący tryb życia mogą znacznie przyspieszyć proces męskiego przekwitania. Wiele zależy też od genów – jeżeli u ojca andropauza wystąpiła dość wcześnie, istnieje duże prawdopodobieństwo, że u syna ten proces pojawi się w podobnym wieku. Choć pierwsze objawy andropauzy u mężczyzn mogą wystąpić już po czterdziestym roku życia, przeważnie proces ten zaczyna się po pięćdziesiątce.

Więcej:

Co to jest andropauza?

Andropauza u mężczyzn to okres biologicznego starzenia się organizmu, podczas którego na skutek zmniejszonego wydzielania hormonów dochodzi do osłabienia i upośledzeniem zdolności rozrodczych, choć – w przeciwieństwie do kobiecego klimakterium – nie zanikają one całkowicie. Mężczyzna jest zdolny do zapłodnienia partnerki niemalże do końca życia, o ile nie stoją na przeszkodzie czynniki zdrowotne. Właściwie można przyjąć, że spowolnienie zdolności reprodukcyjnych zachodzi już po trzydziestym roku życia, kiedy u mężczyzn zaczyna spadać poziom testosteronu we krwi. Od tego momentu jego ilość w organizmie mężczyzny zmniejsza się średnio o 1% w skali roku. Za objawy andropauzy odpowiada też spadek produkowanego przez nadnercza hormonu DHEA, zwanego hormonem młodości, hormonu wzrostu, melatoniny, a także zwiększenie produkcji białka SHGB wiążącego steroidy płciowe. Dopiero po sprawdzeniu poziomu każdego z tych czynników lekarz może jednoznacznie stwierdzić, czy pacjent cierpi na andropauzę.

Objawy andropauzy

Choć przekwitanie u mężczyzn nie jest chorobą, przyczynia się do wielu uciążliwych dolegliwości o podłożu fizycznym, psychicznym i seksualnym. Pierwszymi symptomami, które mogą wskazywać na andropauzę, są problemy z erekcją i niski popęd seksualny, zaburzenia koncentracji, problemy z pamięcią, a także ogólne osłabienie organizmu. Charakterystyczne w procesie przekwitania u mężczyzn jest także znaczne obniżenie nastroju, które może z czasem przybrać postać depresji, rozdrażnienie, bezsenność, permanentne zmęczenie i niechęć do wykonywania jakichkolwiek czynności.

Spośród całego, licznego zespołu objawów andropauzy należy wyróżnić także:

· utratę lub wzrost masy ciała,

· zaburzenia apetytu,

· potliwość,

· zmniejszoną gęstość kości,

· ginekomastię (powiększenie piersi),

· przerost gruczołu krokowego,

· zanik mięśni o ok. 25%,

· przyrost tkanki tłuszczowej w okolicach brzucha (tzw. „oponka”),

· łysienie,

· nadciśnienie tętnicze,

· stany przedcukrzycowe,

· uderzenia gorąca i zaburzenia rytmu serca.

Choć proces przekwitania przebiega stopniowo i jest rozciągnięty w czasie, zwykle pacjenci trafiają do lekarza z mocno nasilonymi objawami andropauzy. Niepokojącym sygnałem, który skłania mężczyzn do kontroli stanu zdrowia, są najczęściej epizody depresyjne, problemy ze wzwodem i zaburzenia koncentracji.

Zobacz także: Jak poradzić sobie z syndromem pustego gniazda?

Jak długo trwa andropauza u mężczyzn?

Przekwitanie u mężczyzn trwa do końca życia – nie ma końcowego etapu, który zamyka ten proces. Choć poziom testosteronu w organizmie mężczyzny nieuchronnie się obniża, nie wyłącza to zupełnie zdolności rozrodczych. Należy też zaznaczyć, że andropauza nie jest nieodłącznym procesem męskiej egzystencji. Niektórzy mężczyźni nie doświadczają jej wcale.

Andropauza – leczenie

Jednym z pierwszych kroków w procesie diagnostyki andropauzy u mężczyzn jest tzw. kwestionariusz Morleya. Mężczyzna proszony jest o wypełnienie ankiety, w której zawarte są pytania o ogólne samopoczucie i ewentualne niepokojące objawy. Przed postawieniem jednoznacznej diagnozy, mężczyzna powinien poddać się także badaniom urologicznym i andrologicznym. Koniecznie jest też sprawdzenie poziomu hormonów we krwi. Badania połączone ze specjalistycznym wywiadem lekarskim warunkują dokładną diagnozę.

Podobnie jak w przypadku kobiecego klimakterium, przekwitanie u mężczyzn leczy się za pomocą hormonalnej terapii zastępczej (HTZ). Zanim jednak lekarz zaleci kurację preparatami z testosteronem, należy wykluczyć ewentualne choroby, które wykluczają stosowanie HTZ. Przeciwskazania to: rak prostaty, nadciśnienie tętnicze i problemy hematologiczne. Pacjenci, u których stosuje się hormonalną terapię zastępczą, powinni być pod stałą opieką lekarza i regularnie poddawać się badaniom kontrolnym.

Zobacz film: Uboczne efekty menopauzy. Źródło: Dzień Dobry TVN

Andropauza a leki ziołowe

W aptekach dostępne są leki bez recepty o właściwościach łagodzących objawy andropauzy u mężczyzn. Działanie takie ma m.in. wyciąg z żeń-szenia i pokrzywy. Leki ziołowe można stosować w formie suplementów albo naparów do picia.

Objawy przekwitania u mężczyzn zminimalizuje także znaczna modyfikacja stylu życia. Odpowiednio zbilansowana dieta, rezygnacja z używek i codzienna porcja ruchu pozwolą cieszyć się zdrowiem i energią bez względu na wiek.

Bibliografia:

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1127205/

2. https://www.livescience.com/36014-male-menopause-real-signs.html

3. https://medbroadcast.com/condition/getcondition/andropause

4. https://www.medicalnewstoday.com/articles/266749.php

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

podziel się:

Pozostałe wiadomości

Wojciech Modest Amaro podzielił się rodzinną nowiną. "Piękny Aniołek już jest na świecie"

Wojciech Modest Amaro podzielił się rodzinną nowiną. "Piękny Aniołek już jest na świecie"

Kobiety hejtowane za wielodzietność.  "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"  

Kobiety hejtowane za wielodzietność.  "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"  

Zjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?

Zjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?

Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

Marta Krupa o trudnym związku i powrocie do show-biznesu. "Byłam poniżana"

Marta Krupa o trudnym związku i powrocie do show-biznesu. "Byłam poniżana"

Nowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał

Nowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał

Serowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym
Materiał promocyjny

Serowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym

Tradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?

Tradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?

"Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić

"Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić

Wyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego
Materiał promocyjny

Wyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego

Ile jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości

Ile jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości

Księżna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"

Księżna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"

10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu
Materiał promocyjny

10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu

Klaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?

Klaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?

Ten składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"
Materiał promocyjny

Ten składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"

Wiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania

Wiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania

Czy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"

Czy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"

Polska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu

Polska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu

"Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom

"Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom

Potrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy
Materiał promocyjny

Potrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy

Marcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"

Marcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"

Obejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki

Obejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki

Sposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"
Materiał promocyjny

Sposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"

Sarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka

Sarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka

Wyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"

Wyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"

Nazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?

Nazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?

Dbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?
Materiał promocyjny

Dbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?

"Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

"Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

Sposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić

Sposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić

"Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie

"Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie

Zatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry
Materiał promocyjny

Zatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry

Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

Wiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje

Wiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje

Brak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?
Materiał promocyjny

Brak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?

Co i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?

Co i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

To najczęstszy błąd w podawaniu żurku

To najczęstszy błąd w podawaniu żurku

Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

Mateusz Hładki poprowadzi nowy program

Mateusz Hładki poprowadzi nowy program

Sprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?

Sprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
Materiał promocyjny

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą

Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

Jak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"

Jak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"

Grupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę

Grupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę

Beata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów

Beata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów

Nauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"

Nauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"