Poradnik. Jak dobrze oddychać?

Profilaktyka chorób
|
Aktualizacja:
Oddychanie jest dla nas tak naturalną czynnością, że w ogóle o niej nie myślimy. Tymczasem okazuje się, że jeszcze wiele musimy się o oddychaniu nauczyć.

W studiu Dzień Dobry TVN gościliśmy Michała Godelwskiego, który w swojej książce opisuje, jak prawidłowo oddychać i dlaczego oddychanie jest tak ważne. Jakie błędy popełniamy najczęściej?

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

podziel się:

Pozostałe wiadomości

Przemysław Kossakowski z niezwykłą inicjatywą. "Oni tam będą mogli przyjechać zupełnie za darmo"
Gwiazdy

Przemysław Kossakowski z niezwykłą inicjatywą. "Oni tam będą mogli przyjechać zupełnie za darmo"

Bombkowa zabawa dla najmłodszych. Kawiarenka Dzień Dobry TVN stała się fabryką wyjątkowych ozdób
Domowe sposoby

Bombkowa zabawa dla najmłodszych. Kawiarenka Dzień Dobry TVN stała się fabryką wyjątkowych ozdób

Konkurs na najpiękniejszą chatkę z piernika. "Ta para oczywiście zwyciężyła"
Styl życia

Konkurs na najpiękniejszą chatkę z piernika. "Ta para oczywiście zwyciężyła"

Polskie stoki oficjalnie otwarte. Gdzie w Polsce wybrać się na narty?
Podróże

Polskie stoki oficjalnie otwarte. Gdzie w Polsce wybrać się na narty?

Prezenty dla (nie)grzecznych prowadzących. "Nie wiem, co mam powiedzieć"
Styl życia

Prezenty dla (nie)grzecznych prowadzących. "Nie wiem, co mam powiedzieć"

Za kulisami wielkiego finału programu "LEGO Masters". Już wkrótce poznamy zwycięzców emocjonującego show
Materiał promocyjnyHobby

Za kulisami wielkiego finału programu "LEGO Masters". Już wkrótce poznamy zwycięzców emocjonującego show

Rozkoszny zdradził przepis na świąteczny napój. "Wystarczy jeden łyk, aby poczuć magię świąt"
Przepisy kulinarne

Rozkoszny zdradził przepis na świąteczny napój. "Wystarczy jeden łyk, aby poczuć magię świąt"

Szaleństwo pod studiem Dzień Dobry TVN. "Nie bądźmy żenujący chociaż raz"
Styl życia

Szaleństwo pod studiem Dzień Dobry TVN. "Nie bądźmy żenujący chociaż raz"

Irena Santor świętowała 90. urodziny. "W każdej piosence zostawiłam mały śladzik samej siebie"
Gwiazdy

Irena Santor świętowała 90. urodziny. "W każdej piosence zostawiłam mały śladzik samej siebie"

Zagłodzona Helenka spędzi święta w szpitalu. Jak się czuje 3,5-latka?
Newsy

Zagłodzona Helenka spędzi święta w szpitalu. Jak się czuje 3,5-latka?