Domowe sposoby na gorączkę. Jak zbić gorączkę bez leków?

Chora kobieta z kompresem na głowie.
Fot. JackF / Getty Images
Gorączka, czyli podwyższona temperatura ciała, jest sygnałem ostrzegawczym i odpowiedzią organizmu na toczącą się w nim infekcję. Wiele osób zastanawia się, jak zbić gorączkę bez sięgania po środki farmakologiczne. Dużą skuteczność wykazują sprawdzone domowe sposoby na gorączkę.

Gorączka to stan podwyższonej temperatury, który jest jednym z objawów chorób infekcyjnych. Podwyższona temperatura ciała jest mechanizmem obronnym organizmu na działanie wirusów, bakterii i grzybów. Nie zaleca się natychmiastowego zbijania za pomocą leków przeciwgorączkowych temperatury nie przekraczającej 38,5 stopnia Celsjusza. Jednak można zastosować domowe sposoby na gorączkę u dzieci i dorosłych, które skutecznie złagodzą nieprzyjemne dolegliwości.

Kiedy można stosować domowe sposoby na gorączkę?

Domowe sposoby na gorączkę są dobre w przypadku gorączki niskiej, kiedy nie jest jeszcze wskazane stosowanie leków przeciwgorączkowych. Skutecznie wspomagają także działanie środków farmakologicznych w szybkim zbijaniu gorączki wysokiej. Samo zbijanie gorączki domowymi sposobami jest często skuteczne w gorączce umiarkowanej, dlatego warto je zastosować przed podaniem leków.

Umownie prawidłowa temperatura ciała człowieka, mierzona tradycyjnie pod pachą, wynosi 36,6 stopni Celsjusza. Jest to tak zwany stan homeostazy, gdzie nie występuje żadna infekcja i wszystkie procesy w organizmie zachodzą prawidłowo. Wzrost temperatury powinien być sygnałem ostrzegawczym. Temperatura ciała nie jest stała w ciągu doby i ulega wahaniom także w zależności temperatury otoczenia, stanu emocjonalnego, zmęczenia i dnia cyklu menstruacyjnego u kobiet. Nieco podwyższona temperatura jest stanem fizjologicznym w ciąży. Dlatego ustalono podział gorączki w zależności od temperatury:

· 36 - 37 °C- prawidłowa temperatura ciała

· 37 - 38 °C - stan podgorączkowy

· 38 - 38,5 °C - gorączka niska (nieznaczna)

· 38,5 - 39,5 °C - gorączka umiarkowana

· 39-40,5 °C - gorączka znaczna

· 40,5 - 41 °C - gorączka wysoka

· powyżej 41 °C - dochodzi do uszkodzenia tkanki mózgowej.

Jeżeli w wywiadzie nie stwierdzono wystąpienia drgawek gorączkowych w przeszłości, stosowanie leków farmakologicznych jest zalecane dopiero podczas temperatury ciała przekraczającej 38,5 °C, ponieważ gorączka niska jest idealnym stanem do zwalczania przez organizm infekcji. Podwyższona temperatura hamuje namnażanie się drobnoustrojów i wzmaga ukrwienie w tkankach, co ułatwia przedostanie się komórek układu odpornościowego do miejsca zakażenia. Można wtedy skorzystać z jednego z domowych sposobów na gorączkę, aby ograniczyć nieprzyjemne dolegliwości towarzyszące podwyższonej temperaturze ciała.

Zobacz film: Jak pokonać gorączkę? Źródło: Dzień Dobry TVN

Domowe sposoby na gorączkę u dziecka

Początkowo dziecko, które ma gorączkę, powinno zostać ubrane w lekką piżamkę i położone do łóżka w pomieszczeniu, które ma niższą temperaturę niż temperatura ciała dziecka. Jednym ze skutecznych domowych sposobów na gorączkę jest zawieszenie w pomieszczeniu mokrego prześcieradła, który dodatkowo obniży ciepło w pokoju. Pościel i bieliznę osobistą dziecka należy zmieniać w razie potrzeby na świeżą. Zwiększa to komfort i zapobiega niepotrzebnemu przegrzewaniu osoby chorej. Ogromne znaczenie ma doustne nawadnianie dziecka niegazowaną i niesłodzoną wodą, ponieważ podczas gorączki organizm więcej się poci, co grozi szybkim odwodnieniem się.

Do domowych sposobów na gorączkę u dziecka należy picie ziół i naturalnych syropów. Najskuteczniejsze działanie przeciwgorączkowe wykazuje domowy syrop z czarnego bzu, malin, lipy lub herbatka lipowa. Ich zaletą jest dobry smak, który przypodoba się dzieciom.

Zbicie gorączki u dzieci bez środków farmakologicznych wspomoże kąpiel w letniej wodzie lub zimne okłady, które powinno przyłożyć się na skronie, pachwiny, kark. Domowym sposobem na zbicie gorączki u niemowlaka jest przykrycie go chłodną, wilgotną pieluszką lub zanurzenie go w wanience z wodą o dwa stopnie niższą niż temperatura jego ciała.

Domowe sposoby na gorączkę u dorosłych

W leczeniu gorączki domowymi sposobami u dorosłych można z powodzeniem zastosować te same metody, które są skuteczne w przypadku dzieci. Oprócz syropu z lipy dobre działanie wykazuje wypicie gorącego mleka z miodem i czosnkiem. Oba te naturalne składniki wykazują wysokie działanie bakteriobójcze. Ulgę w gorączce przyniesie także dorosłym kąpiel o dwa stopnie niższa niż temperatura ciała oraz zimne okłady, które umieszcza się na ciele w miejscach przebiegu dużych naczyń krwionośnych - na skroniach, na szyi, karku i w pachwinach. Domowe sposoby na gorączkę mogą być stosowane w ciąży, jednak każda gorączka w ciąży wymaga także konsultacji lekarskiej.

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

podziel się:

Pozostałe wiadomości

Świadczy usługi terapeutycznego przytulania. "Nie wykazuję żadnych emocji"

Świadczy usługi terapeutycznego przytulania. "Nie wykazuję żadnych emocji"

Projekt wakacji kredytowych na nowych zasadach?

Projekt wakacji kredytowych na nowych zasadach?

Grzegorz Głuszak ze łzami w oczach wspomina Komendę. "Wygrał z systemem, ale przegrał z chorobą"

Grzegorz Głuszak ze łzami w oczach wspomina Komendę. "Wygrał z systemem, ale przegrał z chorobą"

Mieszkanie razem czy osobno - co jest lepsze dla związku? Psycholog radzi

Mieszkanie razem czy osobno - co jest lepsze dla związku? Psycholog radzi

Ostatnia wizyta Tomasza Komendy w Dzień Dobry TVN. Cieszył się, że zostanie ojcem

Ostatnia wizyta Tomasza Komendy w Dzień Dobry TVN. Cieszył się, że zostanie ojcem

Rafał Collins o ostatnich chwilach Tomka Komendy. "Trudna sytuacja ciągnęła się już od grudnia"

Rafał Collins o ostatnich chwilach Tomka Komendy. "Trudna sytuacja ciągnęła się już od grudnia"

Wyceniono majątek syna Alicji Bachledy-Curuś. 15-latek może pochwalić się pokaźną sumą

Wyceniono majątek syna Alicji Bachledy-Curuś. 15-latek może pochwalić się pokaźną sumą

Jak działają internetowi dawcy nasienia? "Lepiej jest to zrobić metodą naturalną, ze zbliżeniem"

Jak działają internetowi dawcy nasienia? "Lepiej jest to zrobić metodą naturalną, ze zbliżeniem"

Kiełek czeka na adopcję

Kiełek czeka na adopcję

Ferie zimowe warto spędzić w Wiśle!
Materiał promocyjny

Ferie zimowe warto spędzić w Wiśle!

Czy Kate Middleton jest w ciąży? "Król Karol chciałby znów zostać dziadkiem"

Czy Kate Middleton jest w ciąży? "Król Karol chciałby znów zostać dziadkiem"

Ubrania z drugiej ręki: hit czy kit?

Ubrania z drugiej ręki: hit czy kit?

Szymon Wydra w nowej roli. Młodzież nazywa go wujkiem. "To mnie inspiruje"

Szymon Wydra w nowej roli. Młodzież nazywa go wujkiem. "To mnie inspiruje"

Przeglądał mieszkania na sprzedaż. "Zdębiałem, jak to zobaczyłem"

Przeglądał mieszkania na sprzedaż. "Zdębiałem, jak to zobaczyłem"

Poduszki kontra zmarszczki. "To naprawdę wygodne"

Poduszki kontra zmarszczki. "To naprawdę wygodne"

Rafał Maślak ma swoje poranne rytuały. Jak dobrze zacząć dzień? "Zawsze to robię"
Materiał promocyjny

Rafał Maślak ma swoje poranne rytuały. Jak dobrze zacząć dzień? "Zawsze to robię"

Agnieszka Chylińska o początkach kariery. "To było strasznie bolesne"

Agnieszka Chylińska o początkach kariery. "To było strasznie bolesne"

Tak Agnieszka i Wojtek ze "ŚOPW" świętowali 5. rocznicę

Tak Agnieszka i Wojtek ze "ŚOPW" świętowali 5. rocznicę

Kuchnia na zimowe szaleństwa. "Proteiny są dla nas niesamowicie ważne"
Materiał promocyjny

Kuchnia na zimowe szaleństwa. "Proteiny są dla nas niesamowicie ważne"

Lekarze alarmują: to tykają bomba. Codziennie mamy z tym do czynienia

Lekarze alarmują: to tykają bomba. Codziennie mamy z tym do czynienia

Atuty województwa śląskiego. Tu warto przyjechać w każdą porę roku. "Jesteśmy gościnnym regionem"
Materiał promocyjny

Atuty województwa śląskiego. Tu warto przyjechać w każdą porę roku. "Jesteśmy gościnnym regionem"

Cellulit nie musi być problemem. Sprawdź, jak skutecznie się go pozbyć

Cellulit nie musi być problemem. Sprawdź, jak skutecznie się go pozbyć

Jak przygotować rzeczy do sprzedaży na Vinted?
Materiał promocyjny

Jak przygotować rzeczy do sprzedaży na Vinted?

Marcin Prokop wyznał, jaki jest jego najcenniejszy talent. "Dość dobrze go wykorzystuję"

Marcin Prokop wyznał, jaki jest jego najcenniejszy talent. "Dość dobrze go wykorzystuję"

Taneczna rozgrzewka na stoku. Akcja #DDdance i Projekt Zima

Taneczna rozgrzewka na stoku. Akcja #DDdance i Projekt Zima

Julia Wieniawa zdecydowała się na szczere wyznanie. "Usiadłam i rozpłakałam się"

Julia Wieniawa zdecydowała się na szczere wyznanie. "Usiadłam i rozpłakałam się"

Nowy rok, nowe… wnętrze. Rusza nowy program w Dzień Dobry TVN - Sposób na wnętrze! Weź udział w castingu
Materiał promocyjny

Nowy rok, nowe… wnętrze. Rusza nowy program w Dzień Dobry TVN - Sposób na wnętrze! Weź udział w castingu

Małgorzata Heretyk-Musiał i Ernest Musiał o swoim przepisie na miłość. "Dzięki temu jest spokojniej i bardziej rodzinnie"

Małgorzata Heretyk-Musiał i Ernest Musiał o swoim przepisie na miłość. "Dzięki temu jest spokojniej i bardziej rodzinnie"

Czego mężczyźni oczekują od kobiet?

Czego mężczyźni oczekują od kobiet?

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

"Detektywi" i pies, który im pomaga. "To jest gwiazda tego serialu"

"Detektywi" i pies, który im pomaga. "To jest gwiazda tego serialu"

Książę Harry o nowotworze u króla Karola III. Zaskakujące wyznanie

Książę Harry o nowotworze u króla Karola III. Zaskakujące wyznanie

Szczere wyznanie Luny dotyczące Eurowizji. Co sądzi o konkursie?

Szczere wyznanie Luny dotyczące Eurowizji. Co sądzi o konkursie?

Kultowi bohaterowie "Samych swoich" powracają na ekrany. "To zupełnie inna historia"

Kultowi bohaterowie "Samych swoich" powracają na ekrany. "To zupełnie inna historia"

"Kochamy i chcemy być kochani". Osoby w spektrum autyzmu mówią o miłości

"Kochamy i chcemy być kochani". Osoby w spektrum autyzmu mówią o miłości

Oszpecała córkę żrącą substancją? Dziecko straciło część ucha

Oszpecała córkę żrącą substancją? Dziecko straciło część ucha

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
Materiał promocyjny

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

To one nauczą uczestników "Czas na Show. Drag Me Out" sztuki performensu

To one nauczą uczestników "Czas na Show. Drag Me Out" sztuki performensu

Mata w programie "Autentyczni". Czym jest dla niego spektrum autyzmu?

Mata w programie "Autentyczni". Czym jest dla niego spektrum autyzmu?

Wzięli ślub w teatrze. "Po przysięgach wykonaliśmy krótki stand-up o naszych gościach"

Wzięli ślub w teatrze. "Po przysięgach wykonaliśmy krótki stand-up o naszych gościach"

Te znaki zodiaku to prawdziwe królowe lodu. Ich serce ciężko jest zdobyć

Te znaki zodiaku to prawdziwe królowe lodu. Ich serce ciężko jest zdobyć

Coraz więcej singli praktykuje sober dating. "Czujemy to, co autentycznie przeżywamy"

Coraz więcej singli praktykuje sober dating. "Czujemy to, co autentycznie przeżywamy"

Ogromny sukces polskich lekarzy. "To było coś, czego nie zapomnę"

Ogromny sukces polskich lekarzy. "To było coś, czego nie zapomnę"

Prosty i przyjemny trening na zimową chandrę. Jak ćwiczyć na hula hop?

Prosty i przyjemny trening na zimową chandrę. Jak ćwiczyć na hula hop?

"The Traitors. Zdrajcy". Jakie są reguły nowego programu TVN?

"The Traitors. Zdrajcy". Jakie są reguły nowego programu TVN?

Tatiana Okupnik usłyszała od innych: "Zepsułaś wszystko"

Tatiana Okupnik usłyszała od innych: "Zepsułaś wszystko"

Substancje psychoaktywne, kradzieże, seks

Substancje psychoaktywne, kradzieże, seks

"The Traitors. Zdrajcy". Poznaj interesujących uczestników nowego programu

"The Traitors. Zdrajcy". Poznaj interesujących uczestników nowego programu

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas